Cuidado facial a partir de los 50: la rutina de belleza ideal según los expertos
Desde la reducción de las arrugas hasta los mejores tratamientos blanqueadores, los profesionales del cuidado de la piel comparten sus mejores estrategias de cuidado facial para las mujeres mayores de 50 años.
Cuidados faciales a partir de los 50 años: una guía
Tanto si eres una minimalista del cuidado facial como una maximalista del mismo, es probable que tu rutina de cuidado de la piel cambie a largo plazo si la adaptas a tus necesidades. Debido a la gravedad, los signos de envejecimiento -arrugas, manchas solares, textura crepuscular de la piel y pérdida de volumen- se notan más en la mitad de nuestra vida, por lo que muchas mujeres de más de 50 años se esfuerzan por ajustar su rutina facial a sus necesidades individuales. Desde las mejores formas de reducir la aparición de arrugas hasta las máscaras blanqueadoras y rellenadoras más eficaces, los profesionales del cuidado de la piel comparten las mejores estrategias y formas de ampliar su arsenal para conseguir un cutis sin edad y un cuidado facial perfecto para las mujeres mayores de 50 años.
Primer consejo de belleza para el cuidado del rostro a partir de los 50 años: Limpiar bien el rostro
Para la limpieza facial diaria, la piel madura debe tratarse con un limpiador suave y no irritante que no prive a la piel de sus aceites naturales y no irrite la piel seca y sensible. En el caso de las pieles secas, la dermatóloga neoyorquina Patricia Wexler advierte que no se debe utilizar un limpiador con ingredientes protectores de la piel, como las ceramidas, ya que la piel suele ser muy sensible. "Tras una limpieza inicial para desmaquillarme, utilizo be:clean Líquido Limpiador Micelar then rinse with lukewarm water and dab my skin dry with a soft cloth,” explains Dr. Wexler. To maintain the pH balance of the skin after cleansing, prominent dermatologist Joanna Czech recommends using a toner that also provides an additional layer of moisture and can “serve as a carrier” for the skin care steps that follow.
2. consejo de belleza para el cuidado de la cara a partir de los 50: exfoliación de la piel del rostro
¿Exfoliación? Sí, pero no te excedas. Tanto los exfoliantes físicos como los químicos (AHA y BHA) pueden utilizarse en la piel madura, pero hay que proceder con precaución. "Sí, la exfoliación es necesaria, pero no te excedas", dice la instrucción checa. "En las mujeres de más de 50 años, la capa externa de la piel se vuelve más fina y suave". Para evitar la irritación de la piel, Czech recomienda tener cuidado con los peelings físicos, que pueden provocar microfisuras en la epidermis si se utilizan de forma incorrecta. Para eliminar de forma segura las células muertas de la piel, Wexler recomienda una exfoliación suave, como el Limpiador Exfoliante Regenerador de Tata Harper con sus microesferas de color albaricoque, no más de tres veces a la semana, seguido de un elixir suave con ingredientes calmantes como las ceramidas y la manzanilla. Para una exfoliación química suave, pruebe el Cuadros de pelado Powerglow de M-61que están preimpregnados con ácido glicólico y salicílico, así como con vitamina K que cura las cicatrices del acné y con extracto de arándanos que profundiza el tono de la piel, lo suficientemente suaves para su uso diario. O piense en un tratamiento exfoliante semanal como Drunk Elephant's resurfacing T.L.C. Sukari Babyfacialformulado con un 25 por ciento de AHA con su mezcla de ácidos glicólico, tartárico, láctico y cítrico.
3. consejo de belleza para el cuidado del rostro a partir de los 50: regálate un masaje facial
Un masaje facial diario hace maravillas en la piel a cualquier edad, pero es especialmente transformador para la piel madura. Modela los músculos faciales (lo que significa pómulos y mandíbula más definidos) y reduce la retención de líquidos, mejora la circulación y la renovación celular, tensa los tejidos y aumenta la producción de colágeno. "El colágeno es el entramado de soporte de nuestra piel: es lo que conforma la integridad estructural de la piel, y a medida que la concentración de colágeno disminuye, la piel se vuelve más floja, más flácida y se forman arrugas", explica Rochelle Weitzner, fundadora y directora general de Pause Skincare, una línea desarrollada para mujeres menopáusicas. Dado que las mujeres posmenopáusicas experimentan una drástica disminución de la síntesis de colágeno, Weitzner ha desarrollado una herramienta especial para estimular los fibroblastos, las células que producen el colágeno. Utilizando las yemas de los dedos o una herramienta como Herramienta de estimulación fascial de PauseEn este caso, se amasan y contornean los músculos faciales, moviéndolos a lo largo de la línea de la mandíbula y hacia arriba, hacia los pómulos, debajo de los ojos y a través de la frente. Para dar un impulso extra al final, se toman cubitos de hielo con infusión de té verde o manzanilla antiinflamatoria y se dejan deslizar sobre la piel, dice Czech.
