Prevenir y hacer desaparecer el Serum Antienvejecimiento - el mejor remedio antiarrugas.
Las arrugas, las líneas de expresión y las líneas de expresión son un efecto secundario inevitable del envejecimiento y no un problema de salud. Pero, de todos modos, a quién no le gustaría deshacerse de estos signos visibles de los tiempos, o preferiblemente no dejar que se desarrollen en primer lugar. Apenas hay una mujer de más de 30 años que no tenga una Suero antienvejecimiento o Gel Antienvejecimiento en su baño.
La buena noticia es que una serie de tratamientos y remedios pueden ayudar a prevenir y eliminar las arrugas. ¡Descubre cuáles son los que mejor funcionan aquí!
En primer lugar, hay que decir que las arrugas están causadas por el proceso de envejecimiento de la piel, por la pérdida de volumen y son completamente naturales. Con el tiempo, la piel se vuelve más fina, ya que se producen menos proteínas de colágeno y elastina. Esta ralentización también hace que la piel sea menos resistente a los daños.
Incluso, además de cuidar su piel con un suero antienvejecimiento de alta calidad o Gel antienvejecimiento hay algunas cosas que puedes hacer fácilmente en casa para minimizar el riesgo de que se formen arrugas o para revertir los signos del tiempo.
Cuidado diario de la piel
Un buen aporte de hidratación y un sérum antienvejecimiento evita que la piel se reseque y reduce la probabilidad de que se formen arrugas. Es importante utilizar productos para el cuidado de la piel que se adaptan a las necesidades individuales de su piel. ImportanteCuando pruebes una nueva línea de cuidado de la piel, introduce un producto tras otro. Si no toleras un producto, sabrás quién es el culpable.
Dormir
Asegúrate de que duermes lo suficiente. Dormir poco hace que el cuerpo produzca una hormona llamada cortisol, que hace que las células de la piel se rompan. Con una buena noche de sueño, el cuerpo produce más cantidad de la hormona del crecimiento humano HGH, que hace que la piel sea más elástica y fuerte, y deja menos arrugas.
>/blockquote>.
Pero hay formas de minimizar el riesgo de que se formen arrugas durante el sueño. Para un verdadero sueño de belleza deberías:
- dormir boca arriba
- utilizar una almohada especial que reduzca la deformación de la cara durante el sueño
- utilizar una funda de almohada de seda (aunque hay pocas investigaciones que apoyen esta tendencia)
Microagujas
En el pasado, la visita a una esteticista era esencial para un tratamiento con microagujas, pero ahora el tratamiento antienvejecimiento también está disponible en versión de bricolaje para casa.
Pero, ¿qué hay realmente detrás de este bombo de belleza? Las microagujas utilizan pequeñas agujas para crear pequeños pinchazos en la piel. El tratamiento se denomina Microagujas . Estos pinchazos desencadenan una reacción de cicatrización de la piel y así se renuevan las células cutáneas.
La mayoría de los remedios caseros sólo sirven para enderezar las líneas de expresión de la piel. Las arrugas más profundas suelen requerir tratamiento médico.
Si los remedios caseros junto con su suero antienvejecimiento no dan resultados satisfactorios, la única salida es acudir a un dermatólogo o cirujano plástico.
Medicamentos
Las cremas que contienen retinoides pueden ayudar al organismo a producir más colágeno y prevenir las arrugas. Los dermatólogos suelen recetarlas como tratamiento inicial. Pero también se puede encontrar un suero antienvejecimiento que contenga ingredientes altamente efectivos como el retinol o hyaluron.
Peeling químico
A peeling químico puede reducir muchos signos de envejecimiento en la cara, las manos, el cuello y el escote. Estos tratamientos actúan eliminando las capas superiores de la piel.
Terapia láser
El tratamiento con láser proporciona los resultados más rápidos de todos los métodos no quirúrgicos de estiramiento de la piel. Tras la curación, en dos semanas son visibles menos arrugas. Sin embargo, el tratamiento conlleva un tiempo de inactividad de cinco a siete días.
Toxina botulínica
La terapia con toxina botulínica es un procedimiento no invasivo que ayuda a reducir los signos de envejecimiento mediante la relajación de los músculos faciales.
La ventaja con respecto al tratamiento con láser: las personas pueden reanudar la mayoría de sus actividades diarias inmediatamente después del procedimiento y ver los primeros resultados al cabo de sólo tres días.
La desventaja de esta terapia, la inyección puede causar enrojecimiento, hinchazón y moretones (hematomas) en los sitios de inyección. Además, la inyección suele causar un dolor ligeramente ardiente.
Una dosis demasiado alta de toxina botulínica puede provocar dificultades para tragar, sequedad de boca, dolores de cabeza, náuseas o incluso una grave limitación de las expresiones faciales. Si la toxina entra en el torrente sanguíneo, debe administrarse inmediatamente un antisuero. Hasta que el antisuero haga efecto, el paciente debe ser ventilado porque el veneno paraliza los músculos respiratorios.
