首のシワを引き締める。プロが教える、なめらかな首になるためのコツ!
張りのある美しい首は、若々しくて女性らしい印象を与えます。これらのアンチエイジングのヒントで、首のシワを防ぎ、引き締めることができます!
若い頃は、多くの人が特別なケアを必要としない優雅でスリムな首に恵まれています。私たちは、25歳以上の方を対象としたフェイシャルケアプログラムを徐々に拡大し、良質な化粧品に投資しています。 アンチエイジングクリーム私たちは、首の周りを母親のように扱うことがあります。これは美容上の過ちです。薄くてデリケートな首の皮膚にもシワができてしまうと、一気に老け込んでしまいます。
首のシワ。どこから来るの？
首の皮膚は非常に薄く、特に傷つきやすい部分です。目の周りと同じように、首の皮膚には、脂肪や水分を供給する皮脂腺や汗腺がほとんどありません。さらに、首の皮膚には皮下脂肪や結合組織がありません。そのため、日々の動きや首への負担がすぐに目に見えて現れ、シワができてしまうのです。また、紫外線や暖房による乾燥など、ストレスや環境要因も顔と同じように首の皮膚に負担をかけています。
だからこそ、たったひとつのことが役に立つのです。毎日のお手入れで首に気を配り、できるだけ早く予防することです。最適な アンチエイジングプログラム のためには、首の部分が次のようになっている必要があります。
そうすれば、首のシワを防ぐことができます。
クリーム、クリーム、クリーム。
首のシワを防ぐ簡単な方法は、朝晩のお手入れに首周りを含めることです。つまり、クリームを塗るたびに、首のケアもしましょう！ということです。のです。 デイ・オア・ナイト・ケア 顔に使うものが一番適していると思います。顔と首にデイケアを使うときは、必ず追加の エイジングケアクリーム（サンプロテクションファクター付き は、紫外線による肌の老化から肌を最適に保護するためのものです。夕方には、リッチなボディローションで首をケアすることもできます。
ヒント：このケアは、栄養価の高いローションと組み合わせると特に効果的です。お手入れの前に、コットンに含ませてお使いください。ローションは、肌の渇きを癒す役割を果たし、次のクリームの効果を高めます。
魚と野菜を増やす
健康的でバランスのとれた食事は、私たちをスリムで健康的にするだけでなく、肌や髪、爪の状態でもわかります。ビタミンやミネラルには、抗酸化作用があります。フリーラジカルに対抗して、皮膚細胞を保護します。一方、抗酸化物質が不足していると、肌が荒れてしまいます。
緊張感が不足すると、シワができたり、顔色が悪くなったり、疲れた顔になったりします。多くの抗酸化物質は、例えば、以下のようなものがあります。
- サラダ
- フルーツ
- スプラウト（レンズ豆や小麦のスプラウトなど
- ナッツ類
- 天然油脂
また、さまざまな研究で、魚や野菜、乳製品を中心とした生活をしている人は、シワになりにくいことがわかっています。
肌に内側から水分を供給する
首の乾燥やシワの原因は、主に水分摂取不足です。そのため、外からクリームを塗って肌を潤すだけでは不十分です。首のシワを防ぐには、肌の内側からも水分を補給する必要があります。そこで1日に1.5～2リットルの水を飲みましょう。
寝ている間に首のシワを防ぐ
首の横ジワは、寝るときなどの正しい姿勢で防ぐことができます。ここでは、仰向けに寝る人が明らかに有利です。なぜなら、仰向けに寝ると、自動的に首や肩の部分がリラックスした姿勢になるからです。
その結果、首がまっすぐになり、伸びるので、シワができにくくなります。一方、うつ伏せや横向きに寝ると、首の皮膚にシワができ、横ジワができます。
ヒント自分の寝姿勢に慣れるまでは、ネックピローを使うと効果的です。また、頭をできるだけ高くして寝るという方法もあります。
パソコン作業などで緊張した姿勢をとっているだけでも、デリケートな首の皮膚はすぐにシワになってしまいます。たまにはリラックスした姿勢で、肩を下げたり、首を伸ばしたりしてみましょう。
マッサージやオイルパックなどのエクストラケア
Regular massages that stimulate the blood circulation can help to prevent and tighten neck wrinkles. Special anti-aging care products and treatments for the neck and décolleté contain additional ingredients that ensure that the firming collagen in the skin is strengthened.
ヒント：寝る前にマッサージをするのがベストです。その後、ナイトクリームを少し多めに塗って、一晩かけて効果を出します。
手作りのオイルパックは、デリケートな首の肌にも効果があります。小麦胚芽油に卵黄を加えて泡立てるだけ。その後、首を優しく撫で、綿布を巻きます。できるだけ長い時間、全体を覆っておきます。残ったオイルパックは、きれいな水で洗い流します。
首のシワは美容整形で取れるのですか？
一般的に、顔のシワよりも首のシワの方が、はっきりと目立ってしまうため、取り除くのが難しいと言われています。とはいえ、専門医であれば、肌の老化を目立たなくすることは可能です。その可能性は、シワの程度や皮膚組織の状態によって異なります。
Horizontal wrinkles that run horizontally along the neck can be tightened by injections of collagen and ヒアルロン酸. This effect usually lasts for about half a year.
縦ジワの見え方は、以下のようなものがあります。 ヒアルロンやボトックス.しかし、この治療では、首の筋肉が重要です。ここでは次のことが当てはまります：筋肉が顕著であればあるほど、肌の引き締め効果が目に見えてわかるのです。その理由は、神経毒を筋肉に注入するからです。組織が緩みすぎていると、すぐにまた蒸発してしまいます。首の皮膚が目に見えてたるんでいる場合は、外科手術によって首を持ち上げることができます。余分な皮膚を取り除き、筋肉の構造を持ち上げます。
