Stres a nesprávna výživa môžu urýchliť starnutie pokožky v karanténe. Dvaja odborníci vysvetľujú, aká starostlivosť zaberá proti vráskam okolo očí a kurím okám - a kedy pomôže len botulotoxínová injekcia a lasery.
Oči, presnejšie: oblasť kože, ktorá ich obklopuje, prezrádzajú veľa o každodennom živote a zdravotnom stave človeka. Nielenže môžete na základe vrások usúdiť na vek, ale môžete tiež zistiť, či je človek unavený, vystresovaný alebo či vypil príliš málo vody.
Najmä vo veku Corona sú tieto drobné vrásky a známky starnutia viditeľnejšie a nové životné podmienky môžu vrásky dokonca posilniť. "Počas tohto obdobia karantény, počas ktorého sme sa izolovali doma, sme mali možnosť lepšie pozorovať zmeny na tvári," vysvetľuje dermatológ Serkan Aygin.
Pri videohovoroch trávite veľa času so svojím digitálnym zrkadlovým obrazom a jasnejšie vnímate aj vrásky na očiach, pretože zvyšok tváre je zakrytý maskou. Odborník vysvetľuje, prečo v týchto časoch nie je dobré pleť s škodlivé modré svetlo obrazoviek mobilných telefónov, počítačov a televízorov. Na druhej strane vidí aj novú formu psychického stresu ako hlavný faktor, prečo sa vrásky môžu zväčšovať izolovane: "Na rozdiel od bežného každodenného stresu, ktorý je nám bližší, pociťujeme škodlivé účinky stresu spôsobeného pandémiami, ktoré spôsobujú, že starneme rýchlejšie."
Ako však vysvetľuje dermatológ Aygin, starnutie pokožky môže spôsobiť aj nesprávna strava alebo zmenené stravovacie návyky v karanténe: "Zrieknutie sa spracovaných potravín, konzumácia čerstvé ovocie a zeleninu a dostatok vody. príjem, aj keď to znie ako klišé, je vždy správna cesta. Hoci je účinnosť výživových doplnkov sporná, tekutý kolagén a vitamín C majú na pleť tiež pozitívny vplyv."
Ale ak sa postupne vrátite k normálnym podmienkam, vráti sa pokožka do normálu? "Samozrejme, všetci chceme, aby tieto vrásky zmizli samé, keď sa táto izolácia skončí, ale musíme prijať realitu," hovorí Aygin. Ak teda chcete vyzerať mladšie a zmenšiť očné vrásky, pomáhajú štyri fázy liečby proti vráskam - od správnych ošetrujúcich látok až po profesionálne laserové ošetrenie.
Je naozaj potrebné špeciálne ošetrenie očí?
Nestačí však na zníženie týchto stôp obyčajný hydratačný krém a veľká fľaša pitnej vody? Nie. Pokožka v okolí očí je u žien aj u mužov obzvlášť tenká a citlivá, a preto si vyžaduje obzvlášť sústredenú starostlivosť. Jemná pokožka na tomto mieste spôsobuje, že pod ňou sa nachádzajúce cievy sú ľahšie viditeľné, ľahko opúchajú a neustále žmurkanie očí spôsobuje drobné vrásky, ktoré sa bez starostlivosti alebo odborného ošetrenia môžu neskôr premeniť na výrazné, zvyčajne nežiaduce "kurie nohy".
Ktoré ošetrujúce látky pôsobia proti očným vráskam?
Hydratačné krémy a očné séra zvyčajne obsahujú vysoký podiel kyseliny hyalurónovej, vitamínu C alebo CBD olej. Ale ktorá účinná látka pomáha proti ktorému problému? Dermatológovia v súčasnosti odporúčajú najmä novoobjavený antioxidant vitamín C, pretože zjemňuje hrubé škvrny a môže dokonca spôsobiť vyblednutie jaziev po akné, kruhov pod očami a tmavých škvŕn. Ale aj keď je pleť okamžite jemnejšia a upravená, očakáva sa, že účinok na redukciu vrások bude zreteľne viditeľný až po niekoľkých mesiacoch. Účinok proti vráskam je totiž spôsobený stimuláciou tvorby kolagénu, čo je len dodatočný bonus na zozname profesionálnych produktov s vitamínom C, ktoré sú primárne určené na zabezpečenie rovnomerného vzoru pleti.
CBD olej je účinnejší, pretože je jedinou zložkou v starostlivosti o pleť, ktorá zvyšuje produkciu kolagénu a zároveň zastavuje jeho degradáciu. Olej zo semien Cannabis Sativa oklame bunky, aby si mysleli, že sú mladšie, než sú, a tak sa rýchlejšie postará o sviežu pleť bez vrások. Na tento účel by sa mal prípravok používať pravidelne. Spokojne aj niekoľkokrát denne. Okrem toho obsahuje hyalurón v eyeMATRIX Očný krém bojuje proti jemným linkám a vráskam okolo očí a je zaručene bez dráždivých účinných látok. Molekuly kyseliny hyalurónovej pôsobia v pleti ako špongia, ktorá nasáva vodu zo vzduchu a vypĺňa jemné vrásky a vyhladzuje tvár.
