Jednoduchá starostlivosť proti starnutiu a o pleť:
Starostlivosť o pleť pri najčastejších kožných ochoreniach
Žiarivá a zdravá pokožka je výhodou. Pleť nie je len o kráse, ale aj o zdraví. Preto by sa k ošetreniu pleti malo pristupovať so všetkou vážnosťou. Ak sa u vás objaví dilema súvisiaca s pleťou, potrebujete vhodnú starostlivosť o pleť. Liečba starostlivosti o pleť pri akejkoľvek kožnej poruche sa začína opatreniami, ktoré sú zamerané na prevenciu poruchy (čo môžeme nazvať aj ako proaktívna alebo preventívna liečba starostlivosti o pleť). Budovanie a dodržiavanie základných postupov starostlivosti o pleť je to, čo by sme mohli klasifikovať ako preventívnu/proaktívnu starostlivosť o pleť. Poruchy kože sa môžu vyskytnúť aj v prípade, že ste túto preventívnu starostlivosť o pleť dodržiavali. Preventívna starostlivosť o pleť len znižuje pravdepodobnosť výskytu. Pozrime sa na ošetrenie pleti pri niektorých bežných kožných ochoreniach.
Akné je jedným z najčastejších problémov. Aj v tomto prípade je prvým typom starostlivosti o pleť kontrola akné a zabránenie jeho zhoršovaniu. Vyhnite sa preto tesnému oblečeniu; je známe, že zachytávaním potu spôsobuje telesné akné. Nedotýkajte sa škvŕn znova a znova (radšej sa ich nedotýkajte vôbec), mohli by ste stav zhoršiť. Taktiež sa ich nesnažte príliš drhnúť alebo stláčať. Používanie jemných čistiacich prostriedkov je odporúčanou starostlivosťou o pleť pri akné. Získajte voľnopredajný prípravok na rýchlejšiu starostlivosť o pleť liečba akné.
Starostlivosť o suchú pokožku je vo všeobecnosti jednoduchá. Zvlhčovače, aplikované správnym spôsobom a v správnom množstve, sú najlepšou formou starostlivosti o suchú pleť. Na dosiahnutie najlepších výsledkov nanášajte hydratačný krém, kým je pokožka ešte vlhká. Taktiež nenanášajte príliš veľa alebo príliš málo hydratačného krému. Vo výnimočných prípadoch, keď do 3 - 4 týždňov nezaznamenáte žiadne zlepšenie, možno budete musieť navštíviť dermatológa na ošetrenie suchej pokožky.
Hnedé škvrny, ktoré sa objavujú na slnku vystavených oblastiach pokožky, t. j. na tvári a ruky, sú spôsobené nadmerným vystavením UV žiareniu. Ako ošetrenie pokožky pri hnedých škvrnách použite krém na opaľovanie s vysokým ochranným faktorom (SPF), napríklad 30. Ten by sa mal používať bez ohľadu na počasie - slnečno/oblačno. Ďalšou formou starostlivosti o pokožku je zakrývanie exponovaných miest oblečením (čiapky, košele/tričká s plnými rukávmi a dáždnik).
Ak vám nepomáha ani všeobecná starostlivosť o pleť alebo voľnopredajné lieky, mali by ste sa okamžite obrátiť na dermatológa, ktorý vám poskytne odbornú starostlivosť o pleť. Lekára by ste mali informovať aj o liečbe starostlivosti o pleť, ktorú ste dovtedy podstúpili. Preto si so sebou vezmite podrobné informácie o doterajšej liečbe (a prípravkoch) starostlivosti o pleť. Na základe stavu pokožky a podrobností o doterajšej liečbe starostlivosti o pokožku vám dermatológ predpíše liečbu starostlivosti o pokožku, napr. perorálne antibiotiká, chemický peeling, retinoid atď. a vy budete na ceste k uzdraveniu.
