Puedes lucir un aspecto estupendo sin gastar una fortuna

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Puedes estar estupenda sin gastar una fortuna

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¿Por qué programas de televisión como Queer Eye for the Straight Guy, Ambush Makeover y Style Her Famous se convierten en grandes éxitos entre los espectadores de todo el mundo? Una de las posibles razones es que estos programas sorprenden a la gente con la notable transformación que sufren las personas que reciben cambios de imagen. Estos cambios de imagen cambian realmente la vida de las personas, creando un impacto positivo en sus relaciones, su carrera y su autoestima. Los fieles espectadores de estos programas también sueñan en secreto con hacer cambios drásticos en sus propias vidas. Disfrutan de las alegrías de la transformación al ver cómo personas normales y corrientes como ellos cambian su aspecto físico, sus emociones y su mentalidad.

Sin embargo, los espectadores de estos programas no pueden dejar de ver lo caro que puede resultar un cambio de imagen. Un cambio de peinado o de vestuario puede costar miles de dólares. También se necesita una enorme cantidad de dinero para someterse a un tratamiento exhaustivo de la piel.

La autotransformación es una propuesta algo arriesgada. No es fácil hacerse un nuevo peinado o comprar un nuevo vestuario. Pero en lo que respecta al cuidado de la piel, la mayoría de la gente (especialmente las mujeres) puede ir sin complejos. Aun así, el coste de comprar marcas famosas y caras, tratamientos de spa y soluciones de alta tecnología para el cuidado de la piel puede ascender fácilmente a un par de cientos, incluso miles de dólares. Sin embargo, las personas que desean recibir tratamientos de belleza para la piel no deben sentirse desesperadas. Esto se debe a que los tratamientos para el cuidado de la piel ya se pueden realizar en la comodidad del hogar, incluso sin gastar demasiado.

¿Tratamientos cutáneos eficaces por menos dinero? Sí, es posible. A continuación se presentan algunas de las recetas de tratamientos caseros comunes y eficaces para el cuidado de la piel que son muy útiles para aquellos con presupuestos limitados:

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Los granos suelen estar causados por el exceso de grasa y la obstrucción de los poros. Una forma de prevenir los granos y de eliminar el exceso de células muertas de la piel es mediante un tratamiento facial de frutas. Frutas como la uva, la fresa y la piña contienen sustancias que funcionan de forma muy parecida a las fórmulas comerciales de ácido salicílico, pero sin los efectos secundarios. Haz una mezcla de estas frutas con una batidora y aplícala en la cara como si fuera una mascarilla. Deja la mezcla de 10 a 15 minutos y lávate después con agua tibia. En caso de que los granos ya hayan aparecido, aplicar una pequeña cantidad de pasta de dientes blanca pura hará que se sequen más rápido. Además, las gotas para los ojos aplicadas sobre los granos pueden eliminar su enrojecimiento durante algún tiempo.

El uso de tónicos o astringentes puede dar lugar a una piel facial más suave y con poros más pequeños. En casa, se puede utilizar una mezcla de dos cucharadas de puré de bayas (fresas, cerezas, arándanos), una cucharada de miel y una cucharada de avena combinadas en un bol. Antes de poner la mezcla en la cara, humedézcala primero con agua y luego extienda la pasta uniformemente por toda la frente, las mejillas, la mandíbula y el cuello. Déjala actuar durante unos cinco minutos antes de frotarla suavemente en las zonas mencionadas anteriormente. Después de estos pasos, elimine la mezcla con agua tibia o templada. Otro tónico instantáneo que se puede utilizar son los cubitos de hielo. Frótelo por todo el rostro para cerrar los poros y aumentar la circulación sanguínea.

Las arrugas son uno de los problemas cutáneos más comunes entre las mujeres mayores. Un buen tratamiento casero para las arrugas es el puré de plátano. Basta con machacar o mezclar plátanos en un cuenco y aplicarlo sobre el rostro. Deje la sustancia durante 15 minutos antes de lavarla con agua tibia. Otros componentes que pueden utilizarse para eliminar las arrugas son las uvas Thompson verdes sin semillas y las piñas. Corte las uvas Thompson por la mitad y exprímalas suavemente en las líneas de arrugas de la cara. Deja el zumo durante 20 minutos y lávate con agua tibia justo después. También se puede frotar el corazón de la piña en la cara como tratamiento para las arrugas. Deje el líquido de la piña durante 10 o 15 minutos antes de lavarlo.

Aparte de las soluciones para el cuidado de la piel que pueden aplicarse directamente sobre ella, también es importante contar con las sustancias adecuadas dentro del cuerpo que nos ayuden a mantener la piel sana. Necesitamos comer alimentos nutritivos, especialmente aquellos que son ricos en vitaminas que han demostrado ser buenas para la piel. La vitamina A ayuda a estimular la reparación de la piel y puede encontrarse en los huevos, la leche, las zanahorias, los boniatos y las espinacas. La vitamina E, que ayuda al mantenimiento de los tejidos corporales, suele encontrarse en cereales integrales como el trigo, la avena y el pescado azul, como las sardinas y la caballa. Las verduras de hoja verde y los frutos secos también son ricos en vitamina E. Por último, la vitamina C, que ayuda a mantener la piel firme y sin arrugas, puede obtenerse del consumo de cítricos como las naranjas, las fresas, los tomates, el brócoli y la col. Aumentar la ingesta de alimentos ricos en estas vitaminas seguramente ayudará a proteger y embellecer la piel.

Como ya se ha dicho, se puede conseguir un cuidado eficaz de la piel incluso a bajo coste. El ingenio es la clave para tener una transformación de la piel n barata pero real. Además de estas recetas para el cuidado de la piel a base de frutas, también es importante mantener una actitud positiva y practicar técnicas para aliviar el estrés. Para conseguir una piel bonita y duradera, una persona no sólo debe transformarse desde el exterior, sino también desde el interior, donde se encuentra la verdadera belleza.

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