Protect your skin from premature ageing and stop the formation of new wrinkles by following these simple tips.

Salva la pelle dall’invecchiamento precoce

Proteggi la tua pelle dall’invecchiamento precoce e interrompi la formazione di nuove rughe seguendo questi semplici consigli.

Salva la tua pelle dall’invecchiamento precoce quest’inverno

Quando fa freddo fuori la pelle ha bisogno di cure speciali

In inverno, niente batte abbastanza una tazza di cacao caldo o una tazza di tè, ottenere tutto rannicchiato davanti al riscaldatore. Tuttavia, abitudini come lunghe docce calde e accendere il riscaldamento quando si gela, piove o nevica all’esterno, possono avere conseguenze disastrose per la pelle. L’aria interna secca rimuove l’umidità dalla pelle, causando rughe e macchie secche. In assenza di una routine appropriata per la cura della pelle, le linee che si formano durante la stagione fredda possono indugiare anche dopo l’inverno e poi approfondire con il tempo. Ma questo non deve essere.

Proteggi la tua pelle dall’invecchiamento precoce e interrompi la formazione di nuove rughe seguendo questi semplici consigli.

Assicuratevi di bere abbastanza acqua!

La tua pelle deve rimanere idratata

In inverno, il nostro corpo ha bisogno di tanta acqua come in estate, ma di solito ci sentiamo meno assetati. Siamo più propensi a bere caffè, tè nero, tè verde, cacao caldo o anche vin brulé. Tuttavia, queste bevande esauriscono ulteriormente lo stoccaggio dell’acqua del nostro corpo e non aiutano la situazione della pelle secca. La caffeina ha un forte effetto diuretico, il che significa che possono causare la necessità di urinare, e può quindi essere in parte responsabile se la nostra pelle diventa tesa, secca e squamosa. Quindi, è importante che ti ricordi di bere abbastanza acqua pura e immobile (non frizzante!), anche quando non ti va. Si dovrebbe bere almeno 2 litri di acqua durante il giorno. Quando fai sport, vai in sauna o ti impegni in attività che ti fanno sudare di più, il tuo corpo potrebbe aver bisogno di più acqua di quella. Alcune fonti raccomandano anche fino a 3-4 litri. Le bevande frizzanti o altrimenti zuccherate, così come le bevande calde di cui sopra, non sostituiscono nessuno dei fluidi che stai perdendo mentre sudi, quindi non contano per i 2 (o più) litri di liquido che dovresti bere ogni giorno.

Poiché la maggior parte del nostro corpo è acqua, non è sorprendente che la qualità della pelle sia in gran parte dipendente dall’assunzione di liquidi. Il Dr. Michael Boschmann della Charité di Berlino, in Germania, ha scoperto che nel giro di pochi minuti dopo aver bevuto acqua, il flusso di sangue verso la pelle è stato aumentato. Inoltre, l’apporto di ossigeno è aumentato e il metabolismo della pelle è stato stimolato. Solo l’acqua ferma può aiutare a raggiungere questo tipo di risultato.

READ NOW:   6 consigli per la cura del viso da 50

Non c’è bisogno di preoccuparsi però. Puoi ancora aggiungere un po’ di sapore alla tua vita. L’inverno è anche il momento in cui le arance fresche sono disponibili ovunque, da cui è possibile preparare il proprio cocktail anti-invecchiamento. Non solo arance, ma tutte le gli agrumi,compresi pompelmi e mandarini, sono naturalmente ricchi di vitamina C e antiossidanti che non solo rafforzano il sistema immunitario, ma forniscono anche una cura ottimale per la pelle. La vitamina C, in particolare, fornisce una protezione efficace contro le influenze ambientali dannose, mentre aiuta anche a riparare la pelle. Non c’è niente di meglio di un bicchiere di succo d’arancia appena spremuto per iniziare la mattina e molta acqua per tutto il giorno. Vedrai quanto velocemente la tua pelle si sentirà più setosa e liscia.

Naturalmente, questo non significa che non si dovrebbe più bere caffè, o anche gustare un bicchiere di vin brulè o qualsiasi altra bevanda di vostra scelta. Assicurati semplicemente che, oltre a bere la tua bibita preferita o la bevanda calda, bevi anche abbastanza acqua ferma.

Tra l’altro, frutta e verdura fresca naturalmente contengono molta acqua, troppo. Quindi, al fine di combattere le rughe e la pelle secca, cercare di assicurarsi di non solo mangiare piatti caldi, ma anche mangiare un sacco di insalata, frutta e verdure crude.

woman face dry skin, Healthy Lifestyle Concept
La pelle secca è soggetta a rughe o altri segni di invecchiamento cutaneo

Meno è di più!

Protect, rafforzare e riparare lo strato protettivo naturale della pelle

Oltre a bere abbastanza acqua, dovresti anche essere consapevole di ciò che metti sulla tua pelle. Più freddo diventa, meno sebo è prodotto dalle ghiandole sebacee. Sebo lascia un residuo grasso, assicurando che l’umidità non evapora così rapidamente sulla superficie della pelle. Poiché la barriera protettiva naturale della pelle è indebolita, dovresti essere sicuro di non pulire eccessivamente la pelle durante i mesi più freddi dell’anno. Provate a utilizzare prodotti per la pulizia lieve che non sono troppo aggressivi e non spogliare la pelle della sua umidità naturale.

Inoltre, puoi contribuire a mantenere un aspetto giovanile cambiando leggermente la tua routine di trucco. Il make-up convenzionale può rendere la pelle più flakier di quanto non lo sia già. Una polvere leggera del viso, tuttavia, può aiutare a uniformare lievi squilibri nella carnagione della pelle pur mantenendo le riserve di umidità della pelle. Prestare attenzione anche a ricorrere al make-up senza solfato. I solfati possono accelerare il processo di invecchiamento, in quanto hanno un forte effetto di defecazione e privano la pelle dell’umidità tanto necessaria che la mantiene fresca e sana.

READ NOW:   Ringiovanimento della

Al fine di proteggere la pelle da invecchiamento precoce, creme antirughe contenenti acido ialuronico sono l’ideale. Hyaluronan è un fluido gel-come che il nostro corpo si produce ed è importante per molte funzioni nel nostro corpo. È in grado di legare grandi quantità di acqua, una capacità che la nostra pelle perde naturalmente con l’età. L’elasticità della pelle può essere preservata (e quindi la formazione di nuove rughe impedita) solo se i livelli di umidità sono in equilibrio. Hyaluronan protegge la barriera dell’umidità della pelle e, poiché è una sostanza endogena, le reazioni allergiche sono praticamente sconosciute. Inoltre, non è necessario che l’acido ialuronico venga iniettato sotto la pelle. Creme e sieri contenenti la sostanza aiutano a ricostituire le riserve di umidità della pelle altrettanto efficacemente. Con l’uso regolare, soprattutto nella stagione fredda, le rughe già esistenti possono essere ammorbidite e la formazione di nuove rughe si riduce in modo significativo.

Ottenere la pelle attraverso l’inverno

Con la giusta cura della pelle non è necessario preoccuparsi di rughe o pelle secca

Vedete, non è difficile fare qualcosa per voi stessi e la vostra pelle anche in inverno. Con la giusta cura, la pelle del viso può gestire facilmente le differenze di temperatura tra le aree interne riscaldate e il freddo all’esterno.

Provalo e presta maggiore attenzione a quanta ancora acqua bevi e mangi frutta e verdura fresca, anche se potrebbe non essere facile per te all’inizio scegliere un bicchiere d’acqua per una seconda o terza tazza di caffè caldo. Non si tratta di rinunciare a quell’amato macchiato di latte o a una bella tazza di tè. Si può godere allo stesso modo e senza sentirsi in colpa. Basta non contare quel tipo di bevande verso i 2 litri di liquido che si dovrebbe bere ogni giorno.

In combinazione con una crema nutriente nutrientesenza solfato, preferibilmente con acido ialuronico, che ricostituisce le riserve di umidità della pelle, è possibile proteggere efficacemente la pelle dall’invecchiamento precoce di questo inverno.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Subscribe to our newsletter to get a 5% discount on your next order!

*Only valid for the first order after subscribing to our newsletter. You can unsubscribe any time, and your personal data will not be disclosed to third parties.

Subscribe to our newsletter to get a 5% discount on your next order!