Reis ist nicht nur eine beliebte Sättigungsbeilage beim Essen. Im Kochwasser der leckeren Reiskörner steckt ein absolutes Beautygeheimnis. Zumindest schwören viele asiatische Frauen auf den Sud, der nach dem Kochen von Reis übrig bleibt. In Asien gilt das Kochwasser von Reis als traditionelles Hausmittel, das bei Akne hilft, das Hautbild verfeinert und die Haare schön macht.
Anstatt den Sud von gekochtem Reis in die Spüle zu kippen, wird der Kochsud aufbewahrt und bei Raumtemperatur stehengelassen. Innerhalb weniger Stunden beginnt die Fermentierung und nach etwa einem Tag kann das Reiswasser für die Verwendung als Beautyhelfer weiterverarbeitet werden. Das abgestandene Reiswasser muss nun unter großer Hitze aufgekocht werden. Nach einigen Stunden ist das Reiskochwasser abgekühlt und kann jetzt für diverse Beautyanwendungen genutzt werden. Im Kühlschrank aufbewahrt ist das Wasser für einige Tage haltbar.
Warum ist Reiswasser so nützlich?
Das Wasser, in dem die Reiskörner gekocht wurden, ist reich an B-Vitaminen und Folsäure. Außerdem stecken viele Mineralstoffe und Antioxidantien im Kochwasser. All diese wertvollen Inhaltsstoffe kann man sich in der Kosmetik zu Nutzen machen, indem Haut und Haare mit dem nährstoffreichen Beautyelixier gepflegt werden. Denn Reiswasser lindert UV-Schäden, wirkt entzündungshemmend und hat eine adstringierende Wirkung.
Was kann man alles mit Reiswasser machen?
Fermentiertes und abgekochtes Reiswasser lässt sich vielseitig nutzen und kann sogar konventionelle Kosmetika ersetzen.
Poren verfeinern: Reiswasser für´s Gesicht
Abgekochter Reissud kann zur täglichen Gesichtspflege als Reiswasser genutzt werden. Dazu einfach mit einem Wattebausch am Abend auftragen, trocknen und über Nacht wirken lassen. Die Wirkstoffe des Reiswassers entfalten ihre Wirkung über Nacht. Es verfeinert die Poren und wirkt mit seinen Antioxidantien schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen entgegen. Außerdem hilft es, ölige Gesichtshaut matter zu machen.
Mehr Glanz im Haar: Reiswasser als Conditioner
Nach der Haarwäsche wird das Haar mit viel Reiswasser gespült. Nach einigen Minuten Einwirkzeit einfach den Reissud mit lauwarmem Wasser ausspülen. Dieser wunderbare natürliche Conditioner verleiht dem Haar mehr Glanz und verbessert die Griffigkeit des Haares.
Pickel, Akne & Ekzeme: Hausmittel gegen Hautbeschwerden
Fermentierter Reissud lindert Entzündungsvorgänge und soll deshalb bei Pickeln und Akne helfen. Auch bei Ekzemen, Juckreiz sowie trockener Haut soll die Anwendung mit Reiskochwasser für Linderung sorgen. Mit einem Wattebausch wird zweimal bis dreimal täglich das Reiswasser auf die Haut aufgetragen.
Wie setze ich das Beauty-Reiswasser an?
Bitte achten Sie beim Kauf von Reis darauf das er in Bio Qualität ist ist, dass das Herkunftsland und oder die Region drauf steht und unpoliert ist. Das Grundrezept ist immer gleich, 100 Gramm Reis auf 1250ml Wasser ergeben nach 20 Minuten kochen 0,5 bis 0,75 Liter Reiswasser.
- Das Wasser in einem Topf zum kochen bringen, dann den Reis geben alles ca. 20 Minuten köcheln mit Deckel.
Der Topf sollte groß genug ist, damit das Eiweiß nicht überkocht! - Dann den Reis bitte noch ca. 15 Minuten nachziehen lassen und durch ein Sieb abgiessen.
- Das Reiswasser nun abkühlen lassen und dann weiter verarbeiten.
Im Kühlschrank hält es 2-4 Tage.
Wofür kann ich das Beauty-Reiswasser benutzen?
- Haarewaschen
Sie können das Reiswasser als Haarspülung nach dem Haarewaschen nehmen das darin enthaltene Vitamin E bringt Glanz in die Haare. Sie können es aber Komplet zum Haarewaschen als NO POO benutzen, etwa 15-20 Minuten einwirken. - Haarwuchsmittel
Grundrezept nur hier wird das Reiswasser nicht im Kühlschrank gekühlt, sondern Sie lassen es einfach für 2 Tage bei Zimmertemperatur in einem locker abgedeckten Gefäß stehen. Der Fermentationsprozess tritt von ganz alleine ein. - Energiedrink
Im Ayurveda wird viel mit Reiswasser gearbeitet von innen und außen, sie können das Reiswasser pur trinken es schmeckt leicht süßlich oder wenn sie es herzhaft mögen mit Gewürzen wie Salz, Pfeffer Ingwer, oder Kurkuma würzen. - Anti Aging Gesichtstonikum
Das Reiswasser ist ein wunderbares Gesichtstonikum ob für trockene, empfindliche Haut oder auch für eine Haut die mit Unreinheiten und Pixeln zu kämpfen hat. Haut gut reinigen es sollten keine Schmutzpartikel wie Make up oder Umweltschmutz auf ihr sein. Reiswassertonikum morgens und abends auftragen.
