Prévenir et faire disparaître Sérum anti-âge - le meilleur remède contre les rides.
Les rides, les lignes fines et les ridules sont un effet secondaire inévitable du vieillissement et non un problème de santé. Mais qui ne voudrait pas se débarrasser de ces signes visibles du temps de toute façon, ou de préférence ne pas les laisser se développer en premier lieu. Il n'y a guère de femme de plus de 30 ans qui n'ait pas une Sérum anti-âge ou le gel anti-âge dans sa salle de bain.
La bonne nouvelle est qu'un certain nombre de traitements et de remèdes peuvent aider à prévenir et à éliminer les rides. Découvrez ici ceux qui sont les plus efficaces !
Tout d'abord, il convient de dire que les rides sont causées par le processus de vieillissement de la peau, par la perte de volume et sont tout à fait naturelles. Avec le temps, la peau s'amincit car elle produit moins de protéines de collagène et d'élastine. Ce ralentissement entraîne également une moindre résistance de la peau aux agressions.
Même en plus de prendre soin de votre peau avec un sérum anti-vieillissement de haute qualité ou un Gel anti-âge il existe quelques gestes faciles à faire chez soi pour minimiser le risque de formation de rides ou pour inverser les signes du temps.
Soins quotidiens de la peau
Un bon apport en eau et un sérum anti-âge empêchent la peau de se dessécher et réduisent la probabilité de formation de rides. Il est important d'utiliser produits de soins de la peau qui sont adaptés aux besoins individuels de votre peau. ImportantLorsque vous essayez une nouvelle ligne de soins de la peau, introduisez un produit après l'autre. Si vous ne tolérez pas un produit, vous saurez qui est le coupable.
Dormir
Veillez à dormir suffisamment. Un manque de sommeil entraîne la production par le corps d'une hormone appelée cortisol, qui provoque la dégradation des cellules de la peau. Avec une bonne nuit de sommeil, votre corps produit davantage d'hormone de croissance humaine HGH, ce qui rend votre peau plus élastique et plus forte, et laisse moins de rides.
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Mais il existe des moyens de minimiser le risque de formation de rides pendant le sommeil. Pour un vrai sommeil de beauté, vous devriez :
- dormir à plat sur le dos
- utiliser un oreiller spécial qui réduit la déformation du visage pendant le sommeil
- utiliser une taie d'oreiller en soie (bien qu'il y ait peu de recherches pour soutenir cette tendance)
Micro-aiguilletage
Dans le passé, une visite chez l'esthéticienne était indispensable pour un traitement par micro-aiguillettes, mais aujourd'hui, le traitement anti-âge est également disponible en version DIY pour la maison.
Mais qu'est-ce qui se cache réellement derrière ce battage médiatique ? La micro-aiguille utilise de petites aiguilles pour créer de minuscules piqûres dans la peau. Ce traitement est appelé Micro-aiguilles . Ces piqûres déclenchent une réaction de cicatrisation de la peau et renouvellent ainsi les cellules cutanées.
La plupart des remèdes maison ne peuvent que contribuer à redresser les ridules de la peau. Les rides plus profondes nécessitent généralement un traitement médical.
Si les remèdes maison associés à votre sérum anti-vieillissement ne donnent pas de résultats satisfaisants, la seule solution est de consulter un dermatologue ou un chirurgien plastique.
Médicaments
Les crèmes contenant des rétinoïdes peuvent aider le corps à produire davantage de collagène et à prévenir les rides. Les dermatologues les prescrivent souvent comme traitement initial. Mais vous pouvez également trouver un sérum anti-âge qui contient des ingrédients très efficaces comme le rétinol ou hyaluron.
Peeling chimique
A épluchage chimique peuvent réduire de nombreux signes de vieillissement sur le visage, les mains, le cou et le décolleté. Ces traitements agissent en éliminant les couches supérieures de la peau.
Thérapie au laser
Le traitement au laser donne les résultats les plus rapides de toutes les méthodes non chirurgicales de resserrement de la peau. Après la guérison, une diminution des rides est visible en deux semaines. Toutefois, le traitement entraîne un temps d'arrêt de cinq à sept jours.
Toxine botulique
La thérapie par la toxine botulique est une procédure non invasive qui permet d'atténuer les signes du vieillissement en relaxant les muscles du visage.
L'avantage par rapport au traitement au laser : les personnes peuvent reprendre la plupart de leurs activités quotidiennes immédiatement après la procédure et voient les premiers résultats après seulement trois jours.
L'inconvénient de cette thérapie, c'est que l'injection peut provoquer des rougeurs, des gonflements et des ecchymoses (hématomes) aux points d'injection. En outre, l'injection provoque souvent une douleur légèrement brûlante.
Une dose trop élevée de toxine botulique peut entraîner des difficultés de déglutition, une sécheresse de la bouche, des maux de tête, des nausées ou même une limitation sévère des expressions faciales. Si la toxine pénètre dans la circulation sanguine, un antisérum doit être administré immédiatement. Jusqu'à ce que l'antisérum fasse effet, le patient doit être ventilé car le poison paralyse les muscles respiratoires.
Remplissage
Les produits de comblement aident à restaurer la plénitude du visage, des lèvres et des mains. Les produits de comblement agissent en regonflant les zones relâchées de la peau. Ils donnent des résultats immédiats et peuvent être appliqués en une seule petite séance.
