10 Consejos de remedios naturales para las arrugas: Cómo mantener una apariencia juvenil
A la gente le salen arrugas, es natural. ¿No quieres enfrentarte a ellas? Estos 10 remedios naturales pueden ayudar a mantener la piel joven.
Las arrugas son propias de todo ser humano: con la edad se convierten en algo más y hablan de la experiencia. Pero muchas personas ven las arrugas más como un defecto molesto que como un bello testimonio de una vida ajetreada. Y así el camino suele llevar a un médico de belleza - no siempre con resultados convincentes. Pero hay un camino mejor: con estos consejos puede obtener el apoyo de la naturaleza para una piel sin arrugas.
Lo más importante es que bebas mucho. Por supuesto, no se trata de alcohol, porque el alcohol hace que la piel se deshidrate y, por tanto, envejezca. La formación de arrugas se ve favorecida si en general se bebe poco líquido. La cantidad recomendada al día es de al menos un litro y medio de líquido, preferiblemente en forma de agua o té.
Combate las arrugas con golosinas: Mezcla un poco de zumo de limón con clara de huevo y una cucharadita de miel y deja que la mezcla actúe como mascarilla en tu rostro durante unos veinte minutos. También se dice que una crema de aceite de oliva virgen extra y medio aguacate hace maravillas como mascarilla contra las arrugas. ¿Y si te cae un poco en la boca? ¡Delicioso!
“Fumar envejece la piel"Esta advertencia puede leerse regularmente en los paquetes de cigarrillos, entre otros muchos. No la ignore. Porque los no fumadores de la misma edad suelen tener un aspecto mucho más fresco y sin arrugas que los fumadores. Del mismo modo, las visitas regulares al solárium y los baños de sol excesivos también hacen que la piel envejezca más rápidamente.
Las líneas de la sonrisa son bonitas. Pero nadie quiere tener patas de gallo. Puedes reducirlas con aceite de jengibre. Basta con aplicar el aceite suavemente con los dedos alrededor de la zona sensible de los ojos. El ácido frutal de las manzanas también puede ayudar si se colocan rodajas finas alrededor de la zona de los ojos.
Regálate un viaje de ida y vuelta masaje facialLa piel se vuelve más suave y firme gracias a la estimulación de la circulación sanguínea. Las expresiones faciales tensas, causadas por el estrés, por ejemplo, también pueden favorecer la formación de arrugas. El mejor momento para un masaje facial relajante es cuando se aplica la crema de noche: combina tu rutina nocturna con suaves trucos y caricias.
Aunque algunas personas tienden a guiñar el ojo cuando hablan de su sueño reparador, hay más de lo que parece. Para recargar las pilas, el cuerpo necesita fases de relajación. Estas también conducen a la regeneración de la piel. Un mínimo de siete horas de sueño relajado es la mejor manera de parecer más joven. Si luego sigues durmiendo boca arriba, las arrugas no tienen (casi) ninguna posibilidad.
Una de las plantas favoritas de la industria cosmética es aloe vera. Casi ninguna crema para la piel puede prescindir de él. No es de extrañar, es simplemente la medicina natural perfecta contra las arrugas. En lugar de cremas ya preparadas, también puede comprar el aloe en una sola pieza y acariciar suavemente la piel con una de las hojas.
La comida rápida es un alimento para las arrugas. Porque no contiene prácticamente ninguna de las vitaminas y minerales responsables de la firmeza de la piel. Otros hábitos alimenticios cuestionables también son veneno para la piel: la comida salada, por ejemplo, priva al cuerpo de agua y, por tanto, a la piel de su elasticidad juvenil.
Un tratamiento facial de bienestar para en casa se puede conjurar en tan sólo unos segundos: Poner una bolsa de té de manzanilla o de tila en un cuenco de agua caliente. Coloque la toalla sobre su cabeza y manténgala sobre el cuenco durante diez minutos. El baño de vapor facial rejuvenecedor está listo.
Sin embargo, hay una cosa que no debes olvidar en toda esta lucha contra las arrugas: las arrugas forman parte de la vida. Siéntase orgulloso de lo que ve cuando se mira en el espejo. Si eres capaz de aceptar el envejecimiento como una parte natural de la vida, automáticamente tendrás mejor aspecto e irás irradiando naturalidad. Y la preocupación por los posibles surcos faciales tiene algo de particular: las arrugas.
