Cuidados com o rosto a partir dos 50 - a rotina de beleza ideal de acordo com os especialistas
Da redução de rugas aos melhores tratamentos branqueadores, os profissionais de cuidados de pele partilham as suas melhores estratégias de cuidados faciais para mulheres com mais de 50 anos.
Cuidados faciais acima de 50 - um guia
Quer seja um minimalista ou um maximalista de cuidados faciais, é provável que a sua rotina de cuidados com a pele mude a longo prazo, se a adaptar às suas necessidades. Devido à gravidade, os sinais de envelhecimento - rugas, manchas solares, textura crepitante da pele e perda de volume - são mais visíveis no meio das nossas vidas, e é por isso que muitas mulheres com mais de 50 anos fazem um esforço para ajustar a sua rotina facial às suas necessidades individuais. Desde as melhores formas de reduzir o aparecimento de rugas até às máscaras branqueadoras e repositoras mais eficazes, as profissionais de cuidados de pele partilham as melhores estratégias e formas de expandir o seu arsenal para uma tez sem idade e um cuidado facial perfeito para mulheres com mais de 50 anos.
1ª dica de beleza para cuidados com o rosto acima de 50: Limpe bem o rosto
Para uma limpeza facial diária, a pele madura deve ser tratada com um produto de limpeza suave, não irritante, que não prive a pele dos seus óleos naturais e não irrita a pele seca e sensível. No caso de pele seca, a dermatologista nova-iorquina Patricia Wexler, M.D., adverte contra a utilização de um produto de limpeza com ingredientes protectores da pele como as ceramidas, uma vez que a pele é normalmente muito sensível. "Após uma limpeza inicial para remover a minha maquilhagem, eu uso be:líquido de limpeza Micellar limpo depois enxaguar com água morna e secar a pele com um pano macio", explica o Dr. Wexler. Para manter o equilíbrio do pH da pele após a limpeza, a dermatologista Joanna Czech recomenda a utilização de um tónico que também forneça uma camada adicional de humidade e possa "servir de suporte" para os passos de cuidados da pele que se seguem.
2. Dica de beleza para cuidados de rosto a partir de 50: descamação da pele do rosto
Esfoliação? Sim! - Mas não exagere. Tanto os peelings físicos como químicos (AHAs e BHAs) podem ser usados em pele madura, mas proceda com cautela. "Sim, a esfoliação é necessária, mas não exagere", diz a instrução tcheca. "Nas mulheres acima dos 50 anos, a camada exterior da pele torna-se mais fina e macia." A fim de evitar irritação da pele, o Checo recomenda que se tenha cuidado com peelings físicos, que podem levar a microfissuras na epiderme se usados incorrectamente. Para remover com segurança as células mortas da pele, Wexler recomenda uma esfoliação suave, como o Esfoliante Regenerador Tata Harper com as suas microesferas de cor de damasco, no máximo três vezes por semana, seguido de um elixir suave com ingredientes suavizantes como ceramidas e camomila. Para um peeling químico suave, experimente o Esquadros de Descascamento Powerglow de M-61que são previamente embebidos em ácido glicólico e salicílico, bem como vitamina K cicatrizante da acne e extracto de mirtilo de profundidade, suficientemente suave para o uso diário. Ou pense em um tratamento esfoliante semanal, como Elefante bêbado a reaparecer T.L.C. Sukari BabyfacialAHAs, formulado com 25% de AHAs com sua mistura de ácidos glicólico, tartárico, láctico e cítrico.
3. Dica de beleza para cuidados faciais a partir dos 50: trate de uma massagem facial
Uma massagem facial diária faz maravilhas para a pele em qualquer idade, mas é especialmente transformadora para a pele madura. Ela modela os músculos faciais (o que significa maçãs do rosto e ossos do maxilar mais definidos) e reduz a retenção de líquidos, melhora a circulação e a renovação celular, aperta os tecidos e aumenta a produção de colágeno. "O colágeno é a malha de suporte da nossa pele - é o que compõe a integridade estrutural da pele, e à medida que a concentração de colágeno diminui, a pele se torna mais solta, flácida e com rugas", explica Rochelle Weitzner, fundadora e CEO da Pause Skincare, uma linha desenvolvida para mulheres na menopausa. Como as mulheres na menopausa sofrem uma diminuição dramática na síntese de colágeno, Weitzner desenvolveu uma ferramenta especial para estimular os fibroblastos, as células que produzem colágeno. Usando a ponta dos dedos ou uma ferramenta como A ferramenta de estimulação fascial da PausaOs músculos faciais são amassados e contornados, movendo-os ao longo da linha do maxilar e para cima em direcção às maçãs do rosto, debaixo dos olhos e através da testa. Para um impulso extra no final, os cubos de gelo infundidos de verde anti-inflamatório ou chá de camomila são tomados e depois autorizados a deslizar sobre a pele, diz o checo.
