Quando demasiados cuidados com a pele se tornam um problema para a pele.
A tua pele está a agir e não consegues explicar porquê? A biotulina revela as várias (e muitas vezes inesperadas!) causas que podem estar por trás das borbulhas, dos flocos e da vermelhidão.
Às vezes menos cuidados com a pele é mais cuidado com a pele.
A biotulina revela as causas inesperadas dos problemas de pele.
Passa creme e aplica loção - mesmo que (supostamente!) tenha de ser várias vezes por dia - e continua a sofrer de manchas extremamente secas no seu rosto? Nós dizemos-lhe uma coisa: de facto, este cuidados ofensivos podem ser a razão para a sua pele problemas. Desde a utilização de produtos errados até aos hábitos e preferências alimentares - Biotulin desvenda doze causas que estão a causar à sua pele problemas inesperados e dá dicas sobre o que ajuda a combater a pele impura ou seca.
A muitos cuidados com a pele
Qualquer pessoa que de repente descobre erupções vermelhas ou bolhas abaixo do nariz pode estar lutando contra uma dermatite perioral, mais conhecida como "doença da aeromoça". A pele "perioral" (ou seja, ao redor da boca) forma pequenas borbulhas, torna-se mais seca, flocos e se aperta. Para os afetados, parece lógico cremar ainda mais - mas isso torna o problema ainda pior. A dermatite perioral é na verdade uma reacção (alérgica) de defesa da pele contra o excesso de cuidado. Em alguns casos, também pode ocorrer subitamente contra um determinado produto que tem sido bem tolerado durante anos.
Tratamento: Pare os seus cuidados faciais e consulte um dermatologista o mais rápido possível. Ele conhece medicamentos dermatologicamente eficazes para o tratamento que irão aliviar os seus sintomas e promover uma cura rápida.
Smartphone
Especialmente na bochecha, os telemóveis podem mesmo causar acne, porque nem sempre limpamos as mãos antes de usarmos o nosso smartphone. Assim, ao longo do dia, sujidade, gordura e acima de tudo bactérias acumulam-se nas mãos do telefone - e são pressionadas na pele a cada chamada. Isto favorece os pontos negros, espinhas e a pele impura.
Tratamento: A melhor maneira de tratar isto é limpar diariamente o ecrã do smartphone com um pano ou spray desinfectante antibacteriano. Isto pode reduzir a contagem de germes em até 80% e assim prevenir borbulhas e impurezas.
O produto errado
Mesmo uma quantidade normal de cuidados "errados" pode ser prejudicial. Por exemplo, se você tem uma tendência a pele oleosa, os cuidados de pele "super grandes, maravilhosamente ricos" podem fazer com que você tenha pele impura e pontos negros. Por outro lado, as texturas de gel leve são absolutamente inadequadas para pele bastante seca, uma vez que secariam adicionalmente devido ao seu elevado teor de água. No pior dos casos, isto pode levar a inflamações e eczemas. A longo prazo, a falta de humidade e de lípidos favorece o desenvolvimento de rugas.
Tratamento: Se você já comeu, por favor vá rapidamente ao cosmético e faça uma análise da imagem da pele. Ela irá recomendar um produto de cuidado da pele adequado que irá ajudar.
Produtos inferiores
A qualidade dos cuidados ou da maquilhagem nem sempre é aparente pelo preço. Por exemplo, os clientes podem correr o risco de usar mais perfumes ou corantes em produtos caros e baratos. Conservantes questionáveis são frequentemente usados para prolongar a vida útil do produto. Se estes aditivos forem de qualidade sintética inferior, isto pode levar a reacções alérgicas na pele, ou seja, erupções cutâneas desagradáveis e ardentes.
Tratamento: Pare rapidamente os cuidados inadequados e, dependendo da gravidade das suas queixas, vá a um dermatologista. A lista de ingredientes pode ser longa, portanto preste muita atenção e veja quais substâncias podem causar problemas de pele.
Toque no rosto
Alguma vez pensaste naquilo em que deitas as mãos todos os dias? O teclado no trabalho, maçanetas, dinheiro, o seu telemóvel... - não admira que as nossas mãos estejam cheias de bactérias que se querem transformar em borbulhas nos poros da cara num instante. E já agora..: Se você já cresceu uma, arrisca-se a inflamações mais graves ao empurrar de forma não profissional.
Tratamento: NUNCA coloque os dedos na cara, eles são muitas vezes a causa de muitos problemas de pele! Se você não sabe o que fazer, você vai fazer isso de novo e de novo inconscientemente e vai danificar a sua pele muito rapidamente.
Má rotina de limpeza
Se você está cansado, não vai sempre com calma com a limpeza do rosto antes de dormir? Grande erro! Afinal, especialmente à noite, você precisa lavar a sujeira do dia - maquiagem, smog ambiental e resíduos de suor - antes de se virar para cuidado da pele à noite. Aplicado a poros impuros e entupidos, levaria a impurezas e, na pior das hipóteses, a espinhas. Pelo contrário, uma limpeza demasiado agressiva também é prejudicial para a pele, especialmente de manhã, quando um enxaguamento curto com água seria realmente suficiente, os produtos de limpeza agressivos podem ser a causa de manchas secas.
