Cuidado facial a partir dos 50 anos - a rotina de beleza ideal de acordo com especialistas
Da redução das rugas aos melhores tratamentos de branqueamento, os profissionais de cuidados com a pele partilham como suas melhores estratégias de cuidados faciais para mulheres com mais de 50 anos.
Cuidados faciais acima de 50 - um guia
Quer seja um minimalista de cuidados faciais ou um maximalista de cuidados faciais, a sua rotina de cuidados com a pele é suscetível de mudar a longo prazo se o adaptar às suas necessidades. Devido à gravidade, os sinais de envelhecimento - rugas, manchas solares, textura semelhante a crepe da pele e perda de volume - são mais percetíveis no meio das nossas vidas, razão pela qual muitas mulheres com mais de 50 anos fazem um esforço para ajustar a sua rotina facial às suas necessidades individuais. Das melhores formas de reduzir o aparecimento de rugas às máscaras de branqueamento e reabastecimento mais eficazes, os profissionais de cuidados com a pele partilham as melhores estratégias e formas de expandir o seu arsenal para uma tez sem idade e cuidados faciais perfeitos para mulheres com mais de 50 anos.
1ª dica de beleza para cuidados faciais acima de 50: Limpe o rosto corretamente
Para a limpeza facial diária, a pele madura deve ser tratada com um limpador suave e não irritante que não priva a pele dos seus óleos naturais e não irrita a pele seca e sensível. Em caso de pele seca, a dermatologista nova-iorquina Patricia Wexler, M.D., alerta para o uso de um limpador com ingredientes que protegem a pele, como ceramidas, uma vez que a pele é normalmente muito sensível. "Após uma limpeza inicial para remover minha maquiagem, eu uso be:líquido de limpeza Micellar limpo
em seguida, enxagúe com água morna e seque a minha pele com um pano macio", explica o Dr. Wexler. Para manter o equilíbrio pH da pele após a limpeza, a dermatologista proeminente Joanna Checa recomenda o uso de um tónico que também fornece uma camada adicional de humidade e pode "servir como portador" para os passos de cuidados com a pele que se seguem.
2. dica de beleza para cuidados faciais a partir de 50: descascar a pele facial
Esfoliação? Sim, o que é isto? - Mas não exagerar. As cascas físicas e químicas (AHAs e BHAs) podem ser usadas na pele madura, mas procedam com cuidado. "Sim, a esfoliação é necessária, mas não exaperem", diz a instrução checa. "Nas mulheres com mais de 50 anos, a camada exterior da pele torna-se mais fina e suave". Para evitar a irritação cutânea, a Checa recomenda ter cuidado com as cascas físicas, o que pode levar a microfissuras na epiderme se para uso incorretamente. Para remover com segurança as células mortas da pele, Wexler recomenda uma esfoliação suave, como o Regenerador Desfoliante De Tata Harper com as suas microesferas cor de damasco, não mais do que três vezes por semana, seguido de um elixir suave com ingredientes calmantes como ceramidas e camomila. Para uma casca química suave, experimente os Quadrados de Descascamento Powerglow de M-61,que são pré-embebidos com ácido glicólico e salicílico, bem como a vitamina K de cicatrização da cicatriz acne e o tom de pele que aprofunda o extrato de mirtilo, suave ou suficiente para o uso diário. Ou pense num tratamento esfoliante semanal como o t.L.C. Sukari Babyfacialdo Elefante Bêbado, formulado com 25% de AHAs com a sua mistura de ácidos glicólicos, tartáricos, lácticos e cítricos.
3. dica de beleza para cuidados faciais a partir de 50 anos: trate-se de uma massagem facial
Uma massagem facial diária faz maravilhas para a pele em qualquer idade, mas é especialmente transformador para a pele madura. Modela músculos faciais (que significa maçãs do rosto mais definidas e ossos da mandíbula) e reduz a retenção de líquidos, melhora a circulação e a rotatividade celular, aperta o tecido e aumenta a produção de colagénio. "O colagénio é a rede de apoio da nossa pele - é o que compõe a integridade estrutural da pele, e à medida que a concentração de colagénio diminui, a pele torna-se mais solta, flabbier e rugas", explica Rochelle Weitzner, fundadora e CEO da Pause Skincare, uma linha desenvolvida para as mulheres na menopausa. Como as mulheres pós-menopáusicas experimentam uma diminuição dramática da síntese de colagénio, Weitzner desenvolveu uma ferramenta especial para estimular os fibroblastos, como células que produzem colagénio. Utilizando as pontas dos dedos ou uma ferramenta como a ferramenta de estimulação fascial de Pausa,os músculos faciais são amassados e contornados, movendo-os ao longo da linha da mandíbula e para cima em direção às maçãs do rosto, sob os olhos e através da testa. Para um impulso extra no final, os cubos de gelo infundidos com chá verde ou camomila anti-inflamatório são tomados e depois autorizados a deslizar sobre a pele, diz checo.