Kedy mám začať používať injekčné striekačky s botulotoxínom?
Injekciami botulotoxínu sa dermatológ alebo kozmetický chirurg postará o celistvo hladkú tvár, keď zámerne paralyzuje svaly pomocou jedu. Po niekoľkých dňoch je efekt konečne viditeľný, bežné výrazy tváre sú zredukované a najmä smiechové záhyby a vrásky nie sú. Ale aj keď je účinok rýchlejší a viditeľnejší ako pri ošetrujúcich krémoch: po troch až štyroch mesiacoch sa účinok nervovej látky znižuje. To znamená, že opakované ošetrenie môže byť nákladné.
Ako vysvetľuje dermatológ Christian Merkel z Kožného a laserového centra v Mníchove, v mnohých prípadoch však nie je potrebné používať botox doživotne: "Prostredníctvom botulotoxínu svaly zabudnú vykonávať pohyby tváre, ktoré vedú k vráskam. Preto stačí len niekoľko aplikácií a vrásky sa následne redukujú aj bez botulotoxínu." Preto odborník odporúča, že s botulotoxínom môžete začať aj pri malých vráskach, skôr než sa vrásky v priebehu rokov zapamätajú. V závislosti od oblasti tváre sa ceny za ošetrenie botoxom líšia. Očné okolie okolo vraních nôh a záhyby smiechu začínajú na 200 eurách, ak chcete jednotný výsledok s čelom a vráskami hnevu, ošetrenie môže stáť až 600 eur.
Je mikroneedling možný?
Stránka ihlový valček na kožu pri používaní nástroja raz týždenne vyhladí línie v priebehu niekoľkých mesiacov. Microneedling, známej aj ako dermarolling, sa do pokožky vpichujú malé otvory s ihlou, aby sa stimulovala tvorba kolagénu. V podstate poškodzujú vašu pokožku, aby vytvorili novšiu, mladšiu pokožku. Ošetrenie znie rabiátsky, ale je minimálne bolestivé.
Pokožka je však potom citlivejšia, mala by sa ošetrovať s upokojujúcou starostlivosťou a nemala by sa vystavovať priamemu slnku. Pri ošetrení raz týždenne trvá približne štyri až šesť týždňov, kým sa prejavia vyhladzujúce výsledky, ale ešte dlhšie, pokiaľ ide o redukciu jemných vrások. Okrem toho sa neodporúča pre citlivú pokožku so sklonom k rosacei, ekzémom alebo psoriáze. Ak si nie ste istí, nemali by ste používať žiadnu zo súprav na mikroihličkovanie na doma, ale radšej navštívte kozmetické štúdio alebo dermatologickú ambulanciu.
Napríklad kombinácia "Agnes" rádiofrekvenčného ošetrenia a mikroihličiek, ktorú ponúka napríklad kožné a laserové centrum v Opere v Mníchove, kde si môžete ošetriť slzné vačky a očné záhyby, ako aj vrásky na ústach, dvojitú bradu alebo vrásky na krku. Ošetrenie trvá len 15 minút a stojí 80 eur.
Kedy pomôže iba laserová liečba?
Stránka Laser Fraxel zabezpečuje hladký a bez vrások pokožku na tvári. Je mierne bolestivá, ale veľmi účinná. "Hoci botulotoxín patrí k najpopulárnejším liečebným postupom na svete, existuje mnoho ďalších alternatív," hovorí Aygin. "Existuje široká škála liečebných postupov od laserových ošetrení, možných aplikácií tepelných terapií, ako sú rádiofrekvencia, ultrazvuk, elektromagnetické vlnové dĺžky, až po intradermálne aplikácie liekov."
Laser Fraxel je však obľúbený najmä u pacientov vo veku 30 až 50 rokov. Pri tejto metóde sa laserom vyhladzujú drobné vrásky, pričom lúče lasera len príležitostne spracúvajú pokožku tváre. Do pokožky sa vysokou rýchlosťou vyvŕtajú mikroskopické otvory, ale okolité tkanivo zostáva neporušené.
To vedie k rýchlemu procesu hojenia, ktorý stimuluje tvorbu telu vlastného kolagénu a elastínu. Poškodené bunky sú tak nahradené novými, plnšími, pokožka sa vyhladí a zbaví sa aj stareckých škvŕn. Vo väčšine prípadov sú potrebné štyri sedenia s odstupom štyroch až ôsmich týždňov. Náklady dermatológa sú 200 až 700 eur.
