Všetko o starostlivosti o citlivú pleť
Čo je citlivá pokožka a ako ju rozpoznať?
Tags: citlivá pleť, suchá pleť, mastná pleť, akné dospelých, akné dospievajúcich
Citlivá pleť je typ pleti, ktorý je citlivejší ako ostatné. Môže byť spôsobená mnohými faktormi vrátane genetiky, veku, hladiny hormónov a životného prostredia.
Ľudia s citlivou pokožkou sa musia o svoju pokožku špeciálne starať. Mali by sa vyhýbať drsným chemikáliám a používať šetrné výrobky pre svoj typ pleti. Na trhu je veľa výrobkov, ktoré sú špeciálne určené pre ľudí s citlivou pokožkou.
Kompletný sprievodca jednoduchou starostlivosťou o starnúcu a citlivú pleť
Starostlivosť o citlivú pleť sa riadi niekoľkými základnými pravidlami. Predtým, ako sa začítame do pravidiel starostlivosti o citlivú pleť, je dôležité pochopiť, čo je to citlivá pleť. Citlivá pleť je typ pleti, ktorý nedokáže tolerovať žiadne nepriaznivé podmienky, ako sú drsné chemikálie, suchosť, starnutie a ďalšie. Preto je pre ľudí s citlivou pleťou ťažké nájsť výrobky, ktoré sú pre nich vhodné.
Z tohto dôvodu sú niektoré výrobky špeciálne označené ako výrobky na starostlivosť o citlivú pleť. Stupeň citlivosti sa však môže u jednotlivých osôb líšiť (a v závislosti od toho sa líšia aj postupy starostlivosti o citlivú pleť).
Pojem "starostlivosť o citlivú pleť" môže byť zavádzajúci, pretože pokožka ľudí môže na produkty reagovať rôzne. Niektorí ľudia môžu reagovať na nový výrobok, zatiaľ čo iní nemusia mať žiadnu reakciu alebo môžu mať miernu reakciu. Ľudia s citlivou pleťou majú zvyčajne reaktívnejšiu pleť, čo znamená, že ich pleť ľahko a rýchlo reaguje na výrobky. U týchto jedincov sa častejšie vyskytuje začervenanie, pálenie,
Všeobecne platí, že všetky typy pokožky reagujú negatívne na čistiace prostriedky a iné výrobky na báze chemikálií. Poškodenie sa však zvyčajne začína až za určitou hranicou (alebo úrovňou tolerancie). Táto úroveň tolerancie je u citlivých typov pleti veľmi nízka, čo vedie k tomu, že sa pleť veľmi ľahko a rýchlo poškodí. Výrobky na starostlivosť o citlivú pleť sa buď vyhýbajú potenciálnym dráždivým látkam, alebo ich udržiavajú vo veľmi nízkych koncentráciách.
Účinky starnutia na pokožku
kľúčové slová: starnutie pleti, ako predchádzať starnutiu, starostlivosť o citlivú pleť
Koža je najväčší orgán v ľudskom tele. Pokrýva a chráni všetky ostatné orgány, svaly a tkanivá. Keď starneme, mení sa aj naša pokožka. Koža sa stenčuje a stráca svoju pružnosť. Stáva sa tiež menej hydratovanou, čo môže viesť k tvorbe vrások a jemných liniek.
Najdôležitejšie je udržiavať pokožku hydratovanú pomocou kvalitného hydratačného krému alebo pleťového mlieka, ktoré obsahuje opaľovací krém ochranu. Každý deň používajte opaľovací krém, pretože škodlivé UV žiarenie môže vašu pokožku ešte viac poškodiť. A pri pobyte na slnku vonku sa uistite, že nosíte oblečenie chrániace pred slnečným žiarením.
Ako redukovať vrásky a jemné linky?
krém proti starnutiu, liečba vrások, krém proti vráskam
Vrásky a jemné linky sú znakom starnutia pleti. Na redukciu vrások a jemných liniek existuje veľa spôsobov, ktoré môžete vyskúšať.
Niektorí ľudia sa rozhodnú pre prirodzený spôsob používania hydratačného krému alebo krému proti starnutiu. Iní možno budú chcieť zvážiť neinvazívne ošetrenia, ako je botox alebo laserový resurfacing.
Tipy na lepší spánok pre mladšiu a čistejšiu pleť!
Nasleduje zoznam tipov, ako sa lepšie vyspať a mať čistú pleť.