Relleno
Los rellenos ayudan a restaurar la plenitud de la cara, los labios y las manos. Los rellenos actúan rellenando las zonas de piel flácida. Proporcionan resultados inmediatos y pueden aplicarse en una sola sesión.
Lifting facial
Sin duda, los mayores cambios se consiguen con opciones quirúrgicas como el lifting facial o la cirugía de párpados. Sin embargo, son operaciones serias que implican anestesia, hospitalización y algunos riesgos.
Prevención de las arrugas
Dejar de fumar
Que fumar es perjudicial para la salud, puede ser suficientemente conocido entretanto. Pero no sólo eso. Según la Asociación de la Academia Americana de Dermatología (AAD), fumar también acelera el envejecimiento de la piel. Razón de más, pues, para alejar definitivamente las barritas luminosas.
Evitar el estrés
Evitar el estrés es la clave para evitar las arrugas. Cuando una persona está estresada, su cuerpo libera una hormona llamada cortisol, que puede descomponer el colágeno de la piel. Como resultado, la firmeza de la piel disminuye y aparecen las arrugas.
Beber menos alcohol
El alcohol puede provocar deshidratación, lo que puede resecar la piel y hacerla parecer más vieja. Si no bebes alcohol o al menos reduces su consumo, puede ser tan eficaz para prevenir y reducir las arrugas como un sérum antiedad o un gel antiedad de alta calidad.
Dieta saludable
A dieta saludable con muchos antioxidantes puede ayudar a reducir las arrugas. Antioxidantes proteger la piel de los radicales libres, que pueden causar arrugas y daños en la piel.
- Arándanos
- Remolacha
- nueces pecanas
- espinacas
- alcachofas
- col rizada
- chocolate negro
Comer pescado
Especialmente los pescados de agua fría ricos en grasa, como el salmón, no sólo son excelentes fuentes de proteínas -las proteínas son uno de los componentes más importantes de una buena piel-, sino también muy buenas fuentes de Omega-3, un ácido graso esencial que es un verdadero todoterreno para la salud y la belleza. Y es que los ácidos grasos esenciales nutren la piel y la mantienen firme y joven, reduciendo las arrugas.
Comer soja
La mayoría de los estudios realizados hasta ahora se han llevado a cabo en animales, pero la investigación demuestra que la soja tiene ciertas propiedades que pueden ayudar a proteger y curar algunos de los daños del envejecimiento causados por el sol. En un nuevo estudio realizado en humanos, los investigadores informan de que un suplemento dietético a base de soja, además de otros ingredientes como extractos de té blanco, productos de semilla de uva y de tomate, proteína de pescado y varias vitaminas, mejora la estructura y la firmeza de la piel, dando lugar a resultados visibles al cabo de sólo seis meses.
Cambiar el café por el cacao
En un estudio realizado en 2006, los investigadores descubrieron que el cacao, que contiene una alta proporción de dos flavonoides llamados catequina y epicatchina, protege la piel de los daños del sol, mejora la circulación sanguínea de las células de la piel, tiene un efecto positivo en la hidratación y hace que la piel tenga un aspecto más suave.
Evitar el azúcar
Los expertos ya no dudan de que una dieta rica en azúcar u otros carbohidratos refinados puede acelerar el envejecimiento. Recomiendan evitar los alimentos y bebidas que los contienen para proteger la piel de las arrugas.
No tome el sol
Cuando te bronceas, ya sea al sol o en un solárium, te expones a los dañinos rayos UV. Estos rayos solares aceleran el proceso de envejecimiento y provocan arrugas, manchas de la edad, un cutis manchado y, en el peor de los casos, incluso cáncer de piel.
Usar protección solar
Esto no sólo se aplica en la playa. La gente debe aplicarse diariamente protector solar con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30.
Debe aplicarlo en todas las partes de la piel que no estén cubiertas por la ropa y que se expongan a los elementos al aire libre.
Arrugas en diferentes partes del cuerpo
Cuando la gente piensa en las arrugas, suele pensar en las líneas faciales. Pero los signos de los tiempos también pueden verse en las distintas partes de nuestro cuerpo por debajo de la barbilla.
La mayoría de las arrugas suelen aparecer en las zonas más expuestas al sol, es decir, en la cara, el cuello y el escote, en el dorso de las manos y en los brazos.
Manos
La aplicación diaria de protector solar productos a las manos puede prevenir el desarrollo de piel arrugada. El tratamiento para eliminar las arrugas de las manos funciona más eficazmente con estos productos:
Escote
La piel sensible del escote es más fina que la del resto del cuerpo y, por lo tanto, es especialmente susceptible de sufrir daños por el sol.
Casi todos los tratamientos para el rostro pueden aplicarse también a la zona del pecho y son eficaces, como las microagujas, el láser, los peelings químicos y ciertos tipos de rellenos. E incluso si utiliza su Gel antienvejecimiento o suero antienvejecimiento por ejemplo de Biotulin no sólo en la cara sino también en cuello y escote y pronto notará resultados visibles.
