6 nasvetov za nego obraza od 50. leta dalje

Nega obraza - Nega obraza po 50. letu - idealna lepotna rutina po mnenju strokovnjakov

Inhaltsverzeichnis

Nega obraza po 50. letu - idealna lepotna rutina po mnenju strokovnjakov

Strokovnjaki za nego kože delijo svoje najboljše strategije za nego obraza za ženske po 50. letu, od zmanjševanja gub do najboljših postopkov za beljenje.

Nega obraza po 50. letu - vodnik

Ne glede na to, ali ste za nego obraza minimalistični ali maksimalistični, se bo vaša rutina nege kože dolgoročno spremenila, če jo boste prilagodili svojim potrebam. Zaradi gravitacije so znaki staranja - gube, sončne pege, krepostna struktura kože in izguba volumna - najbolj opazni sredi našega življenja, zato se številne ženske po 50. letu starosti trudijo, da svojo rutino za nego obraza prilagodijo svojim individualnim potrebam. Strokovnjaki za nego kože z vami delijo najboljše strategije in načine, kako razširiti svoj arzenal za brezmadežno polt in popolno nego obraza za ženske po 50. letu, od najboljših načinov za zmanjšanje videza gub do najučinkovitejših belilnih in obnovitvenih mask.

1. lepotni nasvet za nego obraza po 50. letu: pravilno očistite obraz

Za vsakodnevno čiščenje obraza za zrelo kožo uporabljajte blago, nedražeče čistilno sredstvo, ki kože ne prikrajša za naravna olja in ne draži suhe in občutljive kože. Newyorška dermatologinja Patricia Wexler, doktorica medicine, v primeru suhe kože svari pred uporabo čistil s sestavinami za zaščito kože, kot so ceramidi, saj je ta običajno zelo občutljiva. "Po začetnem čiščenju, s katerim odstranim ličila, uporabim be:clean Micelarna tekočina za čiščenje nato sperem z mlačno vodo in kožo osušim z mehko krpo," pojasnjuje Dr. Wexler. Za ohranjanje pH ravnovesja kože po čiščenju ugledna dermatologinja Joanna Czech priporoča uporabo tonika, ki zagotavlja tudi dodatno plast vlage in lahko "služi kot nosilec" za naslednje korake nege kože.

2. lepotni nasvet za nego obraza od 50. leta: piling kože obraza

Piling? Da! - Vendar ne pretiravajte. Na zreli koži lahko uporabljate tako fizikalni kot kemični piling (AHA in BHA), vendar bodite previdni. "Da, piling je potreben, vendar ne pretiravajte," pravi češko navodilo. "Pri ženskah, starejših od 50 let, postane zunanja plast kože tanjša in mehkejša." Da bi se izognili draženju kože, Češka priporoča previdnost pri fizičnih pilingih, ki lahko ob nepravilni uporabi povzročijo mikrorazpoke na povrhnjici. Za varno odstranjevanje odmrlih kožnih celic Wexler priporoča nežen piling, kot je Regenerating Exfoliating Cleanser podjetja Tata Harper z mikrosferami v barvi marelice, največ trikrat na teden, nato pa nežen eliksir s pomirjujočimi sestavinami, kot so ceramidi in kamilica. Za blag kemični piling poskusite z Powerglow Lupljenje kvadratov M-61, ki so predhodno prepojeni z glikolno in salicilno kislino ter vitaminom K, ki zdravi brazgotine po aknah, in izvlečkom borovnice, ki poglablja tonus kože in je dovolj nežen za vsakodnevno uporabo. Ali pa razmislite o tedenskem pilingu, kot je npr. Drunk Elephant's resurfacing T.L.C. Sukari Babyfacial, ki vsebuje 25 odstotkov AHA z mešanico glikolne, vinske, mlečne in citronske kisline.

3. lepotni nasvet za nego obraza po 50. letu: privoščite si masažo obraza

Nega obraza nad 50 let - Oblikovanje obraza zrele ženske z masažo
Oblikovanje obraza zrele ženske z masažo

Vsakodnevna masaža obraza naredi čudeže za kožo v vseh starostnih obdobjih, vendar je še posebej koristna za zrelo kožo. Masaža modelira obrazne mišice (kar pomeni izrazitejše ličnice in čeljustne kosti) in zmanjšuje zadrževanje tekočine, izboljšuje cirkulacijo in izmenjavo celic, napenja tkivo ter povečuje proizvodnjo kolagena. "Kolagen je podporna mreža naše kože - tvori strukturno celovitost kože, in ko se koncentracija kolagena zmanjša, postane koža ohlapnejša, bolj mlahava in nastanejo gube," pojasnjuje Rochelle Weitzner, ustanoviteljica in direktorica linije Pause Skincare, razvite za ženske v menopavzi. Ker se pri ženskah po menopavzi močno zmanjša sinteza kolagena, je Weitznerjeva razvila posebno orodje za spodbujanje fibroblastov, celic, ki proizvajajo kolagen. S konicami prstov ali orodjem, kot je npr. Orodje za fascialno stimulacijo Pause, se obrazne mišice gnetejo in oblikujejo, tako da se premikajo vzdolž linije čeljusti in navzgor proti ličnicam, pod očmi in čez čelo. Za dodatno spodbudo na koncu vzamemo ledene kocke, napolnjene s protivnetnim zelenim ali kamiličnim čajem, in nato pustimo, da drsijo po koži, pravi Čeh.

