Le programme anti-âge pour vos mains
Un dermatologue révèle les meilleurs conseils pour une peau douce et ferme sur les mains
Anti-âge pour les mains : Les rides de sécheresse, les taches de vieillesse et les veines bien visibles font souvent paraître les mains plus âgées qu'elles ne le sont en réalité. Un expert nous explique comment faire en sorte que les gens ne reconnaissent pas votre âge sur vos mains.
Petites rides, ridules, sécheresse : l'âge se manifeste particulièrement vite sur les mains. Rien d'étonnant à cela, car vos mains sont exposées en permanence au soleil, à l'air et aux variations de température et doivent se ressaisir chaque jour. Sans le bon soins anti-âge pour les mains, la peau sensible souffre - et présente des rides. Ce à quoi vous devez faire attention en matière de soins des mains.
Désinfecter : Protection contre l'effet corona, tension sur la peau
Depuis la pandémie de Corona, le lavage et la désinfection des mains font plus que jamais partie de la vie quotidienne. Du savon, de l'eau et des désinfectants sont utilisés plusieurs fois par jour. Ce qui est une mesure importante pour se protéger contre l'agent pathogène corona SARS-CoV-2 est un véritable défi pour la peau des mains. Dr. Uta SchlossbergerL'expérience est aussi celle d'un dermatologue de Cologne, en Allemagne : "De plus en plus de patients qui doivent faire face à un eczéma persistant des mains viennent me voir. Le contact permanent avec les tensioactifs dégraissants du savon et avec l'alcool des désinfectants ne rend pas seulement la peau ridée et rugueuse, mais peut aussi provoquer une véritable inflammation".
Beaucoup de ses patients sont désespérés : Leurs mains sont rouges, enflammées, démangeantes, squameuses, humides et brûlantes. Pour éviter que cela ne se produise, la dermatologue recommande de prêter attention à un bon soin de la peau de vos mains.
Prévenir le dessèchement des mains : un savon doux y contribue
Avec un savon doux, au pH neutre, chacun peut faire un premier pas contre les mains ridées. Pour éviter d'irriter inutilement la peau, le savon doit idéalement être exempt de parfums et de conservateurs. En outre, le savon n'a pas besoin de former d'énormes montagnes de mousse pour nettoyer en profondeur. Les savons légèrement moussants éliminent également les virus, les bactéries et la saleté. Plus un savon mousse, plus il contient de tensioactifs - et plus il libère l'humidité et les graisses naturelles de la peau. Les mains sèches ont un aspect gris, écaillé et ridé.
Les désinfectants : une bonne solution lorsque vous êtes en déplacement
Si vous vous lavez soigneusement les mains à la maison, vous pouvez vous passer de désinfectants - et vous épargner une charge décisive pour vos mains. L'eau et le savon éliminent les germes de la peau de manière fiable. Les experts en hygiène recommandent de se savonner les mains pendant 20 secondes. Selon le Centre fédéral allemand pour l'éducation à la santé (BZgA), le fait de se laver soigneusement les mains réduit le nombre de germes jusqu'à un millième.
Par exemple, un bon lavage des mains peut réduire de près de moitié le risque de diarrhée. La température de l'eau n'est pas importante pour l'effet nettoyant, mais elle l'est pour la peau : "Veillez à ce que l'eau ne soit pas plus chaude que 38,5 degrés", conseille Schlossberger. "L'eau chaude stresse les mains et favorise la sécheresse, les démangeaisons et les rides.
Les désinfectants pour les mains, en revanche, sont pratiques lorsque vous êtes en déplacement, lorsqu'il n'y a pas de lavabo à proximité. En attendant, il existe des gels antibactériens et antiviraux aux ingrédients soignants. Ils offrent à la peau au moins un certain soin. Moins la peau se dessèche, meilleure est la protection anti-âge de vos mains.
Anti-âge pour les mains : Crèmes, crèmes, crèmes
La protection la plus importante pour la peau sensible des mains est le crémage : "Le meilleur anti-âge pour les mains est la crème, la crème et la crème.. Votre peau sera ainsi hydratée et huilée, ce qui la rendra plus résistante et plus souple. Des mains bien soignées vieillissent moins vite", souligne le Dr Schlossberger. "Vous devriez mettre de la crème sur vos mains après chaque lavage. Il est préférable d'avoir un petit tube dans chaque sac. Sans crème, l'anti-âge pour les mains n'est pas possible".
Le dermatologue conseille également de veiller à ce que la crème pour les mains soit de bonne qualité afin de renforcer la couche protectrice de la peau. Le terme "sensible" n'est pas une indication fiable. Ce terme n'est pas protégé. Les fabricants sont autorisés à s'attribuer ce label. Il est préférable d'examiner les ingrédients. "Les bons ingrédients anti-âge pour votre crème pour les mains sont les suivants acide hyaluroniqueL'urée et le panthénol", précise M. Schlossberger. "En revanche, il faut éviter silicones et les huiles minérales. Ils n'ont pas d'effet soignant sur la peau, car ils ne sont pas absorbés par la peau, mais seulement appliqués sur la couche supérieure de la peau".
Contre les taches de vieillesse : Protection solaire pour les mains
Et le dermatologue a un autre conseil anti-âge pour les mains : Protection contre les UV. Les crèmes pour les mains avec un facteur de protection solaire élevé aident à prévenir les rides et les taches de vieillesse sur les mains. M. Schlossberger utilise un exemple pour montrer l'efficacité de la protection solaire : "On le voit bien avec les golfeurs professionnels. Ils portent un gant à une main. Et c'est précisément sur cette main que peu ou pas de taches de vieillesse sont visibles. Pourquoi en est-il ainsi ? Parce que la peau est protégée du soleil par le gant".
Anti-âge pour les mains : Les gants sont indispensables en hiver
Les gants sont un autre conseil anti-âge pour les mains. Des mains chaudes sont importantes pour une bonne circulation sanguine. Et les mains avec une bonne circulation sanguine sont alimentées en nutriments. Si les mains se refroidissent, non seulement la circulation sanguine est réduite : "A partir de huit degrés environ, la production des glandes sébacées et sudoripares diminue. Sans la protection naturelle de la peau des mains, celles-ci deviennent rugueuses et sèches. Les rides de sécheresse se développent. Le froid accélère en outre ce processus", précise M. Schlossberger. "Portez des gants en hiver. Ça protège". Et en plus des gants comme traitement anti-âge pour les mains, la règle suivante s'applique plus que jamais en hiver : crème, crème, crème.