- Dostatok spánku: Nedostatok spánku môže spôsobiť predčasné starnutie pokožky.
- Doprajte si dostatok vody: Dehydratácia môže viesť k suchej a matnej pokožke.
- Vyhnite sa cukru: Cukor zvyšuje hladinu inzulínu, čo môže viesť k výskytu akné.
- Vyhnite sa kofeínu: Kofeín zvyšuje hladinu kortizolu, ktorý môže spôsobiť zápal a vyrážky.
- Jedzte zdravé tuky: Omega 3 mastné kyseliny obsiahnuté v rybách, ako sú losos, tuniak, makrela a sardinky, pomáhajú znižovať zápal v tele, čo znižuje výskyt akné.
5 tipov na osvieženie pleti po bezsennej noci!
kľúčové slová: najlepšia starostlivosť o suchú pleť, produkty starostlivosti o citlivú pleť)
Vaša pokožka je najväčším orgánom vášho tela a potrebuje všetku starostlivosť, ktorú jej môžete poskytnúť.
1. Umyte si tvár jemným čistiacim prostriedkom
2. Naneste hydratačný krém alebo sérum na hydratáciu a výživu pokožky
3. Aplikujte bodovú liečbu akné alebo iných výronov
4. Exfoliujte aspoň raz týždenne
5. Pite veľa vody, aby vaša pleť vyzerala sviežo a zdravo
Tu je niekoľko tipov na starostlivosť o citlivú pleť:
- Pri používaní výrobkov na starostlivosť o citlivú pleť by ste mali používať len tie, ktoré sú označené ako určené na používanie na "citlivú pleť". Uistite sa tiež, že ste si prečítali pokyny a upozornenia na výrobku, pretože tie sa pri jednotlivých výrobkoch líšia.
- Chcela by som sa s vami podeliť o niektoré z najlepších produktov starostlivosti o citlivú pleť, ktoré sú práve teraz na trhu. Tieto úplne prírodné, hypoalergénne výrobky bez chemických látok a konzervačných látok sú ideálne aj pre osoby s tou najcitlivejšou pokožkou.
- Mnohí ľudia denne používajú toniká na čistenie pleti, ale vedeli ste, že sa neodporúčajú pre citlivú pleť? Toniká sú na báze alkoholu a môžu vysušovať citlivú pleť. Tu prichádzajú na rad prírodné oleje. Tieto čistiace prostriedky sú pre vašu tvár jemnejšie a hydratačnejšie a pomôžu vám zabrániť upchávaniu pórov.
- Pri praní alebo iných čistiacich prácach na báze chemikálií noste ochranné rukavice, aby ste predišli takýmto alergiám. Ruky si chráňte gumenými rukavicami; ak však hľadáte lacnejšiu možnosť a nie ste alergickí na bavlnu, môžete si cez ne nasadiť bavlnené rukavice.
- Tí, ktorí majú citlivú pokožku, by sa mali snažiť znížiť vystavovanie sa slnku, aby sa predišlo zbytočnému podráždeniu. Skvelou stratégiou je použitie opaľovacieho krému pred pobytom na slnku.
- Umývanie prachu a iných znečisťujúcich látok vám pomôže udržať si zdravú pokožku. Preto sa pred odchodom na verejnosť primerane zakryte.
- Na pomoc citlivej pleti by sa mal používať hypoalergénny hydratačný krém, ktorý nie je komedogénny (ak nie je špeciálne označený ako výrobok na starostlivosť o citlivú pleť).
- Vždy, keď sa vrátite z pobytu vonku, očistite si tvár čistiacimi prostriedkami bez mydla a alkoholu.
- Namiesto žínky, ktorá môže byť príliš drsná, môžete použiť špongiu alebo lufu. Príliš tvrdé drhnutie môže spôsobiť začervenanie a dokonca zápal.
- Nenechávajte make-up pôsobiť príliš dlho. Používajte hypoalergénne odličovacie prípravky.Častou chybou, ktorú ľudia robia, je, že nechávajú make-up príliš dlho. To môže viesť k upchatiu pórov a vzniku výtokov. Najlepší spôsob, ako tomu zabrániť, je používať hypoalergénne odličovacie prípravky.
Začnite sa starať o svoju pleť a žite šťastnejší život!
V tomto článku sme hovorili o dôležitosti starostlivosti o pokožku. Rozobrali sme aj niekoľko tipov, ako sa starať o pokožku a udržiavať ju zdravú.
