Zdravnik pojasnjuje
To resnično pomaga proti razširjenim poram.
Možno je zmanjšanje por
Mnoge ženske moti njihova koža z grobimi porami, ki se sveti in je pogosto nagnjena k črnim pikam. Da bi izboljšali strukturo kože, moramo biti pozorni na nekaj stvari, predvsem pa vedeti, katere metode zdravljenja resnično delujejo in katere ne. Dermatolog vam bo povedal, kako lahko velike pore izboljšate.
Zakaj imamo pore?
Človeško telo ima več kot 300.000 por. Pore so odprtine za lasne mešičke v podkožju, iz katerih odteka sebum. Prisotne so povsod, kjer so lasne korenine, torej skoraj na celotni površini kože. Edine izjeme so dlani, sluznice in stopala. "Pore so še posebej velike tam, kjer je še posebej močno razvita žleza lojnica, ki to poro uporablja kot izločalni kanal. To velja zlasti za obraz in območje T, pa tudi za zgornji del hrbta in dekolte," pravi dermatologinja Prof. Dr. Volker Steinkraus iz Hamburga (Nemčija) v intervjuju za Biotulin International.
Kako nastanejo razširjene pore?
Velikost por je večinoma genetsko pogojena. Zato nekdo, ki ima zelo veliko por, ne more pričakovati, da bodo pore spet postale popolnoma nevidne. Ljudje s kombinirano ali precej mastno kožo imajo pogosteje razširjene pore. Razlog za to je, da so žleze lojnice bolj izrazite in se zato proizvaja več sebuma.
"Ko lojnica raste, se pore povečajo, ker se poveča celoten aparat, na katerega je lojnica pritrjena. Takrat lahko vidite poro," pravi Steinkraus. Prizadeti se morajo zaradi povečanega nastajanja sebuma tudi pogosteje boriti z mozolji ali celo aknami. "Akne se lahko razvijejo le tam, kjer je žleza lojnica aktivna in je pora posledično velika," poudarja dermatologinja. Toda mozolji in ogrci lahko pore še dodatno raztegnejo. Zato je treba kožo vedno dobro očistiti.
Z zdravim življenjskim slogom lahko zmanjšate nastajanje sebuma in tako preprečite nastanek mozoljev. Izogibati se je treba zlasti alkoholu, nikotinu in pretiranemu stresu. Pri nekaterih ljudeh pomaga tudi izogibanje mleku in mlečnim izdelkom.
Starost ima manjšo vlogo pri velikosti por: "S starostjo se pore verjetno nekoliko povečajo, vendar ne nujno. Pravzaprav so tako oblikovane pore enako velike," pravi Steinkraus.
vitamin A
Ko se pora poveča, se ne krči več sama od sebe. Vendar pa obstaja nekaj sredstev za zmanjšanje por. Po mnenju dermatologa je najučinkovitejša uporaba krem, serumi ali tablete izotretinoina (derivat vitamina A), ki vsebujejo vitamin A. Po Steinkrausovih besedah se lahko pore po določenem času trajno zmanjšajo za do 60 odstotkov, saj se zmanjša aktivnost žlez lojnic.
Vendar je zdravljenje z izotretinoinom pogosto povezano s številnimi neprijetnimi stranskimi učinki, kot je suha koža, zato ga ne smejo izvajati ženske, ki želijo imeti otroke. "To lahko privede do malformacij pri otroku," opozarja dermatolog. Tistim, ki ne trpijo za aknami, je zato najbolje svetovati uporabo lokalne različice.
To res pomaga proti razširjenim poram
Kako ravnati s kožnimi porami - saj so tako majhne, da ne bi smele biti tako vidne, kajne? Nekateri od nas imajo opazne pore in iščejo rešitev. Preden obiščete laserskega dermatologa, poskusite te metode, saj lahko pomagajo zmanjšati velikost razširjenih por, da bodo manj očitne.
Prosimo, vnesite pravilen post id za Video SEO PostElektrični čistilec por
Najbolje bi bilo, če bi uporabili tudi električni čistilec por enkrat ali dvakrat na teden. S tem iz por odstranite sebum, ogrce in umazanijo, zaradi česar se pore skrčijo. "Velikost por se rahlo zmanjša, vendar to ni ukrep, ki bi prinesel veliko izboljšanje," pravi Steinkraus. Mehansko čiščenje s sesalnim gumbom je kljub temu dobra alternativa kemičnemu pilingu. Pozor: Električnih čistilcev por ne smete uporabljati za aknasto kožo!
BPO losjon za umivanje
Za vsakodnevno čiščenje Steinkraus priporoča tudi pralne losjone z benzil peroksidom (BPO). Ti so brez recepta na voljo v lekarnah.
Profesionalno čiščenje obraza
Obisk kozmetičarke je še posebej koristen za ženske s težavami s kožo, kot so akne ali velike pore. "Enkrat na nekaj tednov poleg profesionalno čiščenje obraza. Para naredi kožo mehko, nato pa lahko čudovito stisnete pore," dodaja strokovnjak.
Maske za obraz
Za odpravljanje prevelikih por lahko nekaj storite tudi doma. Maske iz zdravilne zemlje in maske iz biocelulozeso na primer primerni za sprostitev zamašenih por in izboljšanje strukture kože. Primerne so tudi adstringentne maske: "Ko masko odstranite, imate občutek, da je koža nekoliko preveč napeta," pravi Steinkraus. Vendar pa po njegovih besedah ne moremo pričakovati velikega učinka zmanjševanja por.
Mikrodermabrazija
Pri tem postopku z brusilno glavo z diamantnim nastavkom odstranimo vrhnjo plast kože. Mikrodermabrazija se pogosto kombinira s pilingom s sadnimi kislinami. Zaradi tega so pore videti manjše.
Lasersko zdravljenje
Druga strokovna metoda za zmanjševanje por je lasersko zdravljenje. Pri tem se spodbujata proizvodnja kolagena in nastajanje novih kožnih celic. Tako se razširjen pore postanejo manjše.
Prava ličila
Tudi če imate velike pore, lahko uporabite ličila. Po besedah dermatologa "ne vpliva na velikost por". Vendar pa lahko neprimerni izdelki zamašijo pore in jih tako povečajo. Zato se prepričajte, da je na embalaži napis "nekomedogen". S tem boste preprečili zamašitev por in nastanek mozoljev. Pred nanosom primerne podlage ali kreme BB/CC morate kot podlago za ličenje nanesti sredstvo za zmanjševanje por. Velike pore se preprosto optično zapolnijo in prikrijejo.
