Stiahnite vrásky na krku: Profesionálne tipy pre hladký krk!
Krásny, napnutý krk pôsobí mladistvo a žensky. Vďaka týmto tipom proti starnutiu môžete predchádzať vráskam na krku a spevňovať ich!
Mnohí sú v mladosti obdarení pôvabným, štíhlym krkom, ktorý nepotrebuje osobitnú starostlivosť. A zatiaľ čo my postupne rozširujeme náš program starostlivosti o tvár od 25+ a investujeme do kvalitných krémy proti starnutiu, často sa k oblasti krku správame dosť macošsky. Skutočné kozmetické faux pas! Pretože aj na našej tenkej, jemnej pokožke na krku sa tvoria vrásky, ktoré nás rýchlo robia staršími.
Vrásky na krku: Odkiaľ sa berú?
Naša pokožka na krku je veľmi tenká, a preto mimoriadne zraniteľná. Podobne ako oblasť okolo očí, aj pokožka na krku nemá takmer žiadne mazové a potné žľazy, ktoré ju zásobujú tukom a vlhkosťou. Okrem toho naša pokožka na krku neobsahuje podkožný tuk a spojivové tkanivo. V dôsledku toho sa každodenné pohyby a námaha na našom krku veľmi rýchlo prejavia a vytvoria sa na ňom linky a vrásky. Okrem toho pôsobia na našu pokožku na krku stres a faktory životného prostredia, ako napríklad UV žiarenie a suchý vykurovací vzduch, ktoré ju namáhajú rovnako ako pokožku tváre.
Preto pomáha len jedna vec: Venujte krku viac pozornosti pri každodennej starostlivosti a predchádzajte mu čo najskôr! Povieme vám, čo je optimálne program proti starnutiu pre oblasť krku by mala vyzerať takto.
Takto môžete zabrániť vzniku vrások na krku:
Krém, krém, krém.
Jednoduchým spôsobom, ako predchádzať vráskam na krku, je zahrnúť oblasť krku do rannej a večernej starostlivosti. Inými slovami: pri každom použití krému by ste sa mali starať aj o krk! Na stránke . denná alebo nočná starostlivosť ktorý používate na tvár, je najvhodnejší. Pri používaní dennej starostlivosti o tvár a krk vždy dbajte na to, aby ste použili dodatočný krém proti starnutiu s ochranným faktorom proti slnku s cieľom optimálne chrániť pokožku pred starnutím spôsobeným UV žiarením. Večer sa môžete o krk starať aj pomocou bohatého telového mlieka.
Tip: Starostlivosť je obzvlášť účinná v kombinácii s výživným krémom. Pred starostlivosťou ho jednoducho naneste pomocou vatového tampónu. Pleťová voda pôsobí ako akési uhasenie smädu pokožky a zlepšuje účinnosť nasledujúceho krému.
Pridajte do svojho jedálnička viac rýb a zeleniny
Zdravá a vyvážená strava nás robí nielen štíhlejšími a fit - poznáte to aj na stave našej pokožky, vlasov a nechtov. Vitamíny a minerály majú antioxidačný účinok. Bojujú proti voľným radikálom, a tým chránia aj naše kožné bunky. Na druhej strane nedostatok antioxidantov zabezpečuje, že naša pokožka
Chýba napätie, čo vedie k vráskam a bledej, unavenej pleti. Mnohé antioxidanty sa nachádzajú napr:
- šaláty
- Ovocie
- klíčky, napríklad šošovicové alebo pšeničné.
- Oriešky
- prírodné oleje a tuky
Rôzne štúdie tiež ukázali, že ľudia, ktorí sa živia prevažne rybami, zeleninou a mliečnymi výrobkami, sú menej náchylní na tvorbu vrások.
zásobovanie pokožky tekutinou zvnútra
Suchosť a vrásky na krku sú spôsobené najmä nedostatočným príjmom tekutín. Preto nestačí rozmaznávať pokožku bohatými krémami len zvonka. Našu pokožku musíme zásobovať tekutinami aj zvnútra, aby sme predišli vráskam na krku. Preto: Pite 1,5 až 2 litre vody denne!
Predchádzanie vráskam na krku počas spánku
Horizontálnym vráskam na krku možno predchádzať správnym držaním tela, napríklad počas spánku. Ľudia, ktorí spia na chrbte, majú v tomto smere jednoznačnú výhodu. Ak totiž spíte na chrbte, automaticky zaujímate uvoľnenú polohu v oblasti krku a ramien.
Výsledok: krk leží rovno a je natiahnutý, čo znamená, že sa na ňom môže vytvoriť menej vrások. Na druhej strane, ak ležíme na bruchu alebo na boku, koža na krku sa vráskaví a vytvoria sa priečne záhyby.
Tip: Vankúš na krk dokáže malé zázraky, keď si zvykáte na vlastnú polohu pri spánku. Ďalšou možnosťou je čo najvyššie položená hlava.
Dokonca aj napäté držanie tela, napríklad pri práci na počítači, spôsobuje, že naša jemná pokožka na krku vyzerá rýchlejšie zvráskavená. Nezabudnite z času na čas zaujať uvoľnenú polohu, spustiť ramená a natiahnuť krk.
Extra starostlivosť s masážami a olejovými zábalmi
Pravidelné masáže, ktoré stimulujú krvný obeh, môžu pomôcť predchádzať vzniku vrások na krku a spevňovať ich. Špeciálne prostriedky proti starnutiu produkty a ošetrenia na starostlivosť o krk a dekolt obsahujú ďalšie zložky, ktoré zabezpečujú posilnenie spevňujúceho kolagénu v pokožke.
Tip: Najlepšie je aplikovať masáž pred spaním. Potom naneste nočný krém trochu výdatnejšie a nechajte ho pôsobiť cez noc.
Domáci olejový zábal má pozitívny vplyv aj na jemnú pokožku krku. Stačí vyšľahať olej z pšeničných klíčkov so žĺtkom. Potom krk jemne pohladkajte a omotajte okolo neho bavlnenú látku. Celé to nechajte pôsobiť čo najdlhšie. Zvyšok olejového zábalu môžete zmyť čistou vodou.
Dajú sa vrásky na krku odstrániť kozmetickou operáciou?
Všeobecne platí, že jasne viditeľné vrásky na krku sa odstraňujú ťažšie ako vrásky na tvári. Napriek tomu je možné, aby odborníci znížili viditeľnosť starnutia pokožky. Jednotlivé možnosti sa líšia na jednej strane vzhľadom na rozsah vrások a na druhej strane vzhľadom na kožné tkanivo.
Horizontálne vrásky, ktoré sa tiahnu vodorovne pozdĺž krku, možno spevniť injekciami kolagénu a kyselina hyalurónová. Tento účinok zvyčajne trvá približne pol roka.
Viditeľnosť pozdĺžnych vrások možno ošetriť pomocou Hyaluron alebo botox. Pri tejto liečbe sú však dôležité svaly krku. Platí tu nasledovné: čím sú svaly výraznejšie, tým je vypnutie pokožky viditeľnejšie. Dôvod: nervový toxín sa vstrekuje do svalu. Ak je tkanivo príliš ochabnuté, rýchlo sa opäť vyparí. Ak je koža na krku viditeľne ochabnutá, krk sa môže zdvihnúť chirurgickým zákrokom. Prebytočná koža sa odstráni a svalová štruktúra sa nadvihne.
