Rozhovor: Zmena pleti s vekom.
Ak sa chcete baviť, odpovedzte si na otázku, čím chcete byť, keď vyrastiete: "Starý! Ale či chceme alebo nie: starneme. A s pribúdajúcimi rokmi je to čoraz zreteľnejšie vidieť na našich tvárach.
Dr. Müller-Steinmann, lekársky riaditeľ Dermatologické centrum Kiel (Nemecko), prezrádza niekoľko tipov pre krásnu pleť, ktorá zostane mladá v srdci:
Ako je štruktúrovaná pokožka a ako starne?
V zásade zohráva dôležitú úlohu spôsob nášho života, starostlivosť o pokožku a predovšetkým to, ako často sa opaľujeme na slnku. Tak ako všetky ostatné orgány v tele, aj pokožka starne. Mení sa najmä dermis. Táto vrstva kože sa skladá najmä z buniek spojivového tkaniva, takzvaných fibroblastov, a vlákien spojivového tkaniva z kolagén a elastínu.
V mladej pokožke oba typy vlákien dokonale spolupracujú, takže pokožka zostáva stabilná a zároveň pružná. S vekom sa však počet oboch vlákien znižuje. V dôsledku toho sa pokožka stenčuje. Potom má mimoriadne ťažkosti so zadržiavaním vody. Tým sa pokožka vysušuje.
Môžem s tým niečo urobiť?
V skutočnosti sa proces starnutia nezačína v polovici 30. rokov, keď sú už viditeľné prvé vrásky, ale medzi 20. a 30. rokom života. A áno, môžete s tým niečo urobiť: Keďže obsah vody zohráva dôležitú úlohu pre zdravú pleť, môžete by mal veľa piť.
Pomáha aj dostatok čerstvého vzduchu. Každý, kto sa pravidelne prechádza vonku, dostáva do pľúc dostatok kyslíka. V bunkách to spôsobuje impulz delenia, vďaka ktorému pokožka vyzerá mladšie a sviežejšie. Predovšetkým fajčenie spôsobuje mimoriadne rýchle starnutie pokožky. Ak fajčíte a zároveň dostávate veľa UV žiarenia, vaša pokožka za rok zostarne toľko, ako zvyčajne za 11,4 roka.
Kedy moja pokožka potrebuje špeciálnu starostlivosť?
To vždy závisí od typu pleti. Najmä s pribúdajúcim vekom má však pleť tendenciu vysychať. Preto môže byť vtedy o niečo bohatšia. Najlepšie je kupovať výrobky na starostlivosť o pleť bez parfumácie alebo konzervačných látok. Zložky ako napr. kyselina hyalurónová a močovina pomáhajú pokožke uchovávať vlhkosť.
Buďte opatrní pri výrobkoch, ktoré obsahujú alkohol. Tie pokožku len zbytočne dráždia a ešte viac ju vysušujú. Pred spaním tiež použite nočný krém s upokojujúcimi látkami, ako je avokádový alebo arganový olej. To umožní vašej pokožke doplniť energiu počas noci.
Ako môžem vyzerať mladšie napriek malým vráskam?
Existujú rôzne metódy. Napríklad peelingy ovocnými kyselinami vyhladzujú vrchnú vrstvu pokožky. Tvár tak opäť vyzerá mlado a sviežo. Vrásky na čele sa dajú zredukovať pomocou Biotulín. Špeciálne objemové výplne opäť vypĺňajú nazolabiálne záhyby okolo úst a v oblasti nosa. Ale laserové ošetrenie môže tiež dodať tvári mladší vzhľad.
O tom, ktorá metóda je pre vás vhodná, by ste sa mali poradiť so svojím dermatológom. Ale ešte jedna vec: Ak sa veľa smejete a ste šťastní, budete mať svieži vzhľad. To nedokáže žiadna liečba.
Zadajte prosím správne ID príspevku pre Video SEO PostKtoré choroby súvisiace s vekom sú pre pokožku obzvlášť zaťažujúce?
Starostlivá starostlivosť o pokožku je nevyhnutná, najmä pri cukrovke. Zvýšená hladina cukru v krvi môže vysušiť pokožku a dokonca viesť k vzniku otvorených škvŕn. Neurodermatitída spôsobuje svrbenie a šupinatenie. Dermatológovia často pri akútnych záchvatoch v krátkom čase predpisujú krémy s obsahom kortizónu. V tejto fáze treba podráždenú pokožku šetriť kozmetickými prípravkami. Základné pravidlo znie: koža je váš najväčší orgán. Dbajte o ňu správne.
