12 causas de un cuidado de la piel poco saludable

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Cuando el exceso de cuidados se convierte en un problema para la piel.

¿Su piel se resiente y no sabe por qué? Biotulin revela las diversas (¡y a menudo inesperadas!) causas que pueden estar detrás de los granos, las escamas y las rojeces.

A veces, menos cuidado de la piel es más cuidado de la piel.

Biotulin revela las causas inesperadas de los problemas de la piel.

¿Te pones crema y te aplicas loción -si es que (supuestamente) tiene que ser varias veces al día- y sigues sufriendo de manchas extremadamente secas en la cara? Le diremos algo: de hecho, esta misma ofensiva de cuidado podría ser la razón de sus problemas de piel. Desde el uso de los productos equivocados hasta los hábitos y las preferencias alimentarias, Biotulin descubre doce causas que están causando a tu piel problemas insospechados y da consejos sobre lo que ayuda a combatir la piel impura o seca.

Demasiado cuidado de la piel

Cualquiera que descubra repentinamente erupciones rojas o ampollas debajo de la nariz puede estar luchando contra una dermatitis perioral, más conocida como "enfermedad de la azafata". La piel "perioral" (es decir, alrededor de la boca) forma pequeños granos, se vuelve más seca, se descama y se tensa. A los afectados les parece lógico echarse aún más crema, pero esto agrava el problema. La dermatitis perioral es, de hecho, una reacción de defensa (alérgica) de la piel contra el exceso de cuidados. En algunos casos, también puede aparecer repentinamente contra un producto concreto que se ha tolerado bien durante años.

Tratamiento: Interrumpa sus cuidados faciales y acuda a un dermatólogo lo antes posible. Él conoce medicamentos dermatológicamente eficaces para el tratamiento que aliviarán tus síntomas y promoverán una rápida curación.

Teléfono inteligente

Especialmente en las mejillas, los teléfonos móviles pueden provocar acné, porque no siempre nos limpiamos las manos antes de usar el smartphone. Así que, a lo largo del día, la suciedad, la grasa y, sobre todo, las bacterias se acumulan en las manos del teléfono, y se presionan sobre la piel con cada llamada. Esto favorece la aparición de puntos negros, granos y pieles impuras.

Tratamiento: La mejor manera de tratar esto es limpiar la pantalla del smartphone a diario con una toallita o spray desinfectante antibacteriano. Esto puede reducir el recuento de gérmenes hasta en un 80 por ciento y así evitar los granos y las impurezas.

El producto equivocado

Incluso una cantidad normal del cuidado "equivocado" puede ser perjudicial. Por ejemplo, si tienes tendencia a la piel grasa, el cuidado "supergrande y maravillosamente rico" puede hacer que tengas la piel impura y puntos negros. Por el contrario, las texturas de gel ligeras son absolutamente inadecuadas para las pieles más bien secas, ya que se resecarían adicionalmente debido a su alto contenido en agua. En el peor de los casos, esto puede provocar inflamaciones y eczemas. A la larga, la falta de hidratación y de lípidos favorece la aparición de arrugas.

Tratamiento: Si has comido alguna vez, acude rápidamente a la esteticista para que te haga un análisis de la imagen de la piel. Ella le recomendará un producto adecuado para el cuidado de la piel que le ayudará.

Productos de calidad inferior

La calidad del cuidado o del maquillaje no siempre se deduce del precio. Por ejemplo, los clientes pueden correr el riesgo de utilizar más perfumes o tintes en productos caros Y baratos. A menudo se utilizan conservantes cuestionables para prolongar la vida útil del producto. Si estos aditivos son de calidad inferior y sintética, pueden provocar reacciones alérgicas en la piel, es decir, erupciones antiestéticas y quemantes.

Tratamiento: Detenga rápidamente los cuidados inadecuados y, en función de la gravedad de sus dolencias, acuda a un dermatólogo. La lista de ingredientes puede ser larga, así que presta mucha atención y mira qué sustancias pueden causar problemas en la piel.

Tocar la cara

¿Has pensado alguna vez en lo que tocas cada día? El teclado del trabajo, los pomos de las puertas, el dinero, el teléfono móvil... No es de extrañar que nuestras manos estén repletas de bacterias que quieren convertirse en granos en los poros de nuestra cara en poco tiempo. Y por cierto: Si ya te ha salido uno, te arriesgas a que se produzcan inflamaciones más graves por el empuje poco profesional.

Tratamiento: NUNCA te pongas los dedos en la cara, ¡suelen ser la causa de muchos problemas de la piel! Si no sabes qué hacer, lo harás una y otra vez inconscientemente y dañarás tu piel muy rápidamente.

Mala rutina de limpieza

Si estás cansado, ¿no te tomas siempre con calma la limpieza de la cara antes de acostarte? ¡Gran error! Al fin y al cabo, sobre todo por la noche, necesitas eliminar la suciedad del día -maquillaje, contaminación ambiental y restos de sudor- antes de cuidado nocturno de la piel. Aplicado sobre poros impuros y obstruidos, provocaría impurezas y, en el peor de los casos, granos. Por el contrario, una limpieza demasiado agresiva también es perjudicial para la piel, especialmente por la mañana, cuando un breve aclarado con agua sería suficiente, los productos de limpieza agresivos pueden ser la causa de la aparición de manchas de sequedad.