4. Ponta de beleza para cuidados faciais a partir de 50: restaurar a perda de volume com humidade adicional
No início dos nossos 30 e 40 anos, os níveis de hialuron no corpo começam a diminuir, tornando as linhas finas e rugas profundas mais visíveis. Quando aplicado superficialmente, o ácido hialurónico pode ajudar a repor e armazenar a humidade celular (contém 1000 vezes o seu peso na água), razão pela qual é encontrado tão comumente em soros e hidratantes, especialmente em fórmulas para a pele madura. "Os soros têm concentrações mais elevadas de ingredientes do que usamos em cremes ou loções", explica Wexler, que é fã de produtos anti-envelhecimento, como
gel de biotulina supremo para a pele
da MyVitalSkin. "Não só entrega ácido hialurónico à derme, como as suas complexas cadeias de diferentes ácidos hialurónicos estimulam a produção do seu próprio ácido hialurónico e aumentam assim a resistência da sua própria pele", explica sobre o gel antirrugas. Para garantir que o gel rico é totalmente absorvido na sua pele, procure um hidratante que seja misturado com ingredientes que ajudam a imitar e restaurar a barreira da pele, como
Biotulina Daynite24+
O ácido hialurónico e uma combinação especial de óleo de semente de uva, manteiga de karité e esquánspara acalmar a irritação e minimizar a vermelhidão.
5ª dica de beleza para cuidados faciais acima de 50: Tratar as rugas e a hiperpigmentação cuidadosamente
Para rugas, hiperpigmentação e danos de luz invisíveis, Wexler recomenda o uso de Retinol, um derivado da vitamina A, que, quando aplicado superficialmente, promove a renovação da pele, ilumina o tom da pele, elimina a hiperpigmentação e suporta a produção de colagénio. Está disponível tanto em prescrição como em pontos fortes, e é melhor consultar o seu dermatologista que irá aconselhá-lo sobre a quantidade correta e o melhor tipo de retinoide para usar. Wexler também salienta que o retinol pode ser particularmente benéfico na comportação da pele pálida à volta dos olhos porque, em combinação com os péptidos, estimula a formação de novo colagénio, o que por sua vez ajuda a esticar os tecidos, diz. Para combater o inchaço e os sacos sob os olhos, wexler recomenda um creme para os olhos contendo óleo de sementes de canábis Sativa (como o
biotulineyelifting creme para os olhos),
pepino ou extrato de levedura para "esvaziar e desidratar as células de gordura" e Haloxyl para combater a pigmentação.
Outro ingrediente chave para aliviar uma tez pálida e apagar manchas solares é a vitamina C, que ajuda a tratar e combater danos radicais livres que causam stress oxidativo e envelhecimento da pele. Este poderoso antioxidante também é eficaz contra a hiperpigmentação. "Comece com uma baixa concentração de 10% e aumente-a para 15 ou 20 por cento dependendo da tolerância", diz Wexler sobre encontrar a concentração certa para o seu tipo de pele em um soro ou hidratante. É importante saber que as formas mais eficazes de vitamina C são suscetíveis à exposição à luz, pelo que a utilização da vitamina C deve ser combinada com a proteção UV-A/UV-B, que deve ser utilizada de forma independente. Para proteger a pele contra o câncer da pele e os danos na pele (linhas finas, rugas profundas, manchas, descoloração e anomalias de textura), deve utilizar produtos protetores solares com um Mínimo de 30 FPS 30 todos os dias, como o Biotulin UV30 Creme Diário de Protecção da Pele.
6. dica de beleza para cuidados faciais a partir de 50: máscara facial para resultados ideais
"Para a pele madura, as máscaras faciais são maravilhosas para hidratar e adicionar terapêuticas adicionais", diz Wexler, "algo que pode ser facilmente estendido ao pescoço e decote com uma máscara". Se a pele estiver particularmente seca ou se quiser uma tez mais suave e firme para uma ocasião especial, recomenda uma máscara de firmeza altamente eficaz, como a Máscara bio
celulose,
que está carregada de ácido hialurónico e péptidos. Para o tratamento anti-inchaço, recomenda um tratamento de arrefecimento. Para isso, coloque a Máscara biocelulose Biotulina no frigorífico durante algumas horas para que os sulcos da testa e as linhas de riso possam ser suavizados.