4. consejo de belleza para el cuidado del rostro a partir de los 50: restablecer la pérdida de volumen con una hidratación adicional
At the beginning of our 30s and 40s, the hyaluron levels in the body begin to decrease, making fine lines and deep wrinkles more visible. When applied superficially, hyaluronic acid can help replenish and store cell moisture (it contains 1000 times its weight in water), which is why it is so commonly found in serums and moisturizers, especially in formulas for mature skin. “Serums have higher concentrations of ingredients than we use in creams or lotions,” explains Wexler, who is a fan of anti-aging products such as Biotulin Supreme Skin Gel de MyVitalSkin. "No sólo aporta ácido hialurónico a la dermis, [sino que] sus complejas cadenas de diferentes ácidos hialurónicos estimulan la producción de su propio ácido hialurónico y aumentan así la resistencia de su propia piel", explica sobre el gel antiarrugas. Para asegurarse de que el rico gel se absorbe completamente en la piel, busque una crema hidratante que esté mezclada con ingredientes que ayuden a imitar y restaurar la barrera de la piel, como Biotulin Daynite24+que contiene ácido hialurónico y una combinación especial de aceite de semilla de uva, manteca de karité y escualanos para calmar la irritación y minimizar el enrojecimiento.
5º consejo de belleza para el cuidado del rostro a partir de los 50 años: tratar con cuidado las arrugas y la hiperpigmentación
Para las arrugas, la hiperpigmentación y los daños causados por la luz invisible, Wexler recomienda el uso de retinol, un derivado de la vitamina A que, aplicado superficialmente, favorece la renovación de la piel, aclara el tono, elimina la hiperpigmentación y favorece la producción de colágeno. Está disponible con receta y sin ella, y lo mejor es consultar a su dermatólogo, que le aconsejará sobre la cantidad correcta y el mejor tipo de retinoide que debe utilizar. Wexler también señala que el retinol puede ser especialmente beneficioso para contrarrestar la palidez de la piel alrededor de los ojos porque, en combinación con los péptidos, estimula la formación de nuevo colágeno, que a su vez ayuda a estirar los tejidos, dice. Para combatir la hinchazón y las bolsas bajo los ojos, Wexler recomienda una crema para el contorno de ojos que contenga aceite de semilla de Cannabis Sativa (como la Biotulin eyeMATRIX Crema de ojos concentrada con efecto lifting ), extracto de pepino o de levadura para "desinflar y deshidratar las células grasas" y Haloxyl para combatir la pigmentación.
Otro ingrediente clave para aclarar la tez pálida y borrar las manchas del sol es la vitamina C, que ayuda a tratar y combatir el daño de los radicales libres que causan el estrés oxidativo y el envejecimiento de la piel. Este potente antioxidante también es eficaz contra la hiperpigmentación. "Empieza con una concentración baja del 10 por ciento y auméntala hasta el 15 o el 20 por ciento dependiendo de la tolerancia", dice Wexler sobre cómo encontrar la concentración adecuada para tu tipo de piel en un sérum o crema hidratante. Es importante saber que la mayoría de las formas más eficaces de vitamina C son susceptibles de ser expuestas a la luz, por lo que el uso de la vitamina C debe combinarse con la protección contra los rayos UV-A/UV-B, que deben utilizarse de forma independiente. Para proteger la piel contra el cáncer de piel y los daños cutáneos (líneas finas, arrugas profundas, manchas, decoloración y anomalías de textura), debe utilizar diariamente productos de protección solar con un FPS mínimo de 30, como Biotulin Crema de protección diaria de la piel UV30.
6. consejo de belleza para el cuidado del rostro a partir de los 50: mascarilla facial para obtener resultados óptimos
"Para las pieles maduras, las mascarillas faciales son maravillosas para hidratar y añadir una terapia adicional", dice Wexler, "algo que puede extenderse fácilmente al cuello y al escote con una mascarilla". Si la piel está especialmente seca o si se desea un cutis más suave y firme para una ocasión especial, recomienda una mascarilla reafirmante muy eficaz como la Mascarilla de biocelulosaque está cargado de ácido hialurónico y péptidos. Para el tratamiento antiinflamatorio recomienda un tratamiento de enfriamiento. Para ello, coloca la Mascarilla Biotulin Bio Cellulose en el frigorífico durante unas horas para que los surcos de la frente y las líneas de la risa se suavicen.
