10 nasvetov o naravnih sredstvih za gube: Kako ohraniti mladosten videz?
Ljudje dobijo gube, to je naravno. Ne želite se spopadati z njimi? Teh 10 naravnih sredstev vam lahko pomaga ohraniti mladost kože.
Gube pripadajo vsakemu človeku - s starostjo jih je vedno več in pričajo o izkušnjah. Toda mnogi ljudje vidijo gube bolj kot nadležno pomanjkljivost kot pa lepo pričevanje o napornem življenju. In tako pot pogosto vodi do lepotnega zdravnika - ne vedno s prepričljivimi rezultati. Toda obstaja tudi boljša pot: s temi nasveti lahko za kožo brez gub dobite podporo iz narave.
Najpomembneje je, da veliko pijete. Seveda to ne pomeni alkohola - alkohol namreč povzroča dehidracijo kože in s tem njeno staranje. Nastanek gub se spodbuja, če na splošno pijete premalo tekočine. Priporočena količina na dan je vsaj liter in pol tekočine - po možnosti v obliki vode ali čaja.
Proti gubam se borite s priboljški: Zmešajte malo limoninega soka z jajčnim beljakom in žličko medu ter pustite mešanico delovati kot masko na obrazu približno dvajset minut. Tudi krema iz ekstra deviškega oljčnega olja in polovice avokada naj bi delala čudeže kot maska proti gubam. In če vam malo tega pride v usta? Slastno!
“Zaradi kajenja se vaša koža stara" - to opozorilo lahko med drugim redno preberete na škatlicah cigaret. Ne prezrite ga. Kajti nekadilci iste starosti so običajno videti veliko bolj sveže in brez gub kot kadilci. Podobno tudi redno obiskovanje solarija in pretirano sončenje povzročata hitrejše staranje kože.
Linije nasmeha so čudovite! Toda nihče si ne želi kurjih očes. Z ingverjevim oljem jih lahko zmanjšate. Preprosto ga s prsti nežno vtrite okoli občutljivega predela okoli oči. Pomaga lahko tudi sadna kislina iz jabolk, če tanke rezine obložite okoli oči.
Privoščite si redno masaža obraza, kar bo spodbudilo krvni obtok, koža pa bo videti bolj gladka in čvrsta. Napeta obrazna mimika, na primer zaradi stresa, lahko prav tako spodbuja nastajanje gub. Najboljši čas za sproščujočo masažo obraza je ob nanosu nočne kreme: večerno rutino združite z nežnimi triki in nežnim božanjem.
Čeprav nekateri ljudje, ko govorijo o svojem lepotnem spancu, običajno pomežiknejo z očmi, je v njem več, kot se zdi na prvi pogled. Telo potrebuje sprostitvene faze, da si napolni baterije. Te vodijo tudi k regeneraciji kože. Vsaj sedem ur sproščenega spanca je najboljši način za mlajši videz. Če nato še vedno spite na hrbtu, gube (skoraj) nimajo možnosti.
Ena od priljubljenih rastlin v kozmetični industriji je aloe vera. Skoraj nobena krema za kožo ne more brez nje. Nič čudnega, da je preprosto popolno naravno zdravilo proti gubam. Namesto pripravljenih krem lahko kupite tudi aloe v enem kosu in z enim od listov nežno pobožate kožo.
Hitra hrana je hrana z gubami. Ker skorajda ne vsebuje vitaminov in mineralov, ki skrbijo za čvrsto kožo. Tudi druge sporne prehranjevalne navade so strup za kožo: slana hrana na primer telo prikrajša za vodo in s tem kožo za mladostno prožnost.
Wellness nego obraza za domačo uporabo lahko pripravite v nekaj sekundah: Vrečko kamiličnega čaja ali kamilice ali lipovega cveta dajte v posodo z vročo vodo. Na glavo si položite brisačo in jo deset minut držite nad skledo. Pomlajevalna parna kopel za obraz je pripravljena.
Vendar pri vsem tem boju proti gubam ne smete pozabiti na eno stvar: gube so del življenja. Bodite ponosni na to, kar vidite, ko se pogledate v ogledalo. Če boste staranje sprejeli kot naravni del življenja, boste samodejno videti bolje in izžarevali naravnost. Skrbi zaradi morebitnih obraznih gub pa imajo predvsem eno: gube.
