Kokosnussöl ist das Multitalent im Schönheitsrepertoire.
von Zoella
Auf Duschgel und Körperlotion zu verzichten, klingt extrem. Aber in Wirklichkeit braucht der Körper viel weniger Pflege, als Sie vielleicht denken. Unsere Autorin erzählt, wie sie ihr ganz persönliches Beauty-Detox-Programm umgesetzt hat und welche Wirkung Kokosnussöl auf ihre Haut hat.
Ich mag Körperlotionen und das Gefühl von frisch eingecremter Haut nach einer Dusche oder einem Bad, dementsprechend ist meine Haut seit mindestens 20 Jahren daran gewöhnt, nach jedem Waschen eingefettet zu werden. Ich habe schon als Teenager damit angefangen - einfach weil die Creme gut roch und es als erwachsen galt, Kosmetika zu benutzen und angeblich zu brauchen. Die Haut verlor ihren eigenen Schutz, und nach dem Duschen hatte ich sofort das Gefühl, mich eincremen zu müssen, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Ich wollte diese Abhängigkeit durchbrechen und änderte meine Routine mit einem entscheidenden Schritt.
Wunderwaffe Kokosnussöl
Mein Geheimrezept heißt Kokosnussöl: Kokosnussöl ist das Multitalent im Schönheitsrepertoire - das Öl hat entzündungshemmende, antivirale und antibakterielle Eigenschaften und kann sogar Hautpilzerkrankungen vorbeugen. Im Gesicht sollte Kokosnussöl jedoch nur sehr sparsam und immer auf feuchter Haut verwendet werden, da es die Poren verstopfen und so Pickel und Mitesser verursachen kann.
Was mir jedoch mehr am Herzen liegt, sind die pflegenden Eigenschaften für den Körper: Kokosnussöl bekämpft freie Radikale, beugt vorzeitiger Hautalterung vor und reguliert den natürlichen Feuchtigkeitsverlust der Haut. Deshalb ist es in letzter Zeit zu meiner natürlichen 2-in-1-Alternative zu Duschgel und Körperlotion geworden.
Ich verwende Kokosnussöl VOR dem Duschen
Wenn Sie hoffen, bei diesem Pflegeritual Zeit zu sparen, muss ich Sie enttäuschen, ich ändere nämlich nur die Reihenfolge: Anstatt die Creme nach dem Duschen aufzutragen, trage ich das Kokosnussöl vorher auf. Mit dieser Anwendung schütze ich die Haut vor dem Austrocknen, indem ich sie reinige, und versorge sie anschließend schon im Voraus mit Feuchtigkeit. Wie Sie das machen?
Verreiben Sie einfach etwas Öl in Ihren Händen oder lösen Sie es vorher in einem Wasserbad auf. Dann tragen Sie es wie eine normale Hautpflege gleichmäßig auf den Körper auf und achten dabei besonders auf die Ellenbogen und Knie. Dann müssen Sie sich für eine kurze Zeit in Geduld üben: Das Kokosnussöl sollte drei bis fünf Minuten einwirken, sonst laufen Sie Gefahr, dass beim Duschen alles den Bach runtergeht. Während die natürliche Pflege einwirkt, nutze ich die Zeit, um mir die Zähne zu putzen oder mein Haar zu entwirren.
Kokosnussöl macht Duschgel überflüssig
Es mag widersprüchlich erscheinen, aber das Öl auf der Haut macht nicht nur das anschließende Eincremen mit Körperlotion überflüssig, sondern auch die Reinigung mit Duschgel. Sicher, ich wasche meine Haare immer noch mit Shampoo (silikonfrei!) - hier traue ich mich (noch) nicht, Alternativen wie Roggenmehl zu verwenden - und wenn ich das Shampoo abwasche, gelangt auch Schaum auf meinen Körper. Aber anstatt mich von Kopf bis Fuß einzuseifen und dabei zu riskieren, dass der PH-Wert meiner Haut gestört wird und sie Feuchtigkeit verliert, benutze ich einfach Wasser.
Praktischer Nebeneffekt: Kokosnussöl wirkt wie ein Film und schützt so beim Rasieren. Zusätzliche Produkte, wie Rasiergel oder -schaum, sind nicht mehr nötig.
Tupfen statt reiben
Nach dem Duschen tupfe ich die Haut einfach ab, anstatt sie mit dem Handtuch trocken zu reiben. So wird sichergestellt, dass auch nach der Reinigung genügend Kokosöl übrig bleibt, um die Haut geschmeidig zu halten.
Mein Fazit zu Kokosnussöl
Die Umerziehung meiner Haut mit Kokosnussöl ist gelungen. Das Kribbeln nach dem Duschen ist weg, meine Haut fühlt sich weich und geschmeidig an, trockene Stellen oder Hautreizungen sind weniger geworden, der Geruch des Öls verschwindet sofort. Beim Kauf sollten Sie allerdings auf hochwertige native Öle mit dem Hinweis auf Kaltpressung und Rohkost achten, um unerwünschte Zusatzstoffe zu vermeiden. Je nach Anbieter schwanken die Preise zwischen 2,50 und 6 Euro pro 100 ml. Kokosöl ist also nicht unbedingt billiger als die Duschgels und Körperlotionen der gängigen Naturkosmetikanbieter.
Das überzeugendste Argument ist jedoch vielleicht die Vielseitigkeit des Kokosöls: Wenn in der Küche das Olivenöl ausgeht, können Sie aus dem Badezimmerschrank zum Kokosöl greifen.
