Antienvejecimiento y cuidado de la piel de forma sencilla
El "cuidado personal de la piel" es una rutina
Todos conocemos la importancia del "cuidado personal de la piel". La opinión sobre cómo hacerlo (para el cuidado personal de la piel) difiere de una persona a otra.
Algunas personas creen que ir a los salones de belleza cada dos días es el cuidado personal de la piel. Otros creen que el cuidado personal de la piel es sólo una cuestión de aplicar alguna crema o loción en la piel, de vez en cuando. También hay personas que piensan que el cuidado personal de la piel es un evento que ocurre una vez al mes o una vez al año. Y otros se ocupan del "cuidado personal de la piel" todo el tiempo. Sin embargo, el cuidado personal de la piel no es tan complicado ni tan caro (teniendo en cuenta lo beneficioso que es). El cuidado personal de la piel consiste en seguir una rutina o un procedimiento para atender las necesidades de la piel.
Incluso antes de empezar con una rutina, tienes que determinar tu tipo de piel (grasa, seca, sensible, normal, etc.) y seleccionar los productos de cuidado de la piel adecuados para ella (puede que tengas que experimentar con unos cuantos productos individuales para el cuidado de la piel). Esta es una rutina que debería funcionar para la mayoría de las personas con piel normal.
Lo primero en su rutina diaria de cuidado de la piel es la "limpieza". Los tres ingredientes principales de un limpiador son el aceite, el agua y los tensioactivos (agentes humectantes). El aceite y los tensioactivos extraen la suciedad y la grasa de la piel, y el agua la elimina, con lo que la piel queda limpia. Es posible que tengas que probar un par de limpiadores antes de encontrar el que más te convenga. Sin embargo, siempre debes utilizar limpiadores sin jabón. Además, debes utilizar agua tibia para la limpieza (tanto el agua fría como la caliente dañan la piel). Ten cuidado de no sobrelimpiar tu piel y terminar dañándola en el proceso.
Lo segundo en la rutina diaria de cuidado de la piel es la exfoliación. La piel sigue un proceso natural de mantenimiento en el que elimina las células muertas y las sustituye por otras nuevas. La exfoliación es sólo una forma de facilitar a la piel este proceso. Las células muertas de la piel no son capaces de responder a los productos de cuidado de la piel, pero siguen consumiendo estos productos, impidiendo así que lleguen a las nuevas células de la piel. Por lo tanto, la eliminación de las células muertas de la piel es importante para aumentar la eficacia de todos los productos de cuidado personal de la piel. Por lo general, la exfoliación se realiza justo después de la limpieza. Al igual que con cualquier procedimiento de cuidado personal de la piel, es importante que comprenda la cantidad de exfoliación que necesita. Exfolia 4-5 veces por semana para la piel grasa/normal y 1-2 veces por semana para la piel seca/sensible. Exfóliate un par de veces más en climas cálidos y húmedos.
Lo siguiente en tu rutina diaria de cuidado de la piel son las cremas hidratantes. Es una de las cosas más importantes en el cuidado de la piel. Incluso las personas con piel grasa necesitan cremas hidratantes. Las cremas hidratantes no sólo sellan la humedad de las células de la piel, sino que también atraen la humedad (del aire) cuando es necesario. Sin embargo, el uso de demasiada crema hidratante puede obstruir los poros y dañar la piel. La cantidad de crema hidratante que necesita tu piel la sabrás al cabo de una semana de usarla. Además, es mejor aplicar la crema hidratante cuando la piel aún está húmeda. Lo último en la rutina diaria de cuidado de la piel es protector solar. Muchas cremas hidratantes (cremas de día/ hidratantes) vienen con protección UV, por lo que puede obtener un doble beneficio de ellas. Estas cremas hidratantes se recomiendan para todos los días (independientemente de si hace sol o está nublado).
Una vez más, experimente con varios productos de cuidado de la piel Biotulin y también con la cantidad que debe aplicar. Lo que le dé mejores resultados es la mejor receta individual de cuidado de la piel para usted. Sin embargo, si tiene algún tipo de dilema cutáneo, es mejor que consulte a su dermatólogo antes de empezar a utilizar cualquier producto para el cuidado de la piel.
