L'été est arrivé en France, les températures sont bien plus élevées que prévu et il n'y a pas de pluie en vue. Cela faisait longtemps que nous n'avions pas eu un aussi bel été, mais difficile de savoir quoi faire avec cette chaleur. Vous ne voulez pas trop faire d'exercice, mais vous ne voulez pas non plus rester tout le temps au soleil, c'est pourquoi nous avons rassemblé quelques idées de choses que vous pouvez faire lors des journées chaudes.
Se rafraîchir dans l'eau
Que ce soit une piscine extérieure, l'océan, un lac ou une piscine intérieure, se rafraîchir par temps chaud est bénéfique pour votre corps. Cela vous permet de vous sentir revitalisé immédiatement. Invitez quelques amis pour profiter ensemble du beau temps après le travail.
Pique-nique à l'ombre
Des fruits frais, des boissons et une couverture suffisent pour un pique-nique à l'ombre. Trouvez un endroit sous un arbre dans un parc, une forêt, près d'un lac ou même dans votre jardin.
Manger de la crème glacée
Vous pouvez sortir manger une glace ou préparer votre glace préférée à la maison avec des fruits, de la crème et des garnitures. Pour une glace à l'eau maison, remplissez un moule d'eau aromatisée, ajoutez des fruits et mettez-le au congélateur.
Accrocher un hamac
Trouvez un endroit calme et ombragé pour accrocher votre hamac, que ce soit sur votre balcon, dans le jardin ou à la plage. Profitez de quelques minutes de détente pour recharger vos batteries.
Parcours accrobranche
Les parcours accrobranche offrent beaucoup d'ombre et une bonne dose d'adrénaline, le tout en profitant du plein air sans risque d'insolation.
Essayer de nouvelles boissons
Rester hydraté est crucial par temps chaud. Essayez un nouveau thé glacé, un milkshake ou de l'eau infusée aux fruits. Cherchez des recettes en ligne pour des boissons rafraîchissantes et économiques.
Barbecues
Le barbecue est une activité estivale classique. Profitez des longues soirées d'été pour savourer des grillades, voire des desserts grillés, en bonne compagnie.
Passer la nuit dehors
Passer une nuit dehors est une belle expérience, que ce soit sur la plage, dans les bois, au bord d'un lac, ou même dans votre jardin. Profitez de la fraîcheur de la nuit loin de la chaleur intérieure.
Soirée cocktail
Préparez des cocktails, avec ou sans alcool, et invitez vos amis pour une soirée amusante. Prévoyez quelques recettes à l'avance et installez un petit bar à la maison.
Essayer les sports nautiques
Essayez des sports nautiques comme le ski nautique, le surf, la plongée, le wakeboard, le kitesurf ou simplement le pédalo. C'est rafraîchissant et amusant, avec des options pour tous les niveaux. Ne craignez pas de débuter, chaque professionnel a commencé quelque part.