Muito importante: Mantenha os dedos ou a cara longe do sabão! Os produtos comercialmente disponíveis contêm tensores que atacam o manto ácido natural da pele. Isto torna-a mais sensível às influências ambientais e acelera assim o seu processo de envelhecimento.
Tratamento: Absolutamente remover a maquilhagem todas as noites, também com os produtos certos, adaptados aos seus problemas de pele.
Demasiado sol
Uma "tez beijada pelo sol" é, claro, algo bonito. Mas tem cuidado: A exposição aos raios UV desprotegidos leva a distúrbios de pigmentação pouco atraentes e, no pior dos casos, até ao cancro da pele. Uma consequência menos grave, mas logo visível: as rugas. A propósito: O Instituto Vienense Boltzmann de Ecologia Urbana já descobriu em 2006 que as mulheres que têm uma tez irregular devido a inúmeros danos solares são percebidas como sendo cerca de 10 a 12 anos mais velhas do que realmente são...
Tratamento: Basicamente - sim, mesmo na vida quotidiana E no Inverno! - use um cuidado facial com fator de proteção solar. Antes de permanecer ao ar livre por muito tempo, utilize sempre um creme solar clássico ou leite com um elevado factor de protecção solar.
Dieta sem gordura a mais
Estar constantemente em dieta não é uma boa ideia de qualquer forma - porque isso leva a rugas só de frustração. Mas especialmente se você cortar gordura supostamente má da sua dieta, você acaba com a pele pálida, flácida e enrugada. Os ácidos gordos ómega 3 (contidos na truta ou salmão, vários frutos secos, abacate) são particularmente importantes, pois são os blocos de construção da nossa membrana celular e fortalecem o tecido. Além disso, são os blocos de construção da nossa membrana celular que fortalecem o tecido, "gorduras "boas suportar a absorção de antioxidantesque são eficazes contra o envelhecimento da pele.
Tratamento: Uma dieta equilibrada composta por hidratos de carbono, proteínas e gordura ajuda. Tente obter um quinto das suas calorias diárias de gordura!
Demasiada fast food
Além das gorduras boas, existem também as gorduras más, mais precisamente os ácidos gordos trans, que podem arruinar a aparência da pele por dentro. Quem comer batatas fritas ou croissants constantemente, logo reconhecerá isso no espelho: pele com aspecto cansado, pontos negros e rugas. Basicamente, os representantes da categoria fast food e refeições prontas contêm classicamente muito açúcar, que pode levar à nova formação de rugas e celulite, em vez de valiosas vitaminas, minerais, zinco ou ácido fólico.
No entanto, estas seriam importantes para a formação de novas células e de um tecido cutâneo de beleza correspondente.
Melhor: Ir para Alimentação Limpaou seja, alimentos naturais, em vez de industrialmente manipulados, idealmente preparados por si. Claro que, de vez em quando, também se pode comer um hambúrguer. Mas, por favor, não o coma com muita regularidade e, no intervalo, talvez queira servi-lo num pão integral.
Álcool
Não se preocupe, não vamos estragar o seu copo de vinho. No entanto, o vinho, tal como outros álcoois, remove a humidade da pele, fazendo com que as rugas se tornem mais profundas e visíveis, aparecendo manchas secas. Além disso, o açúcar contido no vinho ataca o próprio colágeno proteico do organismo, que normalmente garante uma boa elasticidade da pele.
Melhor: Como regra geral: desfrutar do álcool com moderação. É realmente bom de beber pelo menos a mesma quantidade de água com cada copo de vinho ou cerveja. Isto assegura que as toxinas são expelidas para fora do corpo da melhor maneira possível e também aumenta o equilíbrio de humidade do corpo - que é conhecido por ser essencial para uma tez fresca.
(Errado) esfoliantes
A recompensa pela sensação de maciez do bebé após um peeling, porque os flocos de pele e os resíduos de talco são esfregados, pode ser, para além da inflamação, no pior dos casos, o envelhecimento prematuro da pele. Em particular, os peelings inferiores com abrasivos grosseiros podem causar microfissuras finas na pele, o que a longo prazo a torna susceptível a influências ambientais nocivas e à luz solar.
Melhor: Em vez de meios mecânicos, é melhor usar cascas de enzimas (e isto também, por favor, não mais do que uma vez em duas semanas). Estes contêm ácidos de fruta, enzimas ou glicol, também conhecido como ácido salicílico, em vez de micro partículas arranhadas. Embora estes produtos possam ser mais caros do que os produtos tradicionais de depuração, também são melhores para o ambiente.
Falta de sono
Que dormir muito nos faz sentir bem é algo que sabemos desde a Bela Adormecida. E que um sono curto não nos deixa propriamente deslumbrantes é o inverso lógico. Para além das rugas (por andarmos a rebolar sem descanso) e olheiras As borbulhas ocasionais no rosto são um sintoma de stress, que é conhecido por afectar a qualidade do sono.
Melhor: Tente dormir oito horas por noite, de preferência a partir de hoje. Se você vir uma tez rosada e fresca no espelho pela manhã, prefira se levantar!
