Môžete vyzerať skvele aj bez toho, aby ste minuli celý majetok
Prečo sa televízne relácie ako Queer Eye for the Straight Guy, Ambush Makeover a Style Her Famous stali veľkými hitmi medzi divákmi na celom svete? Jedným z možných dôvodov je, že tieto relácie udivujú ľudí pozoruhodnou premenou, ktorá sa udeje ľuďom, ktorí sa podrobia premene. Tieto premeny skutočne menia životy ľudí a pozitívne ovplyvňujú ich vzťahy, kariéru a sebavedomie. Verní diváci týchto relácií tiež tajne snívajú o dramatických zmenách vo svojom vlastnom živote. Zástupne si vychutnávajú radosť z premeny, keď sledujú, ako obyčajní ľudia ako oni vykročia k zmenám svojho fyzického vzhľadu, emócií a zmýšľania.
Napriek tomu si diváci týchto relácií nemôžu nevšimnúť, aké nákladné môžu byť úpravy. Zmena účesu alebo šatníka môže stáť tisíce dolárov. Obrovskú sumu peňazí si vyžaduje aj rozsiahla starostlivosť o pleť.
Samotná transformácia je trochu riskantná záležitosť. Nie je to východ, aby ste si zaobstarali nový účes alebo nakúpili úplne nový šatník. Ale pokiaľ ide o starostlivosť o pleť, väčšina ľudí (najmä žien) môže ísť bez zábran. Napriek tomu sa náklady na nákup známych a drahých značiek, kúpeľných procedúr a high-tech riešení na ošetrenie pleti môžu ľahko vyšplhať na niekoľko stoviek, dokonca aj tisícok dolárov. Ľudia, ktorí túžia po skrášľovacích kúrach pre pleť, by sa však nemali cítiť beznádejne. Ošetrenia starostlivosti o pleť si totiž môžu dopriať už v pohodlí domova, a to aj bez zbytočných výdavkov.
Účinné ošetrenie pleti za menej peňazí? Áno, je to možné. Nižšie uvádzame niektoré z bežných a účinných domácich receptov na ošetrenie pleti, ktoré sú veľmi užitočné pre ľudí s obmedzeným rozpočtom:
Pupienky sú zvyčajne spôsobené prebytočnou mastnotou a upchatými pórmi. Jedným zo spôsobov, ako predísť vzniku pupienkov a zbaviť sa prebytočných odumretých kožných buniek, je ovocná starostlivosť o tvár. Ovocie ako hrozno, jahody a ananás obsahuje látky, ktoré fungujú podobne ako komerčné prípravky s kyselinou salicylovou bez vedľajších účinkov. Zmes týchto plodov pripravte pomocou mixéra a naneste na tvár ako masku. Zmes nechajte pôsobiť 10 až 15 minút a hneď potom ju zmyte vlažnou vodou. V prípade, že sa pupienky už objavili, potretie malým množstvom čistej bielej zubnej pasty ich urýchli. Aj očné kvapky aplikované na pupienky môžu na určitý čas odstrániť ich začervenanie.
Používanie tonizujúcich alebo sťahujúcich prípravkov môže viesť k vyhladeniu a napnutiu pokožky tváre s menšími pórmi. V domácich podmienkach možno použiť zmes dvoch polievkových lyžíc očisteného bobuľového ovocia (jahody, čerešne, brusnice), jednej polievkovej lyžice medu a jednej polievkovej lyžice ovsených vločiek skombinovaných v miske. Pred nanesením zmesi na tvár ju najprv navlhčite vodou a potom pastu rovnomerne rozotrite po celom čele, lícach, čeľusti a krku. Nechajte ju pôsobiť približne päť minút a potom ju jemne votrite do uvedených oblastí. Po týchto krokoch zmes zmyte vlažnou alebo teplou vodou. Ďalším okamžitým tonikom, ktorý môžete použiť, sú kocky ľadu. Rozotrite ju po celej tvári, aby ste stiahli póry a zvýšili krvný obeh.
Vrásky patria medzi najčastejšie kožné problémy starších žien. Jedným z dobrých domácich prípravkov na starostlivosť o pleť proti vráskam je roztlačený banán. Jednoducho roztlačte alebo rozmixujte banány v miske a naneste ich na tvár. Látku nechajte pôsobiť 15 minút a potom ju zmyte vlažnou vodou. Ďalšie zložky, ktoré možno použiť na odstránenie vrások, sú zelené hrozno Thompson bez jadierok a ananás. Hrozno Thompson rozrežte na polovicu a jemne ho stlačte na vrásky na tvári. Šťavu nechajte pôsobiť 20 minút a hneď potom ju umyte vlažnou vodou. Aj jadro ananásu môžete potierať na tvár ako prostriedok na ošetrenie vrások. Pred zmytím nechajte ananásovú tekutinu pôsobiť 10 až 15 minút.
Okrem prípravkov na starostlivosť o pleť, ktoré možno aplikovať priamo na pokožku, je dôležité mať v tele aj správne látky, ktoré pomôžu udržať našu pleť zdravú. Musíme jesť výživné potraviny, najmä tie, ktoré sú bohaté na vitamíny, ktoré preukázateľne prospievajú pleti. Vitamín A pomáha stimulovať obnovu pokožky a nachádza sa vo vajciach, mlieku, mrkve, sladkých zemiakoch a špenáte. Vitamín E, ktorý pomáha pri udržiavaní telesných tkanív, sa zvyčajne nachádza v celozrnných produktoch, ako je pšenica, ovos, a v mastných rybách, ako sú sardinky a makrely. Zelená listová zelenina a orechy sú tiež bohaté na vitamín E. A napokon, vitamín C, ktorý pomáha pri spevňovaní pokožky a odstraňovaní vrások, možno získať z konzumácie citrusových plodov, ako sú pomaranče, jahody, paradajky, brokolica a kapusta. Zvýšený príjem potravín bohatých na tieto vitamíny určite pomôže chrániť a skrášľovať pokožku.
Ako už bolo spomenuté, účinná starostlivosť o pleť môže byť aj pri nízkych nákladoch. Vynaliezavosť je kľúčom k tomu, aby ste mohli mať n a lacnej, ale skutočnej premene pleti. Okrem týchto receptov na starostlivosť o pleť na báze ovocia je tiež dôležité zachovať si pozitívny prístup a praktizovať techniky na odbúranie stresu. Pre trvalú krásnu pleť by sa človek mal premeniť nielen zvonka, ale aj zvnútra, kde sa nachádza skutočná krása.