4. Dica de beleza para cuidados com o rosto a partir de 50: restaurar a perda de volume com humidade adicional
No início dos nossos 30 e 40 anos, os níveis de hialurão no corpo começam a diminuir, tornando mais visíveis as rídulas e as rugas profundas. Quando aplicado superficialmente, o ácido hialurónico pode ajudar a repor e armazenar a humidade das células (contém 1000 vezes o seu peso em água), razão pela qual é tão comum encontrar-se em soros e hidratantes, especialmente em fórmulas para peles maduras. "Os séruns têm concentrações de ingredientes mais elevadas do que as que utilizamos em cremes ou loções", explica Wexler, que é fã de produtos anti-envelhecimento como Biotulin Gel de Pele Supremo do MyVitalSkin. "Não só entrega ácido hialurônico à derme, [mas] suas complexas cadeias de diferentes ácidos hialurônicos estimulam a produção de seu próprio ácido hialurônico e assim aumentam a resistência de sua própria pele", ela explica sobre o gel anti-rugas. Para garantir que o gel rico seja totalmente absorvido pela pele, procure um hidratante que seja misturado com ingredientes que ajudem a imitar e restaurar a barreira da pele, tais como Biotulina Daynite24+que contém ácido hialurônico e uma combinação especial de óleo de semente de uva, manteiga de karité e squalanes para acalmar a irritação e minimizar a vermelhidão.
5ª dica de beleza para cuidados com o rosto acima de 50: Tratar as rugas e hiperpigmentação com cuidado
Para as rugas, hiperpigmentação e danos por luz invisível, Wexler recomenda o uso de Retinol, um derivado da Vitamina A, que, quando aplicado superficialmente, promove a renovação cutânea, ilumina o tom da pele, elimina a hiperpigmentação e apoia a produção de colagénio. Está disponível tanto em doses prescritas como de venda livre, e é melhor consultar o seu dermatologista que o aconselhará sobre a quantidade correcta e o melhor tipo de retinóide a utilizar. Wexler também salienta que o retinol pode ser particularmente benéfico para combater a pele pálida à volta dos olhos porque, em combinação com os peptídeos, estimula a formação de novo colagénio, que por sua vez ajuda a esticar os tecidos, diz ela. Para combater o inchaço e as bolsas debaixo dos olhos, Wexler recomenda um creme de olhos que contenha óleo de sementes de Cannabis Sativa (como a Biotulin eyeMATRIX Creme Concentrado Oftalmológico de Levantamento ), pepino ou extracto de levedura para "esvaziar e desidratar as células gordas" e Haloxyl para combater a pigmentação.
Outro ingrediente chave para clarear uma tez pálida e apagar manchas solares é a Vitamina C, que ajuda a tratar e combater os danos dos radicais livres que causam o stress oxidativo e o envelhecimento da pele. Este poderoso antioxidante também é eficaz contra a hiperpigmentação. "Comece com uma baixa concentração de 10% e aumente-a para 15 ou 20%, dependendo da tolerância", diz Wexler sobre encontrar a concentração certa para o seu tipo de pele em um soro ou hidratante. É importante saber que as formas mais eficazes de vitamina C são susceptíveis à exposição à luz e, portanto, o uso de vitamina C deve ser combinado com a proteção UV-A/UV-B, que deve ser usada de forma independente". Para proteger a pele contra o câncer de pele e danos cutâneos (linhas finas, rugas profundas, manchas, descoloração e anomalias de textura), você deve usar protetores solares com um mínimo de FPS 30 todos os dias, tais como Biotulin UV30 Creme Diário de Protecção da Pele.
6. Dica de beleza para cuidados faciais a partir de 50: máscara facial para resultados ideais
"Para pele madura, as máscaras faciais são maravilhosas para hidratar e acrescentar terapêutica adicional", diz Wexler, "algo que pode ser facilmente estendido ao pescoço e decote com uma máscara". Se a pele estiver particularmente seca ou se você quiser uma tez mais suave e firme para uma ocasião especial, ela recomenda uma máscara de firmeza altamente eficaz, como a Máscara Bio Celulósicaque é carregado com ácido hialurônico e peptídeos. Para o tratamento anti-inchaço ela recomenda um tratamento de resfriamento. Para isso, coloque a Máscara Biotulínica Bio Celulósica no frigorífico durante algumas horas para que os sulcos da testa e as linhas de riso possam ser suavizados.