Muy importante: Mantenga los dedos o la cara lejos del jabón. Los productos comerciales contienen tensioactivos que atacan el manto ácido natural de la piel. Esto la hace más sensible a las influencias ambientales y, por tanto, acelera su proceso de envejecimiento.

Tratamiento: Absolutamente desmaquillar cada noche, también con los productos adecuados, adaptados a sus problemas de piel.

Demasiado sol

Un "cutis bañado por el sol" es, sin duda, algo bonito. Pero cuidado: La exposición a los rayos UV sin protección provoca trastornos de pigmentación poco atractivos y, en el peor de los casos, incluso cáncer de piel. Una consecuencia menos grave, pero pronto visible: las arrugas. Por cierto: El Instituto Boltzmann de Ecología Urbana de Viena ya descubrió en 2006 que las mujeres que tienen una tez irregular debido a los numerosos daños causados por el sol se perciben como unos diez o doce años más viejas de lo que realmente son...

Tratamiento: Básicamente - sí, incluso en la vida cotidiana ¡Y en invierno! - utilizar un cuidado facial con factor de protección solar. Antes de realizar estancias prolongadas al aire libre, utiliza siempre una crema o leche solar clásica con un factor de protección solar elevado.

Dieta sin grasa en exceso

Estar constantemente a dieta no es una buena idea de todos modos - porque eso lleva a las arrugas sólo por la frustración. Pero sobre todo si se eliminan las grasas supuestamente malas de la dieta, se acaba teniendo una piel pálida, flácida y arrugada. Los ácidos grasos omega-3 (contenidos en la trucha o el salmón, diversos frutos secos, el aguacate) son especialmente importantes, ya que son los componentes básicos de nuestra membrana celular y fortalecen el tejido. Además, grasas "buenas" apoyar la absorción de antioxidantesque son eficaces contra el envejecimiento de la piel.

Tratamiento: Una dieta equilibrada compuesta por hidratos de carbono, proteínas y grasas ayuda. Intenta que una quinta parte de tus calorías diarias provengan de las grasas.

Demasiada comida rápida

Además de las grasas buenas, también existen las grasas malas, más concretamente los ácidos grasos trans, que pueden arruinar el aspecto de la piel desde dentro. Cualquiera que coma constantemente patatas fritas o cruasanes lo reconocerá pronto en el espejo: piel de aspecto cansado, puntos negros y arrugas. Básicamente, los representantes de la categoría de comida rápida y platos preparados contienen clásicamente mucho azúcar, que puede conducir a la nueva formación de arrugas y celulitis, en lugar de valiosas vitaminas, minerales, zinc o ácido fólico.

Sin embargo, éstas serían importantes para la formación de nuevas células y un tejido cutáneo correspondientemente bello.

Mejor: Ir a por Comida limpiaes decir, alimentos naturales en lugar de manipulados industrialmente, idealmente preparados por uno mismo. Por supuesto, también puedes comer una hamburguesa de vez en cuando. Pero, por favor, no la comas con demasiada regularidad y, entre medias, podrías servirla en un panecillo integral.

Alcohol

No se preocupe, no vamos a estropear su copa de vino. Sin embargo, en exceso, el vino, al igual que otros alcoholes, elimina la humedad de la piel, lo que hace que las arrugas sean más profundas y aparezcan manchas secas más visibles. Además, el azúcar que contiene el vino ataca al colágeno, bloque de construcción de proteínas del propio cuerpo, que normalmente garantiza una buena elasticidad de la piel.

Mejor: Como norma general: disfrute del alcohol con moderación. Es realmente bueno para beber al menos la misma cantidad de agua con cada vaso de vino o cerveza. Esto asegura que las toxinas se eliminen del cuerpo de la mejor manera posible y también aumenta el equilibrio de la humedad del cuerpo - que se sabe que es esencial para una tez fresca.

Es muy bueno beber al menos la misma cantidad de agua con cada vaso de vino o cerveza
Es muy bueno beber al menos la misma cantidad de agua con cada vaso de vino o cerveza

(Mal) guardapolvos

La recompensa de la sensación de suavidad del bebé después de un peeling, porque se eliminan las escamas de la piel y los residuos de talco, puede ser, además de la inflamación, en el peor de los casos, el envejecimiento prematuro de la piel. En particular, los peelings de calidad inferior con abrasivos gruesos pueden provocar finas microfisuras en la piel, que a la larga la hacen susceptible a las influencias ambientales nocivas y a la luz solar.

Mejor: En lugar de medios mecánicos, es mejor utilizar peladuras enzimáticas (y esto también, por favor, no más de una vez en dos semanas). Estos contienen ácidos de frutas, enzimas o glicol, también conocido como ácido salicílico, en lugar de micropartículas rasposas. Aunque estos productos pueden ser más caros que los productos de limpieza tradicionales, también son mejores para el medio ambiente.

Falta de sueño

Que dormir mucho te hace sentir bien es algo que sabemos por la Bella Durmiente. Y que dormir poco no nos hace precisamente estar deslumbrantes es la lógica inversa. Además de las arrugas (por rodar sin descanso) y las ojeras, algún que otro grano en la cara es un síntoma de estrés, que se sabe que afecta a la calidad del sueño.

Mejor: Intenta dormir ocho horas por noche, preferiblemente a partir de hoy. Si por la mañana ves un cutis fresco y sonrosado en el espejo, ¡prefieres levantarte!

 

 

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