4. lepotni nasvet za nego obraza po 50. letu: obnovite izgubo volumna z dodatno vlago


V začetku 30. in 40. let se raven hialurona v telesu začne zmanjševati, zato postanejo drobne in globoke gube bolj vidne. Pri površinski uporabi lahko hialuronska kislina pomaga obnoviti in shraniti vlago v celicah (vsebuje 1000-krat več vode od svoje teže), zato jo pogosto najdemo v serumih in vlažilcih, zlasti v formulah za zrelo kožo. "Serumi imajo višje koncentracije sestavin, kot jih uporabljamo v kremah ali losjonih," pojasnjuje Wexler, ki je oboževalec izdelkov proti staranju, kot so Biotulin Supreme Skin Gel iz MyVitalSkin. "Ne le, da hialuronsko kislino dostavi v dermis, temveč tudi s svojimi kompleksnimi verigami različnih hialuronskih kislin spodbuja proizvodnjo lastne hialuronske kisline in tako povečuje odpornost lastne kože," pojasnjuje o gelu proti gubam. Da bi zagotovili, da se bogat gel v celoti vpije v kožo, poiščite vlažilno kremo, ki je sestavljena iz sestavin, ki pomagajo posnemati in obnoviti kožno pregrado, kot so Biotulin Daynite24+, ki vsebuje hialuronsko kislino in posebno kombinacijo olja grozdnih pečk, karitejevega masla in skvalanov za pomiritev draženja in zmanjšanje rdečice.

5. lepotni nasvet za nego obraza po 50. letu: skrbno negujte gube in hiperpigmentacijo

Za gube, hiperpigmentacijo in nevidne poškodbe zaradi svetlobe Wexler priporoča uporabo retinola, derivata vitamina A, ki ob površinskem nanosu spodbuja obnovo kože, polepša ten kože, odpravlja hiperpigmentacijo in podpira proizvodnjo kolagena. Na voljo je tako na recept kot v obliki brez recepta, najbolje pa se je posvetovati z dermatologom, ki vam bo svetoval glede pravilne količine in najboljše vrste retinoida za uporabo. Wexlerjeva tudi poudarja, da je retinol lahko še posebej koristen pri odpravljanju bledice kože okoli oči, saj v kombinaciji s peptidi spodbuja nastajanje novega kolagena, ki pomaga raztezati tkiva, pravi. Wexlerjeva za boj proti zabuhlosti in vrečkam pod očmi priporoča kremo za oči, ki vsebuje olje semen konoplje sative (kot je Biotulin eyeMATRIX Lifting koncentrat krema za oči ), izvleček kumare ali kvasa, ki "odmašuje in izsušuje maščobne celice", in haloksil za preprečevanje pigmentacije.

Druga ključna sestavina za posvetlitev blede polti in brisanje sončnih madežev je vitamin C, ki pomaga pri zdravljenju in preprečevanju poškodb zaradi prostih radikalov, ki povzročajo oksidativni stres in staranje kože. Ta močan antioksidant je učinkovit tudi proti hiperpigmentaciji. "Začnite z nizko 10-odstotno koncentracijo in jo povečajte na 15 ali 20 odstotkov, odvisno od tolerance," pravi Wexler o iskanju prave koncentracije za vaš tip kože v serumu ali vlažilcu. Pomembno je vedeti, da je večina zelo učinkovitih oblik vitamina C občutljiva na izpostavljenost svetlobi, zato je treba uporabo vitamina C kombinirati z zaščito UV-A/UV-B, ki jo je treba uporabljati samostojno. Za zaščito kože pred kožnim rakom in poškodbami kože (drobne linije, globoke gube, pege, razbarvanje in nepravilnosti v strukturi) morate vsak dan uporabljati izdelke za zaščito pred soncem z najmanjšim zaščitnim faktorjem SPF 30, kot je Biotulin UV30 dnevna krema za zaščito kože.

6. lepotni nasvet za nego obraza od 50 let: maska za obraz za optimalne rezultate

"Za zrelo kožo so maske za obraz odlične za vlaženje in dodajanje dodatnih terapevtskih učinkov," pravi Wexler, "kar lahko z masko zlahka razširite tudi na vrat in dekolte. Če je koža še posebej suha ali če želite za posebno priložnost gladko in čvrsto polt, priporoča zelo učinkovito masko za učvrstitev, kot je Bio celulozna maskaki vsebuje hialuronsko kislino in peptide. Za nego proti otekanju priporoča hladilno nego. V ta namen masko Biotulin Bio Cellulose Mask za nekaj ur postavite v hladilnik, da se zgladijo gube na čelu in smejalne gube.

Abonnieren Sie unseren Newsletter, um tolle Angebote nicht zu verpassen!

Inhaltsverzeichnis