A raíz de nuestro artículo sobre los párpados inflamados, hemos recibido muchas preguntas sobre la mejor forma de prevenir y tratar los párpados inflamados. En este artículo entraremos en más detalles.
Nota: Tenga en cuenta que MyVitalSkin GmbH & Co. KG es una empresa cosmética. No proporcionamos asesoramiento médico. Si sospecha que tiene los párpados inflamados o los ojos inflamados, consulte siempre a su médico para obtener más información y consejo médico.
Causas de los párpados inflamados
¿Tiene picor y/o enrojecimiento en los ojos? Es posible que tenga los párpados inflamados. Una sensación de "arena en los ojos" o de quemazón también puede indicarlo. El término médico para esto es blefaritis. En muchos casos, la inflamación está causada por una bacteria que crece en el sebo (grasa de la piel) cerca del párpado o en los folículos pilosos de las pestañas. Para una visión general de las diferentes causas, consulte nuestro artículo sobre párpados inflamados.
La producción de sebo es un proceso natural que se produce en cualquier parte de la piel. Sin embargo, a veces esta producción puede verse afectada por bacterias, lo que puede provocar irritación e inflamación de la piel.
Las personas que padecen acné rosácea, una afección cutánea que provoca enrojecimiento en la frente, la nariz y las mejillas, también pueden experimentar enrojecimiento en los párpados.
Cómo prevenir los párpados inflamados
Naturalmente, usted quiere evitar que se le inflamen los ojos. ¿Cuál es la mejor manera de hacerlo? He aquí algunas formas de prevenir los párpados inflamados:
1. Fricción
¿Con qué frecuencia se frota los ojos sin darse cuenta? No sólo puede dañarse las pestañas, sino que también puede frotarse los ojos con las bacterias de las manos. El resultado son unos párpados inflamados. Intente mantenerse lo más lejos posible de sus ojos.
2. Evite el maquillaje de ojos con alcohol
A veces el maquillaje de ojos contiene una cantidad muy pequeña de alcohol. Muchas personas pueden tolerarlo, pero si tiene la piel sensible, puede causarle irritación. Si sabe que tiene la piel sensible, intente mantenerse alejada del maquillaje y de los productos para el cuidado de la piel que contengan alcohol. Nota: Esto incluye desmaquillantes y limpiadores.
3. Mantenga su piel bien hidratada
La piel seca es más propensa a la irritación y al picor. Mantenga su piel hidratada y protéjala de los rayos UV con un protector solar. Además, beba mucha agua para hidratar su cuerpo desde dentro hacia fuera.
4. Elimine las costras y escamas de sus párpados
Si tiene escamas o costras en el borde de las pestañas o en las comisuras de los ojos, retírelas con la mayor frecuencia posible para evitar la inflamación. Puede utilizar una compresa tibia que colocará simplemente sobre los párpados. Esto aflojará y ablandará las costras y escamas de la piel y las pestañas para que pueda empezar el día con los "ojos limpios". Es preferible que haga esto dos veces al día para eliminar la suciedad acumulada al final de la jornada.
5. Pruebe primero los nuevos productos en su piel
Siempre es divertido probar nuevos productos para el cuidado de la piel o de maquillaje. No tiene ni idea de si podrá soportarlos o no. Pruebe siempre una nueva sombra de ojos, máscara de pestañas o crema para los ojos en otra parte de su piel primero, como la mano. Por supuesto, este método no es a prueba de agua, pero puede ver si es alérgica a algún ingrediente del producto. Si después de 24 horas sigue sin tener ninguna reacción, puede probar el producto en el ojo.
Consejo: A veces la piel pasa por un "periodo de adaptación" en el que pica y se irrita. Está utilizando un producto desconocido al que su piel no está acostumbrada, y su piel necesita acostumbrarse a él. Así que si su piel le pica un poco y se enrojece tras la aplicación, puede que desaparezca al cabo de dos o tres días. Ya no le molestará.
6. Elimine el maquillaje antiguo
La limpieza de los párpados es muy importante para prevenir su inflamación. Si no se quita la sombra de ojos, la máscara de pestañas y el delineador de los párpados todas las noches, puede obstruir las glándulas de meibomio de los párpados. Los aceites naturales de su piel quedan entonces atrapados, lo que puede provocar que su párpado se enrojezca e inflame. Límpiese siempre al final del día, ¡no importa lo cansada que esté!
¿Cómo puede tratar los párpados inflamados?
Si sospecha que tiene los párpados inflamados, consulte siempre a un médico. Él o ella podrá determinar si una simple compresa le ayudará o si necesita una pomada especial.
¿Qué puede hacer en casa?
Comprendemos que no quiera esperar pacientemente en casa a su médico. Quiere un alivio inmediato del picor o el ardor. He aquí algunas cosas que puede hacer en casa:
1. Compresa caliente
Aplíquese una compresa caliente en los ojos dos veces al día para aliviar el picor y el ardor. Si también tiene caspa alrededor de los ojos, puede utilizar una compresa caliente para aflojar la caspa. Colóquese la compresa sobre los ojos de 5 a 10 minutos. Asegúrese de que la compresa se mantiene caliente, así que humedézcala con agua tibia de vez en cuando.
2. Limpieza
Si limpia los bordes de sus párpados, podrá eliminar la mayor cantidad posible de bacterias del sebo. Empape una toallita o un pañuelo (tenga cuidado de no elegir un tejido con fibras sueltas) en agua tibia y limpie suavemente las pestañas y los párpados para eliminar la suciedad.
3. Masajee
Tome un bastoncillo de algodón seco y masajee con un movimiento vertical hacia el margen del párpado. Asegúrese de aplicar suficiente presión para drenar las glándulas sebáceas. Lo mejor es hacerlo dos veces al día.
4. Champú para bebés
También puede desengrasar los márgenes del párpado con champú para bebés y agua tibia. Humedezca un pañuelo o una bola de algodón introduciéndola en un vaso de agua tibia con dos o tres gotas de champú para bebés. El champú eliminará la mayor cantidad posible de caspa y sebo. Después de utilizar el champú para bebés, no olvide aclarar los párpados con agua tibia utilizando un paño o una bola de algodón.
Blefaritis Inflamación de los párpados
Instrucciones para la higiene de los párpados en caso de blefaritis crónica y sequedad ocular. El Prof. Findl explica el proceso exacto de las compresas calientes, la higiene de los párpados y el masaje de los párpados.
Medidas que puede prescribir un médico
Las medidas anteriores también pueden ser recomendadas por su médico para comprobar si los párpados inflamados ya se han reducido. Sin embargo, si la blefaritis persiste, su médico puede recetarle uno de los remedios que se indican a continuación:
1. Lágrimas artificiales
Si la causa de los ojos inflamados es la sequedad ocular, las lágrimas artificiales pueden ser una bendición. Las lágrimas artificiales contienen un agente humectante que suele recetarse para reducir la producción de lágrimas.
2. Mascarilla ocular
En lugar de una compresa caliente, su médico puede recomendarle una máscara ocular. Estas máscaras oculares contienen un gel especial que puede aplicar o calentar.
3. Pomada ocular
Una pomada ocular puede contener antibióticos y/o corticosteroides. Esta pomada suele recetarse durante unas semanas, tras las cuales deberá dejar de utilizarla. Este tratamiento puede repetirse si es necesario.
4. Gotas oculares
Aplicar una gota en el borde de los párpados y frotarla dos veces al día puede ayudar a reducir la inflamación de los párpados. El objetivo principal es lubricar bien el gel entre las pestañas. El gel ocular suele recomendarse durante un periodo de tiempo, tras el cual las molestias suelen desaparecer.
Prevención y tratamiento de la inflamación de los párpados
En el artículo anterior, ha leído sobre las primeras medidas que puede tomar para prevenir un párpado inflamado. También hablamos de algunos de los tratamientos que puede hacer usted mismo y describimos brevemente algunos de los tratamientos que puede utilizar su médico. Si sospecha que tiene los párpados inflamados, es importante que visite a su médico para hablar de su enfermedad.
