anti-ageing skin care

9 Consigli proattivi per la cura della pelle anti-età

Anti-invecchiamento e cura della pelle reso facile

Cura della pelle anti-età

La cura della pelle anti-invecchiamento è un concetto molto pioppo nel mondo di oggi. Oggi tutti vogliono nascondere la loro età utilizzando procedure anti-invecchiamento della cura della pelle (e un certo numero di persone hanno successo troppo). Tuttavia la cura della pelle anti-invecchiamento non è raggiunta da alcuna pozione magica. L'”antiaging skin care” riguarda la disciplina. Si tratta di essere proattivi. Antiaging cura della pelle sta ritardando il processo di invecchiamento.

Ecco alcuni suggerimenti per una cura proattiva anti-invecchiamento della pelle:
  1. Mantenere abitudini alimentari sane: Una dieta ben equilibrata è la chiave per mantenere un corretto metabolismo del corpo. Mangiare un sacco di frutta e verdura (grezza), sono la migliore fonte di fibre e hanno un effetto molto rinfrescante sul vostro corpo. Evitare cibi grassi e grassi; non solo mancano di nutrienti essenziali, ma causano anche obesità e altre malattie che aiutano il processo di invecchiamento
  2. Stress da battito: Questa è probabilmente la più importante misura anti-invecchiamento della cura della pelle. Lo stress disturba il metabolismo del corpo e accelera il processo di invecchiamento. Dormire, fare esercizio fisico e un bagno rilassante, sono tutti buoni modi per battere lo stress. L’aromaterapia è anche nota per lo stress da busto.
  3. Bere molta acqua: antiaging cura della pelle non può essere più semplice di questo. L’acqua aiuta a svuotare le tossine dal corpo, mantenendola quindi pulita e rendendola meno incline alla malattia. Tutti i medici raccomandano circa 8 bicchieri d’acqua (al giorno).
  4. L’esercizio fisico regolare è una meravigliosa procedura anti-invecchiamento della pelle. Oltre a tonificare i muscoli, aiuta anche a pulire la pelle lavando le tossine sotto forma di sudore. L’esercizio deve essere seguito da una doccia calda per rimuovere completamente le tossine.
  5. Evitare l’uso di prodotti forti e chimici sulla pelle. I prodotti naturali per la cura della pelle sono una buona opzione. L’uso di prodotti biologici per la cura della pelle (fatti in casa o commerciali) può essere una misura anti-invecchiamento della pelle molto efficace.
  6. Non abusare di prodotti per la cura della pelle. Applicazione eccessiva e dura, entrambi sono dannosi.
  7. Non ignorare i disturbi della pelle; può causare danni permanenti alla pelle. Prova il contatore dei farmaci e se questo non aiuta, visita immediatamente il tuo dermatologo e cerca i suoi consigli.
  8. I prodotti per la cura della pelle basati sulla vitamina C sono mezzi molto popolari per la cura della pelle anti-invecchiamento. Tuttavia, questi sembrano ossidare molto rapidamente (che li rende dannosi per la pelle). Quindi conservali correttamente. Se il prodotto diventa marrone giallastro, significa che la vitamina c si è ossirata e il prodotto non è più adatto per l’uso.
  9. Proteggere la pelle dalle radiazioni UV; I raggi UV sono noti per accelerare il processo di invecchiamento. Quindi, una buona crema solare dovrebbe essere una parte della vostra routine di cura della pelle anti-invecchiamento.
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