We all know the importance of ‘personal skin care’. The opinion on how-to (for personal skin care) differs from person to person. Woman taking care of her facial skin

Cuidado personal de la piel

Anti-edad y cuidado de la piel fácil

‘El cuidado personal de la piel’ es una rutina

Algunas personas creen que ir a los salones de belleza día por medio es un cuidado personal de la piel. Otros creen que el cuidado personal de la piel es sólo una cuestión de aplicar alguna crema o loción en la piel, de vez en cuando. También hay personas que piensan que el cuidado personal de la piel es un evento que ocurre una vez al mes o una vez al año. Otras personas se ocupan del “cuidado personal de la piel” todo el tiempo. Sin embargo, el cuidado personal de la piel no es tan complicado y tampoco es tan caro (considerando lo beneficioso que es). El cuidado personal de la piel es seguir una rutina o un procedimiento para atender las necesidades de la piel.

Incluso antes de comenzar con una rutina, es necesario determinar su tipo de piel (grasa, seca, sensible, normal, etc.) y seleccionar los productos de cuidado de la piel adecuados para ella (es posible que tenga que experimentar con algunos productos para el cuidado de la piel individual). A continuación se presenta una rutina que debería funcionar para la mayoría de las personas con piel normal.

Lo primero en su rutina diaria de cuidado de la piel es la “limpieza”. Los tres ingredientes principales de un limpiador son el aceite, el agua y los surfactantes (agentes humectantes). El aceite y los surfactantes extraen la suciedad y el aceite de su piel y el agua la elimina, haciendo así que su piel esté limpia. Es posible que tenga que probar un par de limpiadores antes de encontrar el que más le convenga. Sin embargo, siempre debe usar limpiadores sin jabón. Además, debe usar agua tibia Luke para la limpieza (el agua caliente y fría, ambas, causan daño a su piel). Tenga cuidado de no limpiar demasiado su piel y terminar dañándola en el proceso.

La segunda cosa en la rutina diaria del cuidado de la piel es la exfoliación. La piel sigue un proceso de mantenimiento natural en el que elimina las células muertas y las reemplaza con nuevas células de la piel. La exfoliación es sólo una manera de facilitar la piel en este proceso. Las células de la piel muerta no son capaces de responder a los productos de cuidado de la piel, pero aún así consumen estos productos, impidiendo así que lleguen a las nuevas células de la piel. Por lo tanto, la eliminación de las células de piel muerta es importante para aumentar la eficacia de todos los productos de cuidado personal de la piel. Generalmente, la exfoliación tiene lugar justo después de la limpieza. Como con cualquier procedimiento de cuidado personal de la piel, es importante que usted entienda cuánta exfoliación necesita. Exfoliar 4-5 veces por semana para piel grasa/normal y 1-2 veces por semana para piel seca/sensible. Exfoliar un par de veces más en clima cálido y húmedo.

Lo siguiente en su rutina diaria de cuidado de la piel son los humectantes. Esta es una de las cosas más importantes en su procedimiento de cuidado de la piel. Incluso las personas con piel grasa necesitan humectantes. Los humectantes no sólo sellan la humedad de las células de la piel, sino que también atraen la humedad (del aire) cuando es necesario. Sin embargo, el uso de demasiados humectantes puede obstruir los poros de la piel y terminar dañándola. La cantidad de humectante que necesita su piel se hará evidente para usted dentro de una semana de haber usado el humectante. Además, la aplicación del humectante es mejor cuando su piel aún está húmeda. Lo último en la rutina diaria del cuidado de la piel es el protector solar. Muchos humectantes (cremas diurnas/humectantes) vienen con protección UV – así que usted puede obtener doble beneficio de ellos. Estas cremas hidratantes se recomiendan para todos los días (independientemente de si hace sol o está nublado).

Una vez más, experimente con varios productos de cuidado de la piel de Biotulina y también con la cantidad que necesita aplicar. Lo que le da mejores resultados es la mejor receta individual de cuidado de la piel para usted. Sin embargo, si usted tiene algún tipo de dilema de la piel, es mejor que consulte a su dermatólogo antes de empezar a usar cualquier producto para el cuidado de la piel.

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