L'anti-invecchiamento e la cura della pelle fatta facile
La "cura personale della pelle" è una routine
Tutti conosciamo l'importanza della "cura personale della pelle". L'opinione su come fare (per la cura personale della pelle) varia da persona a persona.
Alcune persone credono che andare nei saloni di bellezza ogni due giorni sia la cura personale della pelle. Altri credono che la cura personale della pelle sia solo una questione di applicare qualche crema o lozione sulla pelle, di tanto in tanto. Poi ci sono persone che pensano che la cura personale della pelle sia un evento che accade una volta al mese o una volta all'anno. Altri ancora si occupano della 'cura personale della pelle' tutto il tempo. Tuttavia, la cura personale della pelle non è così complicata e nemmeno così costosa (considerando quanto è benefica). La cura personale della pelle è seguire una routine o una procedura per soddisfare le esigenze della tua pelle.
Ancora prima di iniziare con una routine, devi determinare il tuo tipo di pelle (grassa, secca, sensibile, normale, ecc.) e selezionare i prodotti per la cura della pelle adatti ad essa (potresti dover sperimentare con alcuni prodotti per la cura della pelle individuali). Ecco una routine che dovrebbe funzionare per la maggior parte delle persone con pelle normale.
La prima cosa nella vostra routine quotidiana di cura della pelle è la "detersione". I tre ingredienti principali di un detergente sono olio, acqua e tensioattivi (agenti bagnanti). L'olio e i tensioattivi estraggono lo sporco e l'olio dalla tua pelle e l'acqua li elimina, rendendo così la tua pelle pulita. Potresti dover provare un paio di detergenti prima di trovare quello più adatto a te. Tuttavia, dovresti sempre usare detergenti senza sapone. Inoltre, dovresti usare acqua tiepida per la pulizia (sia l'acqua calda che quella fredda causano danni alla tua pelle). Fai attenzione a non detergere troppo la tua pelle e a non finire per danneggiarla nel processo.
La seconda cosa nella routine quotidiana di cura della pelle è l'esfoliazione. La pelle segue un processo di manutenzione naturale in cui rimuove le cellule morte e le sostituisce con nuove cellule. L'esfoliazione è solo un modo per facilitare la pelle in questo processo. Le cellule morte della pelle non sono in grado di rispondere ai prodotti per la cura della pelle, ma continuano a consumare questi prodotti, impedendo loro di raggiungere le nuove cellule della pelle. Quindi, rimuovere le cellule morte della pelle è importante per aumentare l'efficacia di tutti i prodotti personali di cura della pelle. Generalmente, l'esfoliazione avviene subito dopo la pulizia. Come per qualsiasi procedura di cura personale della pelle, è importante capire di quanta esfoliazione hai bisogno. Esfoliare 4-5 volte a settimana per la pelle grassa/normale e 1-2 volte a settimana per la pelle secca/sensibile. Esfoliate un paio di volte in più con tempo caldo e umido.
La prossima cosa da fare nella routine quotidiana di cura della pelle è la crema idratante. Si tratta di una delle cose più importanti nella procedura di cura della pelle. Anche le persone con la pelle grassa hanno bisogno di creme idratanti. Le creme idratanti non solo sigillano l'umidità nelle cellule della pelle, ma attirano anche l'umidità (dall'aria) quando è necessario. L'uso di una quantità eccessiva di crema idratante può tuttavia ostruire i pori della pelle e finire per danneggiarla. La quantità di crema idratante di cui la pelle ha bisogno diventerà evidente entro una settimana dall'uso della crema. Inoltre, è meglio applicare la crema idratante quando la pelle è ancora umida. L'ultima cosa da fare nella routine quotidiana di cura della pelle è protezione solare. Molte creme idratanti (creme/idratanti da giorno) sono dotate di protezione dai raggi UV, in modo da ottenere un doppio beneficio. Tali creme sono consigliate per tutti i giorni (indipendentemente dal fatto che sia soleggiato o nuvoloso).
Ancora una volta, sperimenta con vari prodotti per la cura della pelle Biotulin e anche con la quantità che devi applicare. Ciò che ti dà i migliori risultati è la migliore ricetta individuale di cura della pelle per te. Tuttavia, se hai qualche tipo di dilemma sulla pelle, è meglio consultare il tuo dermatologo prima di iniziare effettivamente a usare qualsiasi prodotto per la cura della pelle.
