9 proaktívnych tipov na starostlivosť o pleť proti starnutiu

starostlivosť o pleť proti starnutiu

Inhaltsverzeichnis

Jednoduchá starostlivosť proti starnutiu a o pleť

Starostlivosť o pleť proti starnutiu

Starostlivosť o pleť proti starnutiu je v dnešnom svete veľmi populárny pojem. Dnes chce každý zakryť svoj vek pomocou postupov starostlivosti proti starnutiu pleti (a mnohým sa to aj darí). Starostlivosť o pleť proti starnutiu sa však nedá dosiahnuť žiadnym zázračným elixírom. Starostlivosť o pleť proti starnutiu je o disciplíne. Je to o aktívnom prístupe. Starostlivosť o pleť proti starnutiu je spomalenie procesu starnutia.

Tu je niekoľko tipov na proaktívnu starostlivosť proti starnutiu pleti:
  1. Udržujte si zdravé stravovacie návyky: Kľúčom k udržaniu správneho metabolizmu tela je vyvážená strava. Jedzte veľa ovocia a zeleniny (surovej), ktoré sú najlepším zdrojom vlákniny a majú veľmi osviežujúci účinok na vaše telo. Vyhýbajte sa mastným a tučným jedlám; nielenže neobsahujú základné živiny, ale spôsobujú aj obezitu a iné choroby, ktoré napomáhajú procesu starnutia.
  2. Prekonajte stres: Toto je pravdepodobne najdôležitejšie opatrenie proti starnutiu pleti. Stres narúša metabolizmus tela a urýchľuje proces starnutia. Spánok, cvičenie a relaxačný kúpeľ, to všetko sú dobré spôsoby, ako poraziť stres. Aromaterapia je tiež známa tým, že odbúrava stres.
  3. Pite veľa vody: Starostlivosť o pleť proti starnutiu nemôže byť jednoduchšia. Voda pomáha vyplavovať toxíny z tela, čím ho udržiava čisté a znižuje náchylnosť na choroby. Všetci lekári odporúčajú vypiť približne 8 pohárov vody (denne).
  4. Pravidelné cvičenie je skvelý postup starostlivosti o pleť proti starnutiu. Okrem tonizácie svalov pomáha aj pri čistení pleti tým, že vyplavuje toxíny vo forme potu. Po cvičení by mala nasledovať teplá sprcha, aby sa toxíny úplne odstránili.
  5. Vyhnite sa používaniu silných chemických prípravkov na pokožku. Dobrou voľbou sú prírodné produkty na starostlivosť o pleť. Používanie organických výrobkov na starostlivosť o pleť (domácich alebo komerčných) môže byť veľmi účinným opatrením proti starnutiu pleti.
  6. Nepoužívajte nadmerne výrobky na starostlivosť o pleť. Nadmerná a drsná aplikácia je škodlivá.
  7. Neignorujte kožné poruchy, môžu viesť k trvalému poškodeniu kože. Vyskúšajte voľne predajné lieky, a ak nepomôžu, okamžite navštívte dermatológa a požiadajte ho o radu.
  8. Vitamín C produkty starostlivosti o pleť sú veľmi obľúbené prostriedky starostlivosť o pleť proti starnutiu. Zdá sa však, že veľmi rýchlo oxidujú (čo je pre pokožku škodlivé). Preto ich skladujte správne. Ak sa výrobok zmení na žltohnedý, znamená to, že vitamín c zoxidoval a výrobok už nie je vhodný na použitie.
  9. Chráňte svoju pokožku pred UV žiarením; je známe, že UV lúče urýchľujú proces starnutia. Súčasťou vašej rutinnej starostlivosti proti starnutiu pleti by preto mal byť kvalitný krém na opaľovanie.

Vytvorte si denný režim starostlivosti o pleť pomocou Biotulin séra a krémy proti starnutiu na dosiahnutie viditeľne zdravej a krásnej pleti. Inovatívne technológie starostlivosti o pleť Biotulin, vyrobené v Nemecku, poskytujú najlepšie, technologicky najvyspelejšie séra a krémy proti starnutiu, ktoré spomaľujú starnutie pleti dodávaním základných živín, potláčaním vrások a ochabovania, obnovovaním hydratácie a vlhkosti pleti a ochranou pred poškodením voľnými radikálmi.

 

Abonnieren Sie unseren Newsletter, um tolle Angebote nicht zu verpassen!

Inhaltsverzeichnis