10 tipov na prírodné prostriedky proti vráskam: Ako si udržať mladistvý vzhľad
Ľudia majú vrásky, je to prirodzené. Nechcete sa s tým vyrovnať? Týchto 10 prírodných prostriedkov vám pomôže udržať si mladú pleť.
Vrásky patria ku každému človeku - s pribúdajúcim vekom ich pribúda a vypovedajú o skúsenostiach. Mnohí ľudia však vrásky vnímajú skôr ako nepríjemnú chybu než ako krásne svedectvo rušného života. A tak cesta často vedie k doktorovi krásy - nie vždy s presvedčivými výsledkami. Existuje však lepšia cesta: s týmito tipmi môžete získať podporu prírody pre pleť bez vrások.
Najdôležitejšie je, aby ste veľa pili. Samozrejme, to neznamená alkohol - pretože alkohol spôsobuje dehydratáciu pokožky a tým aj jej starnutie. Tvorbu vrások podporuje, ak všeobecne pijete príliš málo tekutín. Odporúčané množstvo na deň je aspoň jeden a pol litra tekutín - najlepšie vo forme vody alebo čaju.
Bojujte proti vráskam pomocou pochúťok: Zmiešajte trochu citrónovej šťavy s vaječným bielkom a lyžičkou medu a nechajte zmes pôsobiť ako masku na tvári asi dvadsať minút. Krém z extra panenského olivového oleja a polovice avokáda vraj tiež dokáže zázraky ako maska proti vráskam. A ak sa vám trochu dostane do úst? Výborné!
“Fajčenie spôsobuje starnutie pokožky" - toto upozornenie sa okrem iného pravidelne objavuje na škatuľkách cigariet. Neignorujte ho. Nefajčiari v rovnakom veku totiž zvyčajne vyzerajú oveľa sviežejšie a bez vrások ako fajčiari. Podobne aj pravidelné návštevy solária a nadmerné opaľovanie spôsobujú rýchlejšie starnutie pokožky.
Línie úsmevu sú krásne! Ale nikto nechce mať vrásky. Môžete ich zmenšiť pomocou zázvorového oleja. Jednoducho prstami jemne vklepte olej okolo citlivej oblasti očí. Pomôcť môže aj ovocná kyselina z jabĺk, ak si okolo očného okolia obtiahnete tenké plátky.
Doprajte si pravidelnú masáž tváre, čím sa stimuluje krvný obeh a pokožka je hladšia a pevnejšia. Napäté výrazy tváre spôsobené napríklad stresom môžu tiež podporovať tvorbu vrások. Najlepší čas na relaxačnú masáž tváre je pri nanášaní nočného krému: spojte svoju večernú rutinu s jemnými trikmi a jemným hladením.
Aj keď niektorí ľudia majú tendenciu žmurkať, keď hovoria o svojom spánku pre krásu, je v tom viac, ako sa na prvý pohľad zdá. Aby si telo dobilo baterky, potrebuje relaxačné fázy. Tie vedú aj k regenerácii pokožky. Aspoň sedem hodín uvoľneného spánku je najlepší spôsob, ako vyzerať mladšie. Ak potom ešte spíte na chrbte, vrásky nemajú (takmer) žiadnu šancu.
Jednou z obľúbených rastlín v kozmetickom priemysle je aloe vera. Bez neho sa nezaobíde takmer žiadny krém na pleť. Niet divu, je to jednoducho dokonalý prírodný liek proti vráskam. Namiesto hotových krémov si môžete kúpiť aj aloe v celku a jemne si pohladiť pokožku jedným z listov.
Rýchle občerstvenie je jedlo s vráskami. Pretože neobsahuje takmer žiadne vitamíny a minerály, ktoré sú zodpovedné za podporu pevnej pokožky. Aj ďalšie pochybné stravovacie návyky sú pre pleť jedom: napríklad slané jedlá zbavujú telo vody, a tým aj pleť mladistvej pružnosti.
Wellness ošetrenie tváre na doma si môžete pripraviť za pár sekúnd: Vložte vrecúško harmančekového čaju alebo harmančekového či lipového kvetu do misky s horúcou vodou. Uterák si dajte na hlavu a držte ho nad misou desať minút. Omladzujúci parný kúpeľ na tvár je pripravený.
Pri tomto boji proti vráskam by ste však nemali zabúdať na jednu vec: vrásky sú súčasťou života. Buďte hrdí na to, čo vidíte pri pohľade do zrkadla. Ak dokážete prijať starnutie ako prirodzenú súčasť života, budete automaticky vyzerať lepšie a vyžarovať prirodzenosť. A starosti s možnými vráskami na tvári má najmä jedna vec: vrásky.