Lifting du visage
Sans aucun doute, les plus grands changements peuvent être obtenus par des options chirurgicales telles qu'un lifting ou une chirurgie des paupières. Cependant, il s'agit d'opérations sérieuses qui impliquent une anesthésie, une hospitalisation et certains risques.
Prévention des rides
Arrêter de fumer
Le fait que fumer est nocif pour la santé est peut-être suffisamment connu entre-temps. Mais ce n'est pas tout. Selon l'American Academy of Dermatology Association (AAD), fumer accélère également le vieillissement de la peau. Raison de plus pour ne pas toucher aux bâtons lumineux.
Évitez le stress
Éviter le stress est la clé pour éviter les rides. Lorsqu'une personne est stressée, son corps libère une hormone appelée cortisol, qui peut détruire le collagène de la peau. En conséquence, la tension de la peau diminue et les rides apparaissent.
Boire moins d'alcool
L'alcool peut provoquer une déshydratation, ce qui peut dessécher la peau et la faire paraître plus âgée. Si vous ne buvez pas d'alcool ou si vous réduisez au moins sa consommation, il peut être aussi efficace pour prévenir et réduire les rides qu'un sérum ou un gel anti-âge de haute qualité.
Régime alimentaire sain
A alimentation saine avec de nombreux antioxydants peut aider à réduire les rides. Antioxydants protègent la peau des radicaux libres, qui peuvent causer des rides et des dommages à la peau.
- Myrtilles
- Betteraves
- noix de pécan
- épinards
- artichauts
- chou frisé
- chocolat noir
Mangez du poisson
Les poissons d'eau froide particulièrement riches en graisses, comme le saumon, ne sont pas seulement d'excellentes sources de protéines - les protéines étant l'un des principaux éléments constitutifs d'une belle peau - mais aussi de très bonnes sources d'oméga-3, un acide gras essentiel qui est un véritable atout pour la santé et la beauté. En effet, les acides gras essentiels nourrissent la peau et la maintiennent ferme et jeune, réduisant ainsi les rides.
Mangez du soja
La plupart des études menées jusqu'à présent l'ont été sur des animaux, mais les recherches montrent que le soja possède certaines propriétés qui peuvent contribuer à protéger et à guérir certains des dommages causés par le vieillissement au soleil. Dans une nouvelle étude sur l'homme, les chercheurs rapportent qu'un complément alimentaire à base de soja, ainsi que d'autres ingrédients tels que des extraits de thé blanc, de pépins de raisin et de produits à base de tomate, des protéines de poisson et plusieurs vitamines, améliore la structure et la fermeté de la peau, avec des résultats visibles après seulement six mois.
Échanger le café contre le cacao
Dans une étude menée en 2006, des chercheurs ont découvert que le cacao, qui contient une forte proportion de deux flavonoïdes appelés catéchize et épicatchine, protège la peau des dommages causés par le soleil, améliore la circulation sanguine vers les cellules de la peau, a un effet positif sur l'hydratation et rend la peau plus lisse au toucher et à l'œil.
Évitez le sucre
Les experts ne doutent plus qu'une alimentation riche en sucre ou autres glucides raffinés peut accélérer le vieillissement. Ils recommandent d'éviter les aliments et les boissons qui en contiennent pour protéger la peau des rides.
Ne pas prendre de bain de soleil
Lorsque vous bronzez, que ce soit au soleil ou dans un solarium, vous êtes exposé aux rayons UV nocifs. Ces rayons solaires accélèrent le processus de vieillissement et provoquent des rides, des taches de vieillesse, un teint brouillé et, dans le pire des cas, un cancer de la peau.
Utilisez un écran solaire
Cela ne s'applique pas seulement à la plage ! Les gens devraient l'appliquer quotidiennement écran solaire avec un facteur de protection solaire (FPS) d'au moins 30.
Vous devez l'appliquer sur toutes les parties de la peau qui ne sont pas couvertes par vos vêtements et que vous exposez aux éléments en plein air.
Rides sur différentes parties du corps
Lorsque les gens pensent aux rides, ils pensent généralement aux lignes du visage. Mais les signes du temps peuvent également être observés sur les différentes parties de notre corps situées sous le menton.
La plupart des rides apparaissent généralement dans les zones les plus exposées au soleil, c'est-à-dire sur le visage, le cou et le décolleté, sur le dos des mains et sur les bras.
Mains
L'application quotidienne de écran solaire L'application de produits pour les mains peut prévenir le développement d'une peau ridée. C'est avec ces produits que le traitement pour éliminer les rides sur les mains est le plus efficace :
Décolletage
La peau sensible du décolleté est plus fine que celle du reste du corps et donc particulièrement sensible aux dommages causés par le soleil.
Presque tous les traitements destinés au visage peuvent également être appliqués à la zone mammaire et sont efficaces, notamment le micro-aiguilletage, le laser, les peelings chimiques et certains types de produits de comblement. Et même si vous utilisez votre Gel anti-âge ou sérum anti-âge par exemple de Biotulin non seulement sur le visage mais aussi sur cou et décolleté et vous constaterez rapidement des résultats visibles.
