Anti-Aging: Why it is right to age and how to care for your skin in a healthy way. Skin care woman face healthy skin beauty

Pourquoi il est juste à l’âge et comment prendre soin de votre peau d’une manière saine

Soins de la peau anti-âge d’une manière saine.

Anti-vieillissement: Pourquoi il est juste à l’âge et comment prendre soin de votre peau d’une manière saine.

Le vieillissement cutané est un processus biologique. Chaque personne vieillit et la peau aussi. Si vous voulez ralentir le processus un peu, vous devriez utiliser des cosmétiques avec des effets anti-âge pour prendre soin de votre peau.

Il n’y a pas de solution miracle contre le vieillissement cutané. Cependant, ce n’est pas trop mal, parce que chaque personne vieillit, que ce soit l’homme ou la femme. Il s’agit d’un processus biologique naturel et signifie que vous êtes en vie. Néanmoins, les rides et la peau flasque sont toujours considérées comme peu attrayantes, de sorte que l’industrie cosmétique fait la promotion de nombreux produits anti-âge. Fondamentalement, anti-vieillissement vaguement traduit signifie anti-vieillissement, c’est-à-dire ne pas vieillir.

Biologiquement, cependant, ce n’est pas possible, de sorte que nous aurions à parler de cosmétiques qui ralentissent le processus de vieillissement de la peau. Ils peuvent effectivement avoir une influence positive sur ce processus, bien que des facteurs individuels tels que les gènes jouent également un rôle dans le vieillissement cutané. Vous pouvez lire ici quels ingrédients actifs peuvent prendre soin de la peau d’une manière saine et équilibrer les petites rides et quel rôle votre mode de vie peut jouer dans ce processus.

Un mode de vie sain est crucial

La peau est le plus grand organe et ne peut être considéré que dans le cadre de votre corps. Ce que vous fournissez à votre corps a donc une grande influence sur votre peau et votre bien-être. Avant de prendre des médicaments anti-âge, vous devez donc vous assurer d’avoir un mode de vie sain. Cela signifie une alimentation équilibrée, boire suffisamment et faire de l’exercice régulièrement. En particulier, boire suffisamment de liquide a un effet positif sur la peau et peut fournir plus d’élasticité et de résilience. L’eau du robinet ainsi que l’eau minérale, de source et de table sont les meilleures sources d’apport sain en liquide. Cependant, vous pouvez également prendre du liquide à travers des aliments solides, par exemple à travers les légumes et les fruits.

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Le rayonnement UV est en grande partie responsable du vieillissement prématuré de la peau. Si vous vous exposez au soleil sans protection, vous risquez plus de rides et de taches de pigmentation. Le meilleur produit anti-âge est donc un produit avec un facteur de protection solaire. Cela s’applique non seulement à l’été, mais aussi à l’automne, à l’hiver et au printemps. Parce que même par temps nuageux, vous exposez votre peau aux rayons UV. Pour une utilisation quotidienne, il vaut la peine d’investir dans une crème solaire ou gel solaire qui convient particulièrement au visage. Par exemple, ce liquide solaire avec facteur de protection solaire 30.

Prenez soin de votre peau d’une manière saine

Ingrédients actifs anti-âge

Les soins optimaux doivent être adaptés aux besoins individuels de votre peau, parce que la peau change et a des besoins différents avec l’âge. Des produits anti-âge spéciaux peuvent stimuler et multiplier les tissus sous-cutanés. De cette façon, vous serrez la couche supérieure de la peau et peut réduire optiquement les rides. Pour obtenir un effet visible, cependant, vous devez utiliser des ingrédients actifs tels que l’acide hyaluronique, la vitamine A ou C régulièrement pour prendre soin de votre peau, parce que l’effet est temporaire.

Ingrédient actif anti-âge : acide hyaluronique

On dit que l’acide hyaluronique fournit une peau lisse et radieuse ainsi que des ongles fermes et des cheveux brillants. Le corps lui-même
produit de l’acide hyaluronique
parce qu’il fait partie intégrante du tissu conjonctif. La particularité de l’acide hyaluronique est qu’il peut stocker jusqu’à six litres d’eau. Cependant, l’acide hyaluronique naturel dans le tissu conjonctif commence à diminuer dès le milieu des années 20, ce qui entraîne les premières rides. Les produits cosmétiques à l’acide hyaluronique à ingrédient actif peuvent donc avoir une influence positive sur la peau et lisser visuellement les petites rides.

Il existe divers produits de
soins, des crèmes et sérums
au maquillage et des ampules à boire. Selon le dermatologue, les crèmes et sérums obtiennent les meilleurs résultats, et le maquillage avec de l’acide hyaluronique peut également avoir un effet positif. L’acide hyaluronique pour boire est moins efficace selon les experts (dans cet article, vous trouverez toutes les déclarations du dermatologue sur l’acide hyaluronique ingrédient actif). Par exemple, utilisez un
sérum d’acide hyaluronique que
vous pouvez appliquer quotidiennement avant d’aller au lit, pour prendre soin de votre peau.

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Ingrédient actif anti-âge : rétinol (vitamine A)

Sérums rétinol sont censés donner à la peau plus d’élasticité et une apparence jeune. L’ingrédient actif vitamine A en est responsable. On dit qu’il a des effets positifs sur la formation de la peau. La vitamine A peut effectivement favoriser la formation de cellules cornée, qui composent la couche supérieure de la peau. En outre, il est dit que la vitamine stimule la production de collagène, qui est nécessaire dans les couches inférieures de la peau pour rendre la peau ferme et flexible. L’utilisation d’un sérum rétinol peut donc effectivement lisser la peau et être utilisé comme un produit anti-âge.

Lors de l’utilisation de la vitamine A, cependant, s’il vous plaît noter que la dose quotidienne maximale est de trois milligrammes selon la Société allemande pour la nutrition pour les adultes. Cette valeur est généralement déjà atteinte par une alimentation équilibrée, c’est pourquoi l’Institut fédéral d’évaluation des risques (BfR) met en garde contre la surdose et recommande de limiter l’utilisation de produits cosmétiques pour faire face et les soins des mains. En outre, appliquez toujours un écran solaire lors de l’utilisation d’un sérum rétinol, car cela rend la peau plus sensible aux rayons UV et vous devez prendre soin de votre peau.

Ingrédient actif anti-âge : vitamine C

Les charognards radicaux peuvent également être efficaces en termes d’anti-vieillissement. Cela s’applique, par exemple, aux effets des vitamines C et E, que l’on retrouve dans les fruits et légumes frais. Ces substances peuvent réduire les effets négatifs du rayonnement UV sur la peau. Les sérums de vitamine C peuvent protéger le collagène et l’élastine du tissu conjonctif dans le tissu adipeux sous-cutané, de sorte que la peau peut se froisser. Il est important que les produits avec ces ingrédients actifs doivent toujours être utilisés en combinaison avec une protection solaire efficace, que la peau devient encore plus sensible aux rayons UV et vous devez prendre soin de votre peau.

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