Jednoduchá starostlivosť proti starnutiu a o pleť
Starostlivosť o pleť proti starnutiu
Starostlivosť o pleť proti starnutiu je v dnešnom svete veľmi populárny pojem. Dnes chce každý zakryť svoj vek pomocou postupov starostlivosti proti starnutiu pleti (a mnohým sa to aj darí). Starostlivosť o pleť proti starnutiu sa však nedá dosiahnuť žiadnym zázračným elixírom. Starostlivosť o pleť proti starnutiu je o disciplíne. Je to o aktívnom prístupe. Starostlivosť o pleť proti starnutiu je spomalenie procesu starnutia.
Tu je niekoľko tipov na proaktívnu starostlivosť proti starnutiu pleti:
- Udržujte si zdravé stravovacie návyky: Kľúčom k udržaniu správneho metabolizmu tela je vyvážená strava. Jedzte veľa ovocia a zeleniny (surovej), ktoré sú najlepším zdrojom vlákniny a majú veľmi osviežujúci účinok na vaše telo. Vyhýbajte sa mastným a tučným jedlám; nielenže neobsahujú základné živiny, ale spôsobujú aj obezitu a iné choroby, ktoré napomáhajú procesu starnutia.
- Prekonajte stres: Toto je pravdepodobne najdôležitejšie opatrenie proti starnutiu pleti. Stres narúša metabolizmus tela a urýchľuje proces starnutia. Spánok, cvičenie a relaxačný kúpeľ, to všetko sú dobré spôsoby, ako poraziť stres. Aromaterapia je tiež známa tým, že odbúrava stres.
- Pite veľa vody: Starostlivosť o pleť proti starnutiu nemôže byť jednoduchšia. Voda pomáha vyplavovať toxíny z tela, čím ho udržiava čisté a znižuje náchylnosť na choroby. Všetci lekári odporúčajú vypiť približne 8 pohárov vody (denne).
- Pravidelné cvičenie je skvelý postup starostlivosti o pleť proti starnutiu. Okrem tonizácie svalov pomáha aj pri čistení pleti tým, že vyplavuje toxíny vo forme potu. Po cvičení by mala nasledovať teplá sprcha, aby sa toxíny úplne odstránili.
- Vyhnite sa používaniu silných chemických prípravkov na pokožku. Dobrou voľbou sú prírodné produkty na starostlivosť o pleť. Používanie organických výrobkov na starostlivosť o pleť (domácich alebo komerčných) môže byť veľmi účinným opatrením proti starnutiu pleti.
- Nepoužívajte nadmerne výrobky na starostlivosť o pleť. Nadmerná a drsná aplikácia je škodlivá.
- Neignorujte kožné poruchy, môžu viesť k trvalému poškodeniu kože. Vyskúšajte voľne predajné lieky, a ak nepomôžu, okamžite navštívte dermatológa a požiadajte ho o radu.
- Vitamín C produkty starostlivosti o pleť sú veľmi obľúbené prostriedky starostlivosť o pleť proti starnutiu. Zdá sa však, že veľmi rýchlo oxidujú (čo je pre pokožku škodlivé). Preto ich skladujte správne. Ak sa výrobok zmení na žltohnedý, znamená to, že vitamín c zoxidoval a výrobok už nie je vhodný na použitie.
- Chráňte svoju pokožku pred UV žiarením; je známe, že UV lúče urýchľujú proces starnutia. Preto je dobré opaľovací krém krém by mal byť súčasťou vašej rutinnej starostlivosti o pleť proti starnutiu.
Vytvorte si denný režim starostlivosti o pleť pomocou Biotulin séra a krémy proti starnutiu na dosiahnutie viditeľne zdravej a krásnej pleti. Inovatívne technológie starostlivosti o pleť Biotulin, vyrobené v Nemecku, poskytujú najlepšie, technologicky najvyspelejšie séra a krémy proti starnutiu, ktoré spomaľujú starnutie pleti dodávaním základných živín, potláčaním vrások a ochabovania, obnovovaním hydratácie a vlhkosti pleti a ochranou pred poškodením voľnými radikálmi